#67 – Hvordan trene siste uker før maraton, Oslo-trippelen og kroppsvekt med Richard Kverneland
Lavterskel21 Juli 2023

#67 – Hvordan trene siste uker før maraton, Oslo-trippelen og kroppsvekt med Richard Kverneland

Med kun 5 uker igjen til Stavanger Maraton, passet det ypperlig med et besøk fra en av løpets fartsholdere, Richard Kverneland. Hvordan bør du trene inn mot et maraton? Hvilke økter er nødvendige for å være godt forberedt? Og hvordan skal du disponere løpet? Halvmaraton-haren på 1:25 kommer med sine tips. Men vi startet episoden med å snakke om Richard sin jakt på den raskeste snitt-tiden av en nordmann i«the six World Marathon Majors». En rekord som per dags dato innehas av I Det Lange Løp...

Avsnitt(246)

#06 – Løping for helsen og rapport fra Lavterskel Ultra

#06 – Løping for helsen og rapport fra Lavterskel Ultra

Nok en gang er vi tilbake. Snart har vi flere comebacks enn A-ha. Meld dere på Randabergfjellet Opp nå på lørdag 18.06 https://www.randabergfjelletopp.no/ og bruk kodeordet TERSKEL for 70kr i rabatt...

16 Juni 202258min

#05 – Lokale løp og løpegrupper på jobb

#05 – Lokale løp og løpegrupper på jobb

Lavterskel Backyard Ultra nærmer seg, så vi snakker om helgens valg av sko og hvilke snacks deltakerne kan vente seg. Vi snakker ellers om lokale løp, hvordan etablere løpegrupper på jobb og hvorfor d...

26 Maj 20221h 1min

#04 – Løpeprat med Sindre Jørgensen

#04 – Løpeprat med Sindre Jørgensen

Etter 7 episoder med prat om denne Strava-legenden Sindre Jørgensen, fikk vi endelig besøk av han på podcasten. Sindre er 3 uker unna København Maraton, hvor han sikter på sub 2:45. Han er småbarnsfar...

22 Apr 20221h 13min

#03 – Vi skal arrangere backyard ultra

#03 – Vi skal arrangere backyard ultra

Lynraskt tilbake for en episode hvor vi annonserer vårt første løp i regi av Lavterskel-podden. Hold av 28.05, for da skal det løpes backyard ultra i Stavanger. Vi snakket også om hvordan vi skal komm...

14 Apr 202236min

#02 – Blanke ark etter sykdom og løpefri

#02 – Blanke ark etter sykdom og løpefri

Covid tok knekken på oss. Én etter én har vi falt og nå er tiden for å plukke oss selv opp igjen, knytte løpeskoene og sette oss noen mål for sommeren. Covid, annen sykdom og mye reising har gjort det...

8 Apr 202245min

#01 – Løping etter covid-19

#01 – Løping etter covid-19

Velkommen til første episode av Lavterskel, en podcast om løping i regi av PT Gruppen Norge. Dette er en podcast for mosjonister, av mosjonister. Du kan følge oss på @podcasten.lavterskel på Instagram...

9 Mars 20221h 1min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
alska-oss
angestpodden
johannes-hansen-podcast
vinterpasset
rss-vuxna-pa-latsas
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-viktmedicinpodden
tyngre-radio
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
rss-basta-livet