Ketoner
Har du någon gång känt att din hjärna bara… funkar?Att du är fokuserad, stabil, lugn – nästan som att du är i flow hela dagen?Det finns en chans att ketoner är en del av den känslan.Idag ska vi prata ...
22 Mars 4min
Från sorg till mening – nära döden, medvetande & varför vi mår dåligt i dagens samhälle - Mathias Hansson
Vad händer egentligen när vi dör – och varför mår så många dåligt trots att vi har “allt”?I det här avsnittet gästas vi av Mathias Hansson – poddskapare bakom Bästa livet, föreläsare och författare – ...
19 Mars 46min
Glutamin: Aminosyran som bygger tarm, immunförsvar och återhämtning
Glutamin. en aminosyra som ofta hamnar lite i skymundan när man pratar kosttillskott – men som faktiskt spelar en enorm roll i kroppen.Det här är en av kroppens mest förekommande aminosyror och den an...
16 Mars 5min
ADHD, autism och kroppen bakom diagnosen – med Sofie Röjder
I det här avsnittet av Biohackpodden möter vi Sofie Röjder, näringsterapeut och grundare av Cellular Hälsa. Sofie arbetar med barn och ungdomar med ADHD, autism och andra NPF-diagnoser – men hennes pe...
12 Mars 45min
Dopamin, driv och mental skärpa – är tyrosin underskattat?
Idag ska vi prata om en aminosyra som är direkt kopplad till:• Motivation• Fokus• Stressresiliens• Kyla• Prestation• Och faktiskt… din drivkraft att göra saker överhuvudtagetVi ska prata om tyrosin.Är...
9 Mars 6min
Framtidens Omega-3? Zooca, hållbarhet & biotillgänglighet med Göran Sörensson
Är all omega-3 verkligen skapad lika?I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Göran Sörensson, Business Development på DCG Nordic AB, som representerar det norska varumärket Zooca – en omega-...
5 Mars 23min
Taurin: Den underskattade longevity-molekylen?
Idag ska vi prata om ett ämne som finns i kroppen, i energidrycker, i hjärtat, i hjärnan – och som på senare år har blivit kallat en potentiell longevity-molekyl.Vi ska prata om taurin.Är det bara någ...
2 Mars 5min
Andning som biohack - Anders Olsson om stress, prestation och Conscious Breathing
I veckans avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Anders Olsson, grundare av Conscious Breathing och en av Nordens mest välkända profiler inom medveten andning.Vi pratar om varför andning är ett av de m...
26 Feb 44min
