#8 Front load the week

#8 Front load the week

Front load the week!

Fredagsstress, sena avslut och känslan av att veckan bara rann iväg? Då är det dags att testa ett nytt grepp: front loading.

I det här avsnittet berättar jag hur jag själv har börjat lägga in en extra växel mellan måndag och onsdag och med fullt fokus på det som verkligen spelar roll. Resultatet? Mer gjort, färre avbrott och en fredag som faktiskt går att njuta av vilket är oerhört skönt.

Du får, som lyssnare, tre sylvassa tips för hur du också kan "front loada" din vecka och dessa är:
#1 Hur du gör måndag till din mest fokuserade dag
#2 Varför du ska sätta en personlig deadline på onsdag
#3 Hur du förvandlar fredagen till en buffert istället för en brandkårsutryckning

"front loading" är ett enkelt men kraftfullt sätt att ta tillbaka kontrollen över veckan så välkommen till ett avsnitt som ger dig mer flow, mer resultat och mer fredagsfeeling ✌🏻

Trevligt lyssnande!


Bra länkar & info

Vill du ställa en fråga som tas upp i podden eller tipsa om ett ämne gör det enklast på ⁠⁠⁠⁠⁠michael@alphov.se⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bokar möte med mig gör du här⁠⁠

⁠⁠Min andra podd - Utveckling Pågår hittar du här ⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Läs min blogg med tips för att jobba smartare⁠

⁠ ⁠⁠⁠⁠Prenumerera på #måndagsmotivation på LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Prenumerera på mitt nyhetsbrev ⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Häng med på LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Häng med på Instagram ⁠




Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(54)

#53 Otydlighet förstör din och andras prestation

#53 Otydlighet förstör din och andras prestation

Känner du dig mentalt trött efter jobbet trots att dagen egentligen inte varit “så farlig”?Då är det kanske inte mängden arbete som är problemet.Det kanske är allt "tolkningsarbete" runt omkring.I det...

9 Juni 8min

#52 Därför ligger vissa alltid steget före

#52 Därför ligger vissa alltid steget före

Många människor som upplevs som omotiverade är inte det. De vet bara inte exakt vad som förväntas av dem vilket gör det svårt att leverera. I det här avsnittet pratar Michael om varför otydlighet är e...

2 Juni 7min

#51 Tidstjuvarna som förstör din arbetsdag

#51 Tidstjuvarna som förstör din arbetsdag

Du kanske inte har för mycket att göra.Du kanske bara förlorar enormt mycket tid för att du, som många andra, har enorma tidstjuvar?Tidstjuvar som gör att du tappar timmar varje vecka. Ibland utan att...

26 Maj 9min

#50 Dags att börja fira dina framsteg

#50 Dags att börja fira dina framsteg

Du levererar, du löser problem och du driver saker framåt. Gott så långt men hur ofta stannar du egentligen upp och känner att du faktiskt lyckats? Att det går bra? I avsnitt 50 pratar Michael om varf...

19 Maj 7min

#49 Därför kan din hjärna inte släppa jobbet

#49 Därför kan din hjärna inte släppa jobbet

Du försöker koppla av men hjärnan fortsätter ändå jobba.Det är mail du inte svarat på...Det är saker du borde göra...Det är uppgifter som ligger och skaver i bakhuvudet...Hjärnan tar ingen hänsyn till...

12 Maj 6min

#48 Så leder du förändring rätt

#48 Så leder du förändring rätt

Ni har fattat beslutet. Ni vet att förändringen är rätt men ändå möter ni motstånd. Problemet är sällan förändringen i sig. Problemet är att ni befinner er i olika faser som resten av de som påverkas ...

5 Maj 9min

#47 Färre beslut - Bättre resultat

#47 Färre beslut - Bättre resultat

Känner du dig mentalt trött efter jobbet trots att du inte gjort något “tungt”?Då är det troligtvis inte jobbet som är problemet. Det är alla beslut du tar… hela dagen.Små saker som:📩 “Ska jag svara ...

28 Apr 6min

#46 OHIO-Metoden är briljant

#46 OHIO-Metoden är briljant

Du öppnar ett mail. Stänger det. Öppnar igen och så fortsätter det dag ut och dag in...Tror du att du jobbar? Sanningen är att du börjar om varje gång utan att ta dig en millimeter framåt. Det här bet...

21 Apr 5min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
svd-tech-brief
rss-svart-marknad
lastbilspodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
bathina-en-podcast
rss-dagen-med-di
avanzapodden
borsmorgon
fill-or-kill
24fragor
dynastin
rss-veckans-trade
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
tabberaset
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di