148. Dr. Jason Sonners about slow death & the super Vitamin "Oxygen" (English)
Vi ønsker å leve lenge, men bare om vi kan ha optimal energi. Vi vil være så friske som mulig, vi må skjønne regenerativ medisin og forstå hvordan kroppene jobber med oss. I dag har vi med oss Dr. Jas...
3 Juli 202356min
147. Dr. Torkil Færø om HRV og få kontroll på nervesystemet
Gjest i denne episoden er lege Torkil Færø som har skrevet bestselgeren Pulskuren. Denne episoden ble kåret til sesongens beste fra flere av dere lyttere Så vi feirer med en liten Re-Run. I episoden ...
1 Juli 20231h 6min
146. CRAVINGS: vektbalanse, sukker cravings og energi på topp.
I dagens episode går vi igjennom mange gode hacks for en lang og god sommerferie. Vi ønsker å komme tilbake etter sommeren og føle oss på topp, vi vil ha skikkelig ladet batteri. Vi kommer med gode ti...
26 Juni 202332min
145. Nevrokiropraktor Kasper Andresen om å behandle ADHD uten medisiner
Vi snakker om ADHD i dag og har med oss nevrokiropraktor Kasper Andresen. Han brenner for saken og har gjort et unikt studie med 137 pasienter, denne studien viser at veldig mange blir bedre med medis...
19 Juni 202330min
144. Ernæringsfysiolog Inge Lindseth om fasteimiterende diett
Vi lever i en oveflodsverden, spiser for mye, stresser for mye og vi blir syke. Heldigvis finnes det enkel hacks for bedre helse - som noe så enkelt som å faste. Vi har med oss ernæringsfysiolog Inge ...
12 Juni 20231h 3min
143. Dr. Annette Dragland om stress, kortisol, vagus, HRV og tarmhelse
Stress, relasjoner, tarmhelse og gode biohacks i dagens episode. Vi har storfint besøk i studio i dag når Lege og Podcaster Annette Dragland gjester oss. Annette leder en av norges mest populære Podca...
5 Juni 20231h 3min
142. RO: Hacks for indre ro med Therese Tonning
Traume og EQ terapeut Therese Tonning er tilbake og i denne episoden snakker vi om diverse hacks og tiltak man kan gjøre selv for å få dypere kontakt med det som graver dypt i sjelen vår for å få det ...
1 Juni 202320min
141. TRAUMER: stress, sykdom, og behandling med emosjonell terapi
Vi snakker om traumer og stress denne uken. Traumer kan sitte dypt og det kan gå så langt at de kan endre vårt DNA uttrykk og direkte lede til sykdom. DNA gir beskjeder på celle nivå om hvordan vi ska...
29 Maj 202333min
