#52 Asiaa hiilihydraateista (Vili Jaakola ja Mikael)
R5 Athletics and Health24 Mars 2020

#52 Asiaa hiilihydraateista (Vili Jaakola ja Mikael)

Onko hiilareitten saanti tärkeää ja miten paljon sitä tulisi saada? Hiilihydraattien tärkeys kestävyyssuorituksissa ja suoritukseen valmistautuminen ja suorituksen aikainen tankkaaminen. Puhuttiin myös "tavallisten" ihmisten syömisestä ja instagram-dieeteistä. Vili on viidennen vuoden ravitsemustieteen opiskelija Kuopion yliopistosta.

Avsnitt(106)

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
alla-andra-kan-ga-hem
sillypodden
killradet
fotbollsmorgon
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-90minsvenskan
rss-viva-fotboll
rss-rule-britannia
rss-tv4-hockey-podden
klubben
sportbladets-premier-league-podd
rss-way-back-when-2
shl-podden
hockeymorgon-2
hockeypuls
studio-allsvenskan
rss-godmorgon-nhl