Aino-Maija Laurila - Poseeraus & Esiintyminen

Vieraana kisahuuman keskellä oleva, juuri juniorivuotensa lopettanut ja kokonaan aikuisten sarjoihin siirtynyt Oona Hentunen. Hän on palannut äskettäin Suomeen EM-kisoista hopeamitali kaulassaan Espanjan Santa Susanasta. Mikä on seuraava plääni? Millainen kisakausi Oonalla on tulossa? Jäikö todella lähellä ollut EM-kulta kuitenkin kaivelemaan? Oona on inspiroiva ja motivoiva Suomen oma wellness -tykki, jonka asenteesta jokaisen kannattaa ottaa edes vähän mallia! Ja siksihän jakso kannattaakin nyt heti kuunnella! :) Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Maj 202137min

Tällä kertaa paneudutaan paljon toivottuun aiheeseen: syömishäiriöihin.Jakson vieras on todellinen asiantuntija siinä, mitä tulee syömishäiriöihin: Kehityspsykologian dosentti ja psykoterapeutti Rasmus Isomaa toimii Syömishäiriöliiton puheenjohtajana ja syömishäiriöiden hoitoon erikoistuneen Fredrika-klinikan toiminnanjohtajana. Hän tekee tutkimusta sekä myös jonkin verran hoitotyötä erityisen kiinnostavien tai haastavien potilaiden kanssa.Rasmus osaakin siis vastata kysymyksiimme syömishäiriöihin liittyen. Ja niitä olikin laajasti sekä ihan yleisemmällä tasolla kuin sitten urheiluun ja spesifimmin juuri fitness-urheiluun liittyen. Nyt kannattaa kuunnella, vaikka et olisikaan 100% fitnessistä kiinnostunut, sillä tämä aihe koskettaa jollain tasolla meitä kaikkia.Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Maj 20211h 31min

Jakso on yhteistyössä Nocco:n kanssa, mutta ei kannata ajatella, että koko jakso olisi vain yhtä mainostusta.Päinvastoin: Tämä jakso kannattaa kuunnella, jos haluat tietää yrityksen onnistuneesta brändäyksestä. Mikä kaikki siihen vaikuttaa eli mitä kaikkea täytyy ottaa huomioon? Nocco:n kasvutarina siitä, kuinka se tuntemattomasta brändistä on kasvanut koko Suomen markkinoiden vahvimmaksi lifestylejuomaksi. Halusimme tietää ketä tai mitä vastaan Nocco edes kilpailee? Millainen on Nocco -tiimi ja miten siihen pääsee? Millainen henkilö on yleisemmälläkin tasoilla hyvä vaikuttaja tai sponsoroitava urheilija?Tästä kaikesta meille kertoo Suomen Nocco:n Brand Manager Johanna Hermans, jonka kanssa toki käydään läpi myös hänen omia kisasuunnitelmiaankin.Bisnes on bisnestä! Kuuntele ja inspiroidu <3Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Maj 20211h 5min

Vieraana Anna Syrjälä, joka sai ensimmäisen kisakautensa pakettiin syksyllä 2020. Mukaan tarttui ensikertalaisten SM-kultaa, junnujen SM-kultaa sekä yleisen sarjan hopeaa. Puhumme siis hyvin lupaavasta body fitness -kilpailijasta, jonka hyvällä todennäköisyydellä näemme vielä palkintopöytää putsaamassa.Anna kertoo millaista hänen arkensa body fitness -kilpailijana on: meneekö harrastus monenkin asian edelle? Jännittääkö kilpailuissa ja onko tavoitteet korkealla?Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Maj 202152min

Vieraana Jani Pulkkinen!Jani kilpailee kehonrakennuksessa sekä valmentaa muita fitness-urheilijoita. Hänet erottaa monesta muusta lajin parissa pitkään olleista se, että hän ei ole ollut urheilullinen jo pienestä pitäen. Jani ei ole urheillut aina aktiivisesti. Sen sijaan hän oli ylipainoinen lapsesta saakka aina siihen asti kunnes löysi kehonrakennuksen. Millainen lähtökohta tämä on ollut kehittää itseään ulkonäköpainotteisessa lajissa? Jaksossa keskustelemme Janin taipaleen fitness-urheilun parissa lisäksi yllätysyllätys treenaamisesta: millainen on esimerkiksi kova treeni?Kuuntele pois :) Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Maj 20211h 15min

Yhteistyössä Fastin kanssa!Theo on mens physique kilpailija, jonka saavutuksiin kuuluu mm. Suomen mestaruus. Koulutukseltaan Theo on liikuntafysiologi, joten fitnessiin liittyvä tiede on lähellä hänen sydäntään.Keskustelemme aiheista kuten makeutusaineet, hiilari- ja proteiinimäärät, aimonihapot sekä kasvisproteiini. Olikohan muuta? Saattoi olla :DJakso on pitkä, mutta kuuntele silti, sillä on siinä asiaakin! :)Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Apr 20212h 5min

Vieraana bikini fitness -kilpailija Krista Seuna, joka on viimeisten kilpailuidensa jälkeen perustanut perheen. Kristan kanssa keskustelemme siis bikini fitnessin lisäksi luonnollisesti äitiydestä ja sen luomista paineista sekä siitä, kuinka fitness ja äitiys on muokannut Kristaa ja esimerkiksi hänen suhtautumistaan omaan kehoonsa.Kokeeko upeassa fyysisessä kunnossa oleva äiti kateutta? Millaisten asioiden kanssa Krista on kamppaillut ennen fitnessiä? Tai onko hänellä vielä kisasuunnitelmia? Juttua riittää..Vakavia aiheita rennolla meiningillä! :)Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Apr 20211h 4min

Tällä viikolla vieraana kehonrakentajana ja valmentajana tunnettu Leskisen Jari, joka on hiljattain saanut ensimmäisen lapsensa ja tullut isäksi!Jaksossa käsittelemme kehonrakennusta ja treeniä sekä lapsen saamista miehen näkökulmasta. Miten vauva-arki vaikuttaa kovaa treenaavan miehen arkeen tai kisasuunnitelmiin? Millaista on elämä kehonrakentajana ja isänä? Jarin sanoin: "elämä muuttuu - tavoitteet muuttuu".Kannattaapi kuunnella :)Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Apr 202142min