Hälsa, drivkraft och lärdomar från en utmattning - Shirin Djavidi

Hälsa, drivkraft och lärdomar från en utmattning - Shirin Djavidi

Shirin Djavidi är en underbar person, personlig tränare, yogalärare, journalist och influencer som delar sin passion för hälsa, fitness och yoga. Hon fokuserar på att inspirera och motivera andra att leva ett hälsosammare liv genom att erbjuda yogaövningar, träningspass, hälsotips och motivation via sina sociala medier, som Instagram.

Hennes innehåll riktar sig ofta till personer som vill förbättra sin flexibilitet, styrka och mentala hälsa, samtidigt som hon betonar vikten av en balans mellan kropp och sinne. Hon är också känd för att skapa tillgängliga och inkluderande övningar för alla nivåer.

För att få en bättre bild av hennes arbete kan du besöka hennes sociala medier eller hennes hemsida, där hon ofta publicerar videor, träningsprogram och hälsoråd.

I detta avsnitt berättar hon öppet om sin utmattning och det blev ett otroligt fint och autentiskt samtal. Med många värdefulla insikter att ta del av. Njut.

Följ Shirin på insta@shapebyshirin

https://www.shapebyshirin.se/


-Vill du komma i kontakt med mig?

carolinenorbelie.com

Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.

Är du intresserad av Breathwork?

Välkommen den 4e juni 19.00 på Almlöfsgatan 3 – Läs mer och boka på carolinenorbelie.com.

Boka mig som Breathwork-guide. Passa på genom att mejla mig via carolinenorbelie.com.

Följ mig gärna:

Instagram: @carolinenorbeliecoaching

LinkedIn: Caroline Norbelie

YouTube: Caroline Norbelie

Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(420)

122 Katarina Blom: Krishantering och skapa lycka

122 Katarina Blom: Krishantering och skapa lycka

122 Katarina Blom: Krishantering och skapa lycka by Caroline Norbelie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Apr 202056min

Stresshantering i Coronakrisen och en meditation

Stresshantering i Coronakrisen och en meditation

Nu behövs stresshantering mer en någonsin. Därför spelar jag in ett specialavsnitt där jag pratar om stresshantering i Coronakrisen. Allt annat känns oviktigt just nu. Här ger jag er mina tankar och ...

1 Apr 202026min

Peg Parnevik: med intention att sprida kärlek

Peg Parnevik: med intention att sprida kärlek

Peg Parnevik fick skivkontrakt med Sony Music i slutet av 2015 och sen dess har hennes liv och framgång rullat på snabbt. Vilken härlig och vilken cool kvinna. Vi pratar om hennes stress och om stress...

25 Mars 20201h 1min

Hantera din rädsla

Hantera din rädsla

Hantera din rädsla by Caroline NorbelieSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Mars 202019min

118 Erik Fernholm: Vad gör oss lyckliga?

118 Erik Fernholm: Vad gör oss lyckliga?

Jag var på Norrsken och pratade med föreläsaren, entreprenören Erik Fernholm, han pratar om hur innovation, motivation och kreativitet skapar välmående för både oss som individer och för hela samhäll...

11 Mars 202056min

11 7 Niklas Huss: Med männsklig kontakt i fokus

11 7 Niklas Huss: Med männsklig kontakt i fokus

Niklas Huss, en man med mycket driv och kreativitet. Som inspirerar med sitt engagemang att skapa förändring. Niklas har haft en period då han arbetat för hårt, sov fyra timmar per natt och var vid...

4 Mars 202053min

116 Linus Jonkman: Var dig själv på jobbet

116 Linus Jonkman: Var dig själv på jobbet

116 Linus Jonkman: Var dig själv på jobbet by Caroline Norbelie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Feb 202049min

115 Ardalans Shekarabi: Stressen hos politikerna

115 Ardalans Shekarabi: Stressen hos politikerna

Vi pratar om Ardalans livsresa och hur han upplevde det att komma till Sverige, om att har en stark drivkraft att göra förändring. Dessutom pratar vi om stressen av att vara politiker och vikten av a...

19 Feb 202048min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sektledare
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
rss-om-vi-ska-vara-arliga
psykologsnack
roda-vita-rosen
rss-i-skenet-av-blaljus