73. Babak Djampour – Vipassana, vägen till ökad medvetenhet, klarhet, självkontroll och frid

73. Babak Djampour – Vipassana, vägen till ökad medvetenhet, klarhet, självkontroll och frid

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av Babak Djampour. Babak har arbetet inom skolan sedan hösten 2007, som matematik- och filosofilärare. Han har även undervisat i Etik, Ledarskap och Organisation, Ungdomskulturer och Hälsopedagogik. Jag fick tips om att ha med Babak i min podd via vår gemensamme vän Doktor Diamantis, som tidigare gästat ”Så in i Själen. Babak och jag ska tala om ”Vipassana”. Så här står det bland annat om Vipassana på https://sobhana.dhamma.org/sv/vad-aer-vipassana/ hemsida:


Vipassana betyder "att se något som det egentligen är". Det är en av Indiens äldsta meditationstekniker, som återupptäcktes för över 2 500 år sedan av Buddha, och lärdes ut av honom som ett universellt botemedel mot universella problem, dvs. konsten att leva. Denna teknik, utan anknytning till någon religion eller sekt, syftar till att fullständigt göra slut på mentala orenheter, och därigenom nå full befrielse som är den högsta lyckan. Vipassana är en väg till självförändring genom själviakttagelse, som fokuserar på det nära samspelet mellan kropp och sinne. De naturlagar som styr våra tankar, känslor och förnimmelser blir tydliga för oss. Vi förstår genom direkt upplevelse hur man gör framsteg och hur man faller tillbaka, hur man skapar lidande och hur man befriar sig från lidande. Vårt liv kommer alltmer att kännetecknas av ökad medvetenhet, klarhet, självkontroll och frid. Vid årsskiftet var Babak på sin senaste Vipassana. en tio dagar i tystnad och meditation. Det här ska vi prata om. Vad innebär det och vad händer inom en under de tio dagarna? Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.


Producerat av Silverdrake Förlag

Redaktör: Marcus Tigerdraake

Klipp: Alex Pettersson

marcus@silverdrakeforlag.se

www.silverdrakeförlag.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(314)

57. Tom Böttiger – Utmattningssyndrom. ”Det kan väl inte hända mig”

57. Tom Böttiger – Utmattningssyndrom. ”Det kan väl inte hända mig”

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Tom Böttiger, en entreprenör ut i fingerspetsarna med en lång framgångsrik karriär bakom sig. Vid sidan av sitt arbete är han också en konsts...

19 Dec 202158min

56. Serafia Andersson – Skapa din egen kraftplats. Och finns det spöken?

56. Serafia Andersson – Skapa din egen kraftplats. Och finns det spöken?

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in mediumet Serafia Andersson. Hon är medial sedan tidig barndom och är i yrket medium. Hon hoppade in under den 3:e säsongen av det populära progr...

12 Dec 20211h

55. Micke Gunnarsson – Micke är tillbaka och svarar på några av lyssnarnas frågor

55. Micke Gunnarsson – Micke är tillbaka och svarar på några av lyssnarnas frågor

Efter vårt förra samtal är nu, på allmän begäran, föreläsaren och författaren Micke Gunnarsson, tillbaka. Den här gången har han med sig frågor från sina följare på sociala medier. Frågor som uppstod ...

5 Dec 20211h 4min

54. Alexander Holmberg – Om att lära sig att acceptera och kraften man kan finna i svårigheter

54. Alexander Holmberg – Om att lära sig att acceptera och kraften man kan finna i svårigheter

I det här avsnittet av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in författaren, ledarskapsexperten, föreläsaren och coachen Alexander Holmberg – han är främst chefsutbildare, och coachar framförallt idrotta...

28 Nov 20211h 3min

53. Frida Boisen – Vi måste våga berätta och tala om det som gör ont

53. Frida Boisen – Vi måste våga berätta och tala om det som gör ont

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Journalisten, författare och talaren Frida Boisen. Hon vann nyligen tv-priset Kristallen för programmet ”Trolljägarna”. Hon är välkänd krönikör ...

24 Nov 20211h 1min

52. Dr Rangan Chatterjee – att förändra sin livsstil behöver inte vara svårt (engelska)

52. Dr Rangan Chatterjee – att förändra sin livsstil behöver inte vara svårt (engelska)

Den här veckan gästas ”Så in i Själen” av Dr Rangan Chatterjee. En brittisk husläkare och pionjär som ger sina patienter tillbaka makten över sin egen hälsa. Dr Rangan har arbetat som läkare i snart 2...

14 Nov 202154min

51. Bob Hansson – Om hur vi i det lilla faktiskt kan förändra världen omkring oss!

51. Bob Hansson – Om hur vi i det lilla faktiskt kan förändra världen omkring oss!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Bob Hansson. Hyllad poet, författare och föreläsare. DN skrev en gång ”Det finns ett före och efter Bob Hansson i svensk poesi”. Utöver dikts...

8 Nov 202158min

50. Ellen Bergström - Om ”Mullvaden” och AA-möten som inte alls var som Ellen föreställt sig

50. Ellen Bergström - Om ”Mullvaden” och AA-möten som inte alls var som Ellen föreställt sig

I det här avsnittet av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Influencern, skådespelerskan och sångerskan Ellen Bergström. Kanske såg ni henne dansa i Lets Dance 2017 eller som enhörningen i Masked Sin...

31 Okt 202158min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
johannes-hansen-podcast
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-dr-bjorklund
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
rss-om-vi-ska-vara-arliga