531. Att släppa taget.
Ångestpodden19 Mars 2025

531. Att släppa taget.

SÅ HUR FAN SLÄPPER MAN TAGET? 🧠💭

Det är vad vi lyfter i dagens avsnitt. Hur går man vidare från relationer? Vänskaper? Förväntningar? Mål? Misslyckanden? Illusioner och jobb?

Vi har inte den blekaste, som ni hör. Men förhoppningsvis får ni lite igenkänning. Ni, som är som vi. Som rättfärdigar ältande med att vi bara ”självutvecklar och analyserar”. Ni som tänker att andra måste lämna er för ni kommer aldrig vara den som lämnar. Ni som håller i och håller ut i allt det dåliga i en förhoppning om att allt kommer bli bra igen. Ni som inte kan tro att oavsett hur dåligt något är nu, kommer framtiden bara bli sämre. Ni, som är som vi, med kontrollbehov och saknad tillit till er egna framtida förmåga. 💞


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(775)

547. Simon Häggström: “Minderåriga tjejer säljer sex.”

547. Simon Häggström: “Minderåriga tjejer säljer sex.”

I veckans avsnitt gästas vi av Simon Häggström från prostitutionsgruppen inom polisen – en person som dagligen arbetar med verkligheten bakom sexköp, trafficking och människohandel. Vi pratar om samti...

9 Juli 20251h 6min

P*RRFLUENCERS

P*RRFLUENCERS

På torsdag gästas vi av Simon Häggström – men redan idag vill vi prata om samtiden.Inför veckans kommande avsnitt med Simon Häggström, polis och expert på prostitution och människohandel, ville vi red...

6 Juli 202520min

546. När medelklassen blev gängkriminell.

546. När medelklassen blev gängkriminell.

Vad händer när unga som växer upp med trygghet, fritidsintressen och stabila hemförhållanden ändå dras in i gängkriminalitet? I det här avsnittet gästas vi av Lolo Mohageb – en av Sveriges skarpaste r...

2 Juli 20251h 5min

Ropen från psykiatrin!

Ropen från psykiatrin!

Vi har varit i Almedalen och vevat. Vi pratar om Correns otroliga publicering på dom 18 anställda från psykiatrin i Linköping som vittnar om ohållbara sparpaket och arbetsförhållanden. Avslutande låt:...

30 Juni 202522min

545. Varför avgick Märta Stenevi, egentligen?

545. Varför avgick Märta Stenevi, egentligen?

I det här öppna och ärliga avsnittet av Ångestpodden möter vi Märta Stenevi – tidigare språkrör för Miljöpartiet. I hennes nya bok Andas. Överlev. berättar hon med stark närvaro om det känslomässiga p...

25 Juni 202557min

Sommarfavorit i repris!

Sommarfavorit i repris!

Det här är en repris från juni 2023. "Årets sommarångest-avsnitt är här. Kanske mer ångest än aldrig förr? Sofie har grov ekonomisk ångest och har därför knappt hunnit reflektera över resten. Ett miss...

23 Juni 202556min

544. Feelings on track - Hur mår Europa?

544. Feelings on track - Hur mår Europa?

Hur mår egentligen Europa – på riktigt?I vårt kanske största (och mest känslosamma) äventyr hittills har vi tågluffat genom 10 europeiska länder för att ta tempen på Europas psykiska hälsa. Resultatet...

19 Juni 20251h 36min

 "Många baserar sitt värde på betyg och är oroliga över framtiden"

"Många baserar sitt värde på betyg och är oroliga över framtiden"

En lyssnare skrev och vi diskuterar:Hej! Jag har länge, sedan mellanstadiet haft mycket problem med prestationsångest, betygshetts och framtiden. Det är ett problem som jag upplever att många har men ...

16 Juni 202526min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
vinterpasset
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
sag-det-bara
rss-basta-livet
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3