173. Löparprylarna som tar dig över mållinjen på Broloppet 2025

173. Löparprylarna som tar dig över mållinjen på Broloppet 2025

Nu börjar det närma sig dagar, det som från början var veckor, månader.

Broloppet 2025 är snart här, träningen är i stort sett gjord och nu går vi in på detaljer för att väcka självförtroende och trygghet.

Detta är ett avsnitt i prylnörderiets tecken där vi listar varenda liten pryl som kommer hjälpa oss över mållinjen.

Lyssna på detta avsnitt för att få en checklista på allt som är supernödvändigt att förse sig med inför en halvmara.

Stort tack till Löplabbet som med sin expertis och nördiga utbud såg till så att vi kom med hem rätt prylar på vår shoppingrunda!

Här är inköpslistan:

🧴 Body Glide Anti-Chafe Original

  • Användning: Skyddar mot skav och blåsor genom att bilda en torr barriär på huden.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

🥤 Nomio

  • Användning: Bikarbonatdryck som minskar muskeltrötthet och försurning.
  • Länk: Nomio på Löplabbet

Maurten Gel 100

  • Användning: Kolhydratgel med hydrogelteknologi för skonsam energitillförsel under aktivitet.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

🍝 Vitargo Carboloader 700 g summer fruits

  • Användning: Kolhydratpulver för effektiv glykogenuppladdning inför tävling.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

🧦 Falke RU5 Race Short Socks

  • Användning: Tunna, ergonomiska löparstrumpor för komfort och stöd under löpning.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

👕 Saysky Flow Singlet

  • Användning: Ultralätt löparlinne med tekniskt material för optimal ventilation.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

👟 Adidas Adizero Adios Pro 4

  • Användning: Tävlingssko med kolfiberstavar och avancerad dämpning för maximal fart.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

👟 Puma Fast-R 3 Elite

  • Användning: Tävlingssko med delad sula och kolfiberplatta för explosiv löpning.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

💧 Lactigo

  • Användning: Topisk gel med karnosin som appliceras före aktivitet för att minska mjölksyra.
  • Länk: Lactigo på Löplabbet

Avsnitt(200)

177. Panikträning och satans tapering

177. Panikträning och satans tapering

I veckans avsnitt snackar vi om de sista formbyggande passen inför Malmö Marathon och Malmö Halvmaraton. Sedan har vi det här med tapering, de värsta veckorna på året, som lätt kan leda till en känsl...

20 Sep 202548min

176 - RR Stockholm Halvmarathon och 5,5 vecka panikmaraträning

176 - RR Stockholm Halvmarathon och 5,5 vecka panikmaraträning

Det har sprungits lopp med vacklande mentalt sinne. Stockholm Halvmarathon blev ett orosmoment inför kommande utmaningar och vi bryter ner allt som gick fel. Ljuset i mörkret är Krilles fasansfulla in...

4 Sep 202549min

175. Sommarsynder och lopphösten

175. Sommarsynder och lopphösten

Efter ett välbehövligt sommaruppehåll där både barnsemester och hård träning har fostrat oss de senaste veckorna. Men nu tar vi ny fart med en fullmatad höst, fylld av nya löften vi kommer få svårt at...

29 Aug 202552min

174. Race Report Broloppet 2025

174. Race Report Broloppet 2025

Två olika upplevelse, två olika slutresultat, två olika känslor. Broloppet 2025 var en stark upplevelse, både glada minnen och saker vi helst glömmer så snabbt som möjligt. Detta är en race report f...

19 Juni 202557min

172. Målsättningar och testpass inför Broloppet 2025

172. Målsättningar och testpass inför Broloppet 2025

Med mindre än 2,5 vecka kvar är det dags att uppdatera sin målbild. Både för att ladda mentalt och sätta strategi inför loppet, men även för att lägga grunden för de sista passen inför showdown. Dess...

28 Maj 202550min

171. Blue Mountain Trail Run, Blodomloppet och Broloppets höjdmetersskräck

171. Blue Mountain Trail Run, Blodomloppet och Broloppets höjdmetersskräck

Tobias har sprungit ett halvmaraton i trail, Blue Mountain Trail Run i Örebro. Hur klarade löpbandsbenen av höjdmeter och stenar? Kristoffer drog en fräckis på Blodomloppet i Malmö. Varför??? Vi går i...

23 Maj 202558min

170. De bedrövliga 24 timmarna med Tobbe Gyllebring

170. De bedrövliga 24 timmarna med Tobbe Gyllebring

Märkligt nog hade Tobbe Gyllebring inte en superskön upplevelse av att springa i 24 timmar. Denna gång var det dock lite mer smärta och lidelse än vanligt. Vem gillar inte att höra om en hård, grisig ...

14 Maj 202559min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
alska-oss
brottarbroder
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-traningssnack
rss-basta-livet
rss-livet-pagar-din-coachningpodcast
smartare-fitness-podden