Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus
Vetenskapsradion21 Apr 2025

Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus

Effektivitet, fokus och sociala medier kan störa hjärnans behov av återhämtning och att sortera tankarna.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Programmet sändes första gången 19 november 2024.

En så enkel och vardaglig sak som att tappa fokus och låta tanken vandra – kanske inte är så trivialt trots allt. Tillsammans med en rad hälsofördelar pekar forskning på att det till och med skulle kunna utveckla våra hjärnor. Mellanchefens utsatthet ses som en mardröm för just detta med mycket stress och olösta situationer, som hela tiden pockar på uppmärksamhet.

Dessutom diskuterar vi flygtrenden ”rawdogging” som spreds på Tiktok sommaren 2024 och den Sydkoreanska tävlingen Space-out competition som anordnas på allt fler platser i världen. Två fenomen som båda gör förmågan att tappa fokus till en sport. Trenderna skulle kunna ses som en motreaktion på ett allt högre krav på att alltid vara fokuserad.

Medverkande:
Henrik Jörntell, professor i neurovetenskap vid Lunds universitet

Programledare och producent:
Lars broström
lars.brostrom@sverigesradio.se

Reporter:
Emelie Bredmar
emelie.bredmar@sverigesradio.se

Avsnitt(500)

Den spektakulära svampen som hotas av granbarkborren

Den spektakulära svampen som hotas av granbarkborren

Bombmurklan har sin största population i hela världen här i Sverige. Men den hotas, troligen av det moderna skogsbruket och av granbarkborren. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Bombmurklan...

30 Mars 202519min

Nu vill Europa värva forskningstalanger från USA

Nu vill Europa värva forskningstalanger från USA

När anslag dras ner och regler dras åt för forskning i USA vill Europa värva toppforskare därifrån. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Tretton europeiska forskningsministrar har skrivit bre...

28 Mars 202519min

Sveriges meste jurist Bertil Bengtsson jobbar helst på tåg

Sveriges meste jurist Bertil Bengtsson jobbar helst på tåg

Bertil Bengtsson är 98 år och har varit professor i juridik och domare i högsta domstolen. Han jobbar fortfarande och allra helst på tåg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Han har skrivit...

27 Mars 202519min

Aktiveringsinspektörer - med uppdrag att få ut hemmafruarna på arbetsmarknaden

Aktiveringsinspektörer - med uppdrag att få ut hemmafruarna på arbetsmarknaden

På 1960-talet skrek svenska industrier efter arbetskraft. Samtidigt var över hälften av de gifta kvinnorna hemmafruar. Det här är en bearbetning av ett program från 2015. Lyssna på alla avsnitt i Sve...

26 Mars 202519min

Desinformation och fake news – så kan vi skydda oss

Desinformation och fake news – så kan vi skydda oss

Vi utsätts ständigt för informationspåverkan, genom lögner, överdrifter och hat. Det är en konst att känna igen den, och svårt att skydda sig. Behöver vi införa censur? Lyssna på alla avsnitt i Sveri...

25 Mars 202519min

Desinformation och fake news – då blir alternativa sanningar ett vapen

Desinformation och fake news – då blir alternativa sanningar ett vapen

Internet har blivit ett medel för att forma människors verklighetsbild. Desinformation, fake news och påverkanskampanjer kan driva politiken, öka samhällets polarisering och till och med uppmana till ...

24 Mars 202519min

Så kan Ukraina bli hjälpt av att du förutspår krigsutvecklingen

Så kan Ukraina bli hjälpt av att du förutspår krigsutvecklingen

Nu finns en webbtjänst där vem som helst kan gå in och bedöma hur kriget i Ukraina kommer att utvecklas. Resultatet ska vara till nytta för Ukraina. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Glimt...

21 Mars 202519min

Margot Wallström: ”Förstörelsen i Ukraina är enorm”

Margot Wallström: ”Förstörelsen i Ukraina är enorm”

Sprängningen av Kachovkadammen är det enskilt tydligaste exemplet, men stora delar av Ukraina är förstört av giftiga kemikalier och mineraler i krigets spår. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios a...

19 Mars 202519min

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion
medicinvetarna
det-morka-psyket
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
rss-vetenskapsradion-2
rss-experimentet
sexet
halsorevolutionen
paranormalt-med-caroline-giertz
dumforklarat
hacka-livet
bildningspodden
rss-geopodden-2
vetenskapsradion
rss-spraket