45. Självkänsla
Podden är tillbaka och temat är ett som många av er lyssnare önskat. Vi pratar om självkänsla och försöker bena ut vad det är, vad som kännetecknar en stark respektive svag självkänsla och vad vi kan ...
23 Okt 202254min
44. Kort & Gott - om oro
Här kommer ett avsnitt av Kort & Gott med fokus på oro och lite mer specifikt oro för kris och krig. Vi pratar om vad vi kan göra för att hantera egen oro och hur vi kan prata med andra, barn och vuxn...
22 Mars 202235min
43. Förlossningsdepression
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Feb 20221h
42. Kort & Gott - Andningsövning
Här kommer en liten julklapp till dig att lyssna på för en stunds återhämtning i julstöket, eller kanske när du behöver en paus från familjen eller jobbet. Psykologsnacks Sandra guidar dig genom en an...
21 Dec 20216min
41. Återhämtning del 2
Avsnitt 41 är vårt andra avsnitt om återhämtning och är inspirerat av stressforskarens Niclas Alméns bok "Återhämtningsguiden - må bra trots stress och press". Lyssna gärna! Hosted on Acast. See acast...
16 Nov 20211h 12min
40. Emotionellt instabilt personlighetssyndrom
Temat för avsnitt 40 är ett ämne som vi länge haft med oss som ett avsnitt som vi vill göra och som flera lyssnare har önskat. Vi ska prata om det som idag heter emotionellt instabilt personlighetssyn...
12 Okt 20211h 9min
39. Palliativ vård i livets slutskede - med överläkare och professor Bertil Axelsson
Vi gästas av Bertil Axelsson, överläkare på palliativa enheten på Östersunds sjukhus och professor vid Umeå Universitet. Det blev ett lärorikt och intressant samtal om livet, om döden som en del av li...
28 Juni 20211h 7min
38. Kort & Gott - Hantera tankar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Maj 20216min
