222. Vad innebär det att “vara i kroppen” och hur lång tid ska det ta att få orgasm?

222. Vad innebär det att “vara i kroppen” och hur lång tid ska det ta att få orgasm?

Det pratas så mycket om att “sluta vara så mycket i huvudet”, “landa i kroppen” och vara medveten och närvarande och allt det där. Men vad innebär det egentligen rent konkret, kanske specifikt kring sex? Och vad är det man uppnår med det som man missar när man bara tänker?

Veckans gäst Ester sätter sig som en buddha i min lila soffa och känner in sin kropp - något som inte alltid är så lätt för henne - i likhet med många andra. Jag terroriserar henne genom att upprepa frågan “och vad händer då” gång på gång på gång, ett klassiskt trick för att likt en detektiv följa sin känsloprocess bakåt ner till vad det innerst inne handlar om när vi lurar oss själva till beteenden vi inte vill ha. Effektivt, men också rätt störigt för den som utsätts. Det blir ett fint samtal om kroppen, att ta revansch på puberteten med allt vad det innebär - som att lära sig onani från scratch - och att våga pröva och öva på det man vill ha mer av i sitt liv, fast man inte redan har full koll.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(355)

236. Konsten att ge en sexig julklapp som verkligen går hem

236. Konsten att ge en sexig julklapp som verkligen går hem

Vi har alla varit där, det där lite extra spicy paketet under granen som sen inte riktigt landade där vi ville. Prylar som blir liggande, böcker som blir olästa, och så alla dessa hemgjorda presentkor...

16 Nov 202520min

235. “Jag borde ha kommit längre!” Skam håller mina orgasmer tillbaka

235. “Jag borde ha kommit längre!” Skam håller mina orgasmer tillbaka

När man redan har öppnat upp relationen för att släppa in mer sexuellt förverkligande, separerat för att man insett att det inte var möjligt i den här relationen, och hittat nya sammanhang att experim...

9 Nov 20251h 12min

234. Utlösningsskam, uppföljningen - så här löste vi problemet (med Sexpedagogen)

234. Utlösningsskam, uppföljningen - så här löste vi problemet (med Sexpedagogen)

När jag satt ord på något jag skäms för och kan närma mig det med nyfikenhet inför min partner - då händer det så himla mycket spännande och härligt! Men det kräver ju lite mod, och kanske lite bollan...

2 Nov 202559min

233. Män, sex och dejting, att hitta sin egen väg (med Sexpedagogen)

233. Män, sex och dejting, att hitta sin egen väg (med Sexpedagogen)

Idag frågar jag ut min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, om hans nya stora projekt för män, som jag är så himla pepp på, eftersom jag vet hur många män som längtar efte...

26 Okt 202557min

232. Jag har provat ERA bästa sextips, och så här gick det!

232. Jag har provat ERA bästa sextips, och så här gick det!

Vad händer när sexinspiratören blir den som själv blir inspirerad av sina följare, poddlyssnare, kursdeltagare och klienter? Hur provar man ett sextips man fått, rent praktiskt, med de förutsättningar...

19 Okt 202519min

231. Min fitta är JAG! Nu lyssnar jag in vad hon vill på riktigt.

231. Min fitta är JAG! Nu lyssnar jag in vad hon vill på riktigt.

Hur gör jag för att känna att det räcker med bara mig i sex, att jag inte behöver en partner för att det ska kännas relevant att njuta? Hur blir man sin egen trygga sexpartner, så att man normaliserar...

12 Okt 202555min

230. Fuck hora-madonna, jag vill både camma och vara mamma!

230. Fuck hora-madonna, jag vill både camma och vara mamma!

Samtalet med Linnea från förra veckans avsnitt fortsätter - varför blir man avsexualiserad så fort man blir gravid? Varför “räknas” inte erotisk konst riktigt, och hur förändrar man världen till det b...

5 Okt 202549min

229. Jag blev frisk när jag slutade kompromissa med min sexualitet!

229. Jag blev frisk när jag slutade kompromissa med min sexualitet!

Hur kommer det sig att jag hör samma berättelse, om och om igen, i olika format från SÅ många olika kvinnor? Hur de växer upp, lär sig vad de förväntas göra och känna i sex, men i hemlighet längtar ef...

28 Sep 202545min

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
svenska-fall
rss-krimstad
p3-krim
flashback-forever
politiken
rss-sanning-konsekvens
aftonbladet-daily
blenda-2
spar
rss-vad-fan-hande
motiv
rss-krimreportrarna
dagens-eko
rss-flodet
rss-frandfors-horna
svd-ledarredaktionen
spotlight
olyckan-inifran
rss-aftonbladet-krim