123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Maj 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(701)

FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag mitt nyårslöfte?

FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag mitt nyårslöfte?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Jan 202212min

106. Helvetes jävla skit (svordomar)

106. Helvetes jävla skit (svordomar)

Många anser nog att svordomar ovårdat och ouppfostrat. Men kanske har svärande lite oförtjänt dåligt rykte? För ord som helvete och jävlar kan faktiskt skänka smärtlindring samt hindra oss från att pu...

19 Jan 202238min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag nedstämd efter att jag gjort roliga saker?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag nedstämd efter att jag gjort roliga saker?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Jan 202211min

105. Förlåt mig!

105. Förlåt mig!

Att erkänna att man har gjort fel och att därefter be om förlåtelse för det man gjort kan vara en himla svår sak att göra. Men när förlåtet väl är sagt känns det ofta bättre och genom ursäkten har den...

12 Jan 202248min

FREDAGSFRÅGAN: Varför bryter jag löftet till mig själv om att inte dricka vin?

FREDAGSFRÅGAN: Varför bryter jag löftet till mig själv om att inte dricka vin?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Jan 202210min

104. Så verkar du smart

104. Så verkar du smart

Glöm det där med att slänga in krångla ord i konversationen för att verka smart, inte heller att prata långsamt verkar vara rätt väg att gå för att få folk att tro att du har högt IQ. Följ istället Li...

5 Jan 202239min

FREDAGSFRÅGAN: Hur undviker jag att prioritera bort mig själv i en relation?

FREDAGSFRÅGAN: Hur undviker jag att prioritera bort mig själv i en relation?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Dec 202111min

103. "Du är mer likeable än du tror" (vänskap, del 2)

103. "Du är mer likeable än du tror" (vänskap, del 2)

Det här är Dumma Människors andra avsnitt om vänskap. I det första konstaterades det vänner gör under för hälsan och välmåendet, men hur gör man då om man inte känner att man har de vänskapsrelationer...

29 Dec 202142min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
doden-hjarnan-kemisten
sexet
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
rss-vetenskapsradion-2
rss-vetenskapsradion
bildningspodden
paranormalt-med-caroline-giertz
medicinvetarna
dumforklarat
har-vi-akt-till-mars-an
rss-spraket
vetenskapsradion
halsorevolutionen
hacka-livet