Ikä, Stressi ja Paniikkikohtaukset

Ikä, Stressi ja Paniikkikohtaukset

Tervetuloa "Yrittäjän Mindset" -podcastin uuteen jaksoon, jossa Jenni Nyman ja Ronja Roms pureutuvat rehellisesti ikääntymisen, stressin ja paniikkikohtausten maailmaan. Lupauksena tarjota huonoa huumoria, mutta samalla paljon asiaa, tämä jakso avaa ovet henkilökohtaisiin kokemuksiin.


Jakson Kohokohdat:

  • 🤯 Paniikkikohtauksen Kohtaaminen: Ronja avaa avoimesti kokemuksensa elämänsä ensimmäisestä paniikkikohtauksesta, joka yllätti hänet Espanjan matkalla. Jenny jakaa omat ajatuksensa ja epäilyksensä aiheesta.

  • 🌍 Matka Stressin Keskellä: Keskustelu siirtyy siihen, miten stressaava elämäntilanne ja keskeneräiset projektit voivat vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin. Molemmat podcastin juontajat puhuvat omasta kokemuksestaan ja siitä, miten vaikea on lähteä lomalle keskeneräisten asioiden kanssa.

  • 😓 Stressinhallinta ja Unen Tärkeys: Ronja ja Jenni keskustelevat stressinhallinnan merkityksestä ja siitä, miten unen laatu vaikuttaa päivittäiseen jaksamiseen. Unilääkkeiden käytön positiiviset ja negatiiviset puolet nousevat esille.

  • 🔄 Ylpeys ja Iän Vaikutus: Keskustelu kääntyy myös siihen, miten ylpeys omasta suoriutumisesta voi olla kaksiteräinen miekka. Miten ikä ja elämänkokemus vaikuttavat stressinsietokykyyn ja siihen, miten asioihin suhtaudutaan?

  • 🤔 Ikäkriisi vai Itsetutkiskelu: Juontajat pohtivat, onko paniikkikohtaus merkki ikäkriisistä vai pikemminkin tilaisuus itsensä tutkiskeluun. Mitä voimme oppia omista reaktioistamme stressaaviin tilanteisiin?

  • 🌟 Positiiviset Toimet: Jakso päättyy positiiviseen vireeseen. Juontajat jakavat omat vinkkinsä stressin lievittämiseksi ja paniikkikohtauksista selviytymiseksi. Miten voimme oppia tuntemaan itsemme paremmin ja hallitsemaan stressiä?

    Liity mukaan tähän avoimeen ja rehelliseen keskusteluun, joka käsittelee niitä haasteita, joita jokainen yrittäjä ja vanhempi voi kohdata elämänsä eri vaiheissa. Naura yhdessä Jennin ja Ronjan kanssa, ja samalla saat arvokkaita oivalluksia stressin hallintaan ja itsensä hyväksymiseen.

    #YrittäjänMindset #Stressi #Paniikkikohtaus #Ikääntyminen #Hyvinvointi

Avsnitt(11)

Airbnb:n varjopuoli

Airbnb:n varjopuoli

Tervetuloa uuteen jaksoon "Yrittäjän Mindset" -podcastissa, jossa Jenni Nyman ja Ronja Roms, asuntosijoittajat ja yrittäjät, avaavat keskustelun Airbnb:n varjopuolista ja omista kokemuksistaan sen parissa. Jakson Kohokohdat: 🏡 Airbnb-arjen Haasteet: Jenni ja Ronja kertovat rehellisesti omista kokemuksistaan Airbnb:n parissa. Jakso avaa yllättäviä tilanteita, kuten puuttuvat aterimet ja yllättävät puhelut vieraalta. 🔄 Airbnb-touhut: Keskustelu siirtyy siihen, miten Jenni ja Ronja alkoivat molemmat harrastaa Airbnb:tä lähes samanaikaisesti. He jakavat omat näkemyksensä siitä, miten Airbnb-touhut voivat olla kiinnostavaa vaihtelua ja lisätienestiä. 🧹 Airbnb-kohteen Siivous: Asuntosijoittajat puhuvat kohteen siivouksen haasteista ja etenkin siitä, miten lyhyet varaukset voivat tuoda ylimääräistä kiirettä. Samalla nostetaan esiin hyödyt pitkistä varauksista ja miten ne voivat helpottaa arkea. 🚗 Asuntosijoittaminen Maalla: Jenni avaa oman kokemuksensa asuntosijoittamisesta Porvoosta käsin. He pohtivat yhdessä, miten yhteinen unelma pitokohteesta voi tarjota uusia mahdollisuuksia ja vapautta. Tämä jakso antaa kuuntelijoille sisäpiirin näkymän siihen, millaista on pyörittää Airbnb-toimintaa ja mitä kaikkea sen varjopuoliin voi kuulua. Liity mukaan, naura huonolle huumorille ja saa samalla arvokkaita vinkkejä asuntosijoittajan arkeen! #YrittäjänMindset #Asuntosijoittaminen #Airbnb #Yrittäjyys #ArjenHaasteet

14 Dec 202311min

Huijarisyndrooma

Huijarisyndrooma

Tervetuloa toiseen jaksoon "Yrittäjän Mindset" -podcastissa, jossa Ronja Roms ja Jenny Nyman puhuvat avoimesti huijarisyndroomasta yrittäjän arjessa. Jakson Kohokohdat: 🤔 Huijarisyndrooman Tunne: Ronja ja Jenny avaavat omia kokemuksiaan huijarisyndroomasta, joka vaivaa monia yrittäjiä erityisesti somemaailmassa. Jakso pureutuu siihen, miten jatkuva näkyvyys ja vertailu muihin voivat vahvistaa tätä tunnetta. 🔄 Arjen Muutokset: Keskustelu siirtyy siihen, miten yrittäjän arki voi muuttua ja miten uudet vastuut voivat herättää kysymyksiä omasta osaamisesta. Ronja jakaa omasta elämästään esimerkkejä siitä, miten arki muuttuu ja miten se vaikuttaa itsetuntoon. 🌟 Oma Identiteetti Yrittäjänä: Miten huijarisyndroomasta voi päästä yli? Jakso pureutuu siihen, miten omasta identiteetistä kiinni pitäminen ja uuden roolin omaksuminen voivat auttaa voittamaan tämän yleisen yrittäjyyteen liittyvän haasteen. 💬 Kommentit ja Feedback: Podcastissa pohditaan myös sitä, miten ulkopuolisten kommentit ja feedback voivat vaikuttaa yrittäjän itsetuntoon ja miten oppia sulkemaan pois negatiiviset äänet. 🌈 Positiivinen Loppuhuipennus: Vaikka huijarisyndroomasta puhuminen voi olla haastavaa, jakso päättyy positiiviseen huipennukseen, missä korostetaan muutoksen mahdollisuutta ja uusien mahdollisuuksien löytämistä. Tämä jakso tarjoaa syvällisen katsauksen yrittäjän henkiseen taisteluun ja antaa kuuntelijoille työkaluja huijarisyndrooman voittamiseen. Liity mukaan, kuuntele, ja löydä voimaa omalle yrittäjäpolullesi! #YrittäjänMindset #Huijarisyndrooma #Yrittäjyys #HenkinenHyvinvointi #OmanIdentiteetinRakentaminen

11 Dec 202310min

Uusi alku

Uusi alku

Uusi alku Tervetuloa "Yrittäjän Mindset" -podcastin ensimmäiseen jaksoon, jossa Ronja Roms ja Jenny Nyman avaavat kulissien takana yrittäjyyden maailmaa ja paljastavat aitoja tuntemuksiaan - vähän kuten Nata Salmela sen maksullisessa Instagram kanavassa. Mitä Jakso Tarjoaa: • 🚀 Uusi Alku: Ronja ja Jenny kertovat, mitä uutta on luvassa podcastissa ja miten he päätyivät jakamaan yhteisen tarinansa. • 🏡 Asuntosijoittaminen ja Elämä Yrittäjänä: Kuulet, miten asuntojen maailma ja yrittäjyys kietoutuvat yhteen näiden kahden vahvan naisen tarinassa. • 😂 Rehellistä Huumoria: Saat nauraa yhdessä Ronjan ja Jennyn kanssa, kun he avoimesti jakavat kommelluksiaan ja rehellisiä tuntemuksiaan. • 🎙️ Tulevaisuuden Suunnitelmat: Ronja ja Jenny paljastavat, mitä odottaa tulevissa jaksoissa ja miten he aikovat jakaa yrittäjyyden matkansa kanssasi. Tämä jakso on kuin uuden alun huumaava tuulahdus. Liity mukaan, tilaa podcast ja valmistaudu nauruun, oivalluksiin ja yrittäjyyden maagiseen maailmaan! #YrittäjänMindset #UusiAlku #Yrittäjyys #Asuntosijoittaminen

11 Dec 20236min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
uppgang-och-fall
rss-svart-marknad
bathina-en-podcast
rss-borsens-finest
24fragor
lastbilspodden
svd-tech-brief
avanzapodden
dynastin
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
fill-or-kill
affarsvarlden
rss-dagen-med-di
borsmorgon
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
tabberaset