531. Att släppa taget.
Ångestpodden19 Mars 2025

531. Att släppa taget.

SÅ HUR FAN SLÄPPER MAN TAGET? 🧠💭

Det är vad vi lyfter i dagens avsnitt. Hur går man vidare från relationer? Vänskaper? Förväntningar? Mål? Misslyckanden? Illusioner och jobb?

Vi har inte den blekaste, som ni hör. Men förhoppningsvis får ni lite igenkänning. Ni, som är som vi. Som rättfärdigar ältande med att vi bara ”självutvecklar och analyserar”. Ni som tänker att andra måste lämna er för ni kommer aldrig vara den som lämnar. Ni som håller i och håller ut i allt det dåliga i en förhoppning om att allt kommer bli bra igen. Ni som inte kan tro att oavsett hur dåligt något är nu, kommer framtiden bara bli sämre. Ni, som är som vi, med kontrollbehov och saknad tillit till er egna framtida förmåga. 💞


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(768)

292. Kontrollbehov - SLÄPP DET!

292. Kontrollbehov - SLÄPP DET!

JAA. Denna veckan pratar vi alltså om kontrollbehovet. Det där som så lätt kan vara med en ibland, ofta eller hela tiden. Det finns såklart olika grader av helvetet och i dagens avsnitt tar vi inte up...

26 Aug 202057min

291. KRISTALLER & TARMFLORA?

291. KRISTALLER & TARMFLORA?

Jaaa, denna veckan tar vi upp ämnet "alternativmedicin", självhjälp, humbug, qvacksalveri och placebo. Inte för att underskatta placebo, det kan nämligen göra större skillnad och hjälpa till på ett ot...

19 Aug 202058min

290. Ett sönderstressat samhälle - Isabel Boltenstern

290. Ett sönderstressat samhälle - Isabel Boltenstern

I veckans avsnitt har vi tagit tillbaka UNDERBARA Isabel Boltenstern som gästade oss redan för 4 år sedan. Då pratade vi om utmattningsdepression som Isabel då ganska nyligen hade tagit sig tillbaka i...

12 Aug 20201h 9min

289. FUNKAR SJÄLVHJÄLP? Erik Fernholm gästar.

289. FUNKAR SJÄLVHJÄLP? Erik Fernholm gästar.

Ja, funkar självhjälp? Eller är det självshälp? Vad betyder ens självhjälp? Och hur funkar placebo?I veckan avsnitt djupdyker vi i självhjälpsindustrin. Den där självhjälpen som vissa tillber likt en ...

5 Aug 20201h 20min

288. BREAST IMPLANT ILLNESS - Amanda Lundgren

288. BREAST IMPLANT ILLNESS - Amanda Lundgren

Denna veckan gästas vi av youtubern Amanda Lundgren och pratar om breast implant illness. Detta är något som drabbar vissa kvinnor efter att dom gjort en bröstoperation, där symtomen kan variera, både...

29 Juli 202043min

287. Om strippbranschen och sexhandel med Fanny Julia

287. Om strippbranschen och sexhandel med Fanny Julia

Denna vecka gästas vi av Fanny Julia och pratar om strippbranschen och sexhandel. Fanny Julia hamnade, som hon själv uttrycker det, lite på glid i livet, tidigt. Efter ett sexuellt övergrepp mådde hon...

22 Juli 20201h 22min

286. "Hej och välkomna till avsnitt 1 av Ångestpodden!"

286. "Hej och välkomna till avsnitt 1 av Ångestpodden!"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Juli 202040min

285. Hade Jesus ångest? - Feministpastorn gästar

285. Hade Jesus ångest? - Feministpastorn gästar

Jaa, hade Jesus ångest? Och hur hanterade han den i så fall? Vem eller vad är gud? Denna veckan gästas vi av Esther, feministpastorn, och pratar om tro och kyrkan och hur ångest hanteras i dom rummen....

8 Juli 20201h 4min

Populärt inom Hälsa

rss-jossan-nina
somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
not-fanny-anymore
sag-det-bara
rss-beratta-alltid-det-har
alska-oss
angestpodden
sinnessjukt
sa-in-i-sjalen
halsoveckan-by-tyngre
rss-activation-podcast