Få Bedre Helse Med Periodisk Faste! - Børge Fagerli | ONE ON ONE #124
Gymbros Podcast10 Maj 2025

Få Bedre Helse Med Periodisk Faste! - Børge Fagerli | ONE ON ONE #124

I denne episoden fikk Andreas selskap av Børge Fagerli (https://borgefagerli.no/) for å snakke om de helsefordeler og eventuelle ulemper fasting kan medføre.
Børge har de siste tretti årene jobbet som gründer, leder og coach, bygget selskaper som MyRevolution, utviklet treningsmetoder som Myo-reps, og skapt konsepter som “Biorytmedietten” og “Release Your Potential”.
Han har skrevet bøker, hundrevis av artikler, holdt kurs og foredrag, og blitt anerkjent som en ledende autoritet på trening, ernæring og selvutvikling.

For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi setter kjempestor pris på alle bidrag vi kan få gjennom Patreon: https://www.patreon.com/andreas_adolfsson

Besøk gjerne vår webside https://gymbrospodcast.com/ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på andreas@gymbrospodcast.com

Følg oss på instagram:
@andreas_gymbros : https://www.instagram.com/andreas_gymbros/
@coachroger11: https://www.instagram.com/coachroger11/
@heidivonkakoi: https://www.instagram.com/heidivonkakoi
@gymbrospodcast: https://www.instagram.com/gymbrospodcast
@dan.titan: https://www.instagram.com/dan.titan/
@lassetelnesen: https://www.instagram.com/lassetelnesen/
@kristofferbjorndal: https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/
@robinwessel1: https://www.instagram.com/robinwessel1/

Og her finner du oss på facebook:
Andreas: https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform
GymBros: https://www.facebook.com/gymbrospodcast

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/gymbros-podcast/id1505206042

Reklame:
Gymgrossisten:
https://www.gymgrossisten.no/
https://www.gymgrossisten.com/
Bruk kode "GYMBROS" for 15% avslag på prisen* hos Gymgrossisten både i Norge og Sverige.
*Gjelder på ordinær pris og ikke på Concept2 produkter.

The Shock Factor: https://shockfactor.com/
Bruk kode "GYMBROS" for 10% avslag på prisen hos The Shock Factor!

Signature Clinic: https://signatureclinic.co.uk/
Kode "GBP100" gir deg 100£ avslag på prisen for valgfri behandling.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(292)

Ep. 54 - Adam Lundell

Ep. 54 - Adam Lundell

Andreas og podcasten ble gjestet av Adam Lundell! Adam konkurrerer i Classic Physique og var nå senest med i NPC BEN WEIDER CLASSIC UK som gikk i mai og der han tok en andre plass. I denne episoden bl...

13 Juli 20211h 3min

Ep. 53 - Lasse Telnes

Ep. 53 - Lasse Telnes

Andreas og Podcasten fikk besøk av Lasse Telnes! Lasse har tidigere konkurrert i Men's Physique og er nå i full oppkjøring til høstens konkurranser der han skal debutere i Classic Bodybilding. I denne...

7 Juli 20212h 11min

GymBros - Ep. 11

GymBros - Ep. 11

Fredag og teamet var samlet til en ny livesending! Gjengen starter med å gå igjennom hva som skjedd siden sist gang de var samlet før de huker tak i ukens spørsmålsrunde som omhandlet følgende: -Hvord...

2 Juli 20212h 27min

Ep. 52 - Runar Jaatten

Ep. 52 - Runar Jaatten

Runar Jaatten joinet podcasten! I denne livesendingen ble Andreas nærmere kjent med Runar Jaatten som vant Classic Physique i fjorårets NM.De snakker blant annet om følgende: -Fra fotballspiller på 75...

1 Juli 20211h 8min

Ep. 51 - Heidi Vonka Koi

Ep. 51 - Heidi Vonka Koi

I denne episoden ble podcasten og Andreas joinet av Heidi Vonka Koi!Heidi som nettopp har blitt en fast del av teamet i GymBros er for de fleste fitness interesserte i Norge et kjent navn. Hun er en a...

23 Juni 20211h 42min

GymBros & Koi'n - Ep.10

GymBros & Koi'n - Ep.10

Fredag og teamet var samlet samlet til en ny livesending! Gjenget starter med å fortelle ukens opp&ned for å så snakke om den Niro de la Rua sin tilnærming til å arrangere SM - kan dette være noe for ...

18 Juni 20212h 41min

Ep. 50 - Niro de la Rua

Ep. 50 - Niro de la Rua

Da var det endelig dags for episode nr 50 og i denne livesendingen dro vi over grensen til vårt naboland Sverige og nærmere bestemt Göteborg, der vi ble nærmere kjent med "fellow podcast kollega" Niro...

12 Juni 20211h 55min

GymBros & Koi'n - Ep.9

GymBros & Koi'n - Ep.9

GymBros har fått tiløkning i teamet og denne gangen er det av det kvinnelige kjønn! Heidi Vonka Koi er for de fleste fitness interesserte et kjent navn. Hun er en aktiv dommer og styremedlem i IFBB No...

4 Juni 20211h 55min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
alska-oss
sova-med-dan-horning
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio
tyngre-traningssnack
rss-basta-livet
smartare-fitness-podden
rss-livet-pagar-din-coachningpodcast