332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?
Familieliv14 Mars 2025

332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?

«Vi må fylle dagene våre og selv ta kontroll, sånn at livet skjer for oss og ikke med oss!" Etter å ha stått i langvarig stress opplevde forfatter og podkaster Sara at kroppen plutselig ikke orket mer. Opplevelsen av utbrenthet og skammen hun kjente på satte i gang mange tanker og følelser, og et genuint ønske om å prøve å forstå hvorfor hun ikke klarte å stoppe opp før. Med Oda, som deler fra en krevende høst, snakker de om å finne mer balanse i og utenfor oss selv, verdien av å tørre dele de såre sidene ved livet, og om små grep for mer flyt i hverdagslivet.

Boken Overskudd - Bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll: https://cappelendamm.no/_overskudd-sara-lossius-9788202846947

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(398)

342: Adele Røssnes - Kvinner, makt, morskap og likelønn

342: Adele Røssnes - Kvinner, makt, morskap og likelønn

«Jeg har lyst til å snakke om kvinner, morskap, lønn og likelønn. Jeg vil snakke om vår egen påvirkning for endring i arbeidslivet og hvorfor det er viktig for døtrene våre at vi ikke blir blaserte og...

23 Maj 202556min

341: Ole Magnus Vik - Å leve (vel) med strev

341: Ole Magnus Vik - Å leve (vel) med strev

"Kanskje det gode liv rett og slett er å streve med livets mange nådeløse, fantastiske, vanskelige og uhyre spennende eksistensielle grunnvilkår" tror filosof og psykolog Ole Magnus. Kan dette strevet...

16 Maj 20251h 27min

340: Ina Libak & Sigbjørn Johnsen - Generasjonskontrakten

340: Ina Libak & Sigbjørn Johnsen - Generasjonskontrakten

Hvorfor har det seg at avstanden mellom generasjonene har blitt lengre enn den var før? Hvor ble det av relasjonene på tvers - som med sine forskjellige livserfaringer og ståsted kan lære hverandre så...

9 Maj 20251h 8min

339: Maja Lunde - Skjerm barna

339: Maja Lunde - Skjerm barna

"Kjedsomhet er veien til leseglede" mener forfatter, medieviter og ganske ferske samfunnsdebattant Maja Lunde. Etter at digitaliseringen i skolesystemet har fått dure fritt i noen år, og nye tall fort...

2 Maj 202552min

338: Mia Keyser - Energigaranti, for godt til å være sant?

338: Mia Keyser - Energigaranti, for godt til å være sant?

Da Oda hørte ordet energigaranti ble hun både skeptisk og nysgjerrig. Går det faktisk an å skape garanti for egen energi? Mia Keyser har laget en metode som kartlegger de åtte viktigste behovene våre ...

25 Apr 20251h 5min

337: Stian Barsnes Simonsen - Barn i medienes univers

337: Stian Barsnes Simonsen - Barn i medienes univers

Å manøvrere seg i det digitale universet kan oppleves overveldende og kaotisk for mange. Mange foreldre kjenner på frykt for å la barna ta et steg inn, og vegrer seg for å gi smarttelefon og tilgang t...

18 Apr 20251h 5min

336: Marianne Sleire Lundblad - Natureffekten

336: Marianne Sleire Lundblad - Natureffekten

Vi må selv finne frem til vår indre natur og vårt eget forhold til omgivelsene, på en måte som gir mening for oss» skriver psykolog, småbruker og filmskaper Marianne i boka Natureffekten. Trebarnsmore...

11 Apr 20251h 20min

335: Liven Sandell - Hvorfor og hva du må vite om pensjon og sparing

335: Liven Sandell - Hvorfor og hva du må vite om pensjon og sparing

Hvorfor er det viktig å ha oversikt over egen pensjon og sparealternativer? Hva slags økonomiske grep bør familier gjøre hvis den ene jobber redusert? Liven Sandell, pensjonsekspert i Nordea gir konkr...

4 Apr 202554min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
rss-jossan-nina
mammasanningar-med-vivi-och-carin
lojsan-buster
the-power-meeting-podcast
magiska-godnattsagor
alska-oss
rss-fran-blojor-till-brollop
tabberaset
rss-2under2
dilemma-2
godnattstund
rss-vuxna-pa-latsas
rss-hastnetpodden
rss-angra-inget-3
rss-sagor-med-saga
fatta-familjen
rss-milf-med-mera
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
tredje-gangen-gillt-med-ida-och-sanna