Vad säger en stressforskare om stress? - Niclas Almén
Vad säger en stressforskare om stress? Det var jag nyfiken på att höra. Niclas Almén engagerar sig i att sammanställa, utveckla och beforska samt sprida kunskap om hur stress och utmattningsproblem ka...
11 Nov 20211h 6min
Tankar om stress och utmattning - Fia "PT-Fia" Ståhl
Pt-fia är tillbaka till Prestationspodden. Mycket har hänt sen vi sågs för 4 år sedan. Hon har fått barn, skilt sig, varit med i tv och mycket mer. Och jag har blivit äldre. För 12 år sedan mattade Fi...
4 Nov 202157min
Utmattning & vad gör man när man har en lucka i sitt CV - Psykolog Kajsa Bergwall 2
Har du också en lucka i Cv:t? Många som mattat ut sig har just det. Det kan skapa problem när man söker jobb för att man inte vet vad man ska säga. För att bryta stigmat och få flera att våga vara öpp...
28 Okt 20211h 2min
Avsnitt 200
200 avsnitt. Det trodde jag inte när jag och Per startade podden. Snarare att jag skulle göra 20 avsnitt.Detta avsnitt handlar att lyssna på sitt hjärta och lita på processen. Jag berättar om hur det ...
21 Okt 202129min
Prestationskrav
Tekniken strulade och intervjun jag tidigare gjort blev inte inspelad. Så är det ibland för en poddare. Jag hade inte förberett ett eget avsnitt så jag gjorde ett avsnitt som handlar om det som är akt...
14 Okt 202119min
Kost, stress och tarmflora - Lina Nertby Aurell & Mia Clase - Food Pharmacy
Vill du veta mer om hur du kan påverka ditt mående med kosten? Och är du dessutom nyfiken på att höra Lina Nertby Aurell och Mia Clase prata om deras resa med Food Pharmacy från att de hade anställnin...
7 Okt 202150min
Ta hand om din högkänslighet - Louise Henning
Högkänslighet kan vara en anledning till att känna hög stress. Då vi lever i en värld som inte är anpassad högkänsliga. Högkänslighet, vad är det? Hur anpassar man sitt liv efter det? Det och mycket a...
30 Sep 202154min
Utmattning tog Yohanna närmare sig själv - Yohanna Mannelqvist
Yohanna arbetade inom mode och var många år utomlands och levde ett liv många drömmer om. Men kroppen sa ifrån och det resulterade i en utmattning. Yohanna drevs av perfektion och dessutom led av ätst...
23 Sep 20211h
