Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk
Okrystat13 Mars 2025

Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk

Denna vecka är Asabea borta på jobb så Opokua gästas av en annan amningsexpert nämligen Maria, mer känd som @mindful_milk på instagram. Vi pratar om vad vi kan göra för att gynna amningen. Vi snckar om förberedelser, hur mycket omgivningen kan spela en roll och hur vi kan använda mindfulness för att få bättre förutsättningar. Enjoy!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(177)

Tema förlossningens faser: Krystfasen

Tema förlossningens faser: Krystfasen

Del tre i vårt tema om födselns faser är kommen. Idag går vi igenom den mytomspunna krysfasen. Vad man kan vänta sig, hur olika det kan vara, vad man får och inte får göra! All that good stuff. Hoppas...

23 Mars 20231h 1min

Tema förlossningens faser: Aktiv fas

Tema förlossningens faser: Aktiv fas

Vi fortsätter på temat "förlossningens faser". Förra veckan pratade vi om "latensfasen" (mognadsfasen) och i veckans avsnittet går vi igenom det som brukar kallas aktiv fas eller den DJUPA fasen som v...

16 Mars 20231h 6min

Tema födselns faser: Latesfasen

Tema födselns faser: Latesfasen

Först ut i vårt tema om födselns faser är latensfasen, eller mognadsfasen som vi föredrar att kalla det. VI pratar om vad som utmärker denna fas, hur olika den kan upplevas och hur man kan göra den så...

8 Mars 20231h 11min

Återförenade med frågelåda!

Återförenade med frågelåda!

Opo är hemma i Sverige och vi poddar live igen! Woop! Idag är det frågelåda och vi svarar på lyssnarfrågor som; vad ska man ha för affirmationer för att orka överburenhet, hur har det gått för Asabea ...

2 Mars 202350min

Min barnmorska, förlossningskris & temaveckor

Min barnmorska, förlossningskris & temaveckor

Det uppskattade och välfungerande projektet Min Barnmorska riskerar att gå förlorat. Det är bara ett av symtomen på en utbredd förlossningskris i Sverige. Vi pratar om turerna kring Min Barnmorska, va...

23 Feb 202339min

Vaginal gummies & döda kvinnor som barnmaskiner

Vaginal gummies & döda kvinnor som barnmaskiner

Kourtney Kardashian has lanserat "vaginal gummies" som tydligen ska få din vulva och vagina att smaka gott och bli härlig att äta. Ungefär samtidigt så kommer förslaget att använda döda kvinnor som in...

16 Feb 202345min

Uppdatering från Bali och Portugal

Uppdatering från Bali och Portugal

Asabea har rest utan man och barn till Bali och Opo har sina sista veckor i Portugal. Systrarna tar ett snabbt samtal för att catch up och pratar om att göra saker för sig själv som mamma och vikten a...

10 Feb 202330min

Att anpassa livet efter menscykeln

Att anpassa livet efter menscykeln

Asabea har börjat anpassa livet mer efter sin menscykel efter att ha läst en ögonöppnande bok på ämnet. Systrarna diskuterar hur och om man kan göra för att utnyttja sin menscykel till sin fördel. Vad...

2 Feb 20231h 6min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
sektledare
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
rss-om-vi-ska-vara-arliga
psykologsnack
rss-basta-livet