Sykkel 14: Alt om ernæring for syklister med professor Truls Raastad
Sykkel25 Juni 2025

Sykkel 14: Alt om ernæring for syklister med professor Truls Raastad

I ukens episode av Sykkel, som er i samarbeid med Fuel of Norway, har Carl Fredrik og Eivind besøk av Truls Raastad, professor og idrettsfysiolog ved Norges Idrettshøgskole. Hvor mye kan du egentlig hente på å optimalisere ernæring, og hvilke lovlige prestasjonsfremmende midler har vitenskapelig dokumentert effekt? Truls forklarer hvorfor og hvordan et høyere inntak av karbohydrater har bidratt til å ta sykling til et nytt nivå, og hva som er den optimale miksen av karbohydrater. Lavfiber-diett og hva du bør spise på sykkelen er blant mange interessante andre temaer som diskuteres.


I studio gjester også Erlend Søraker, gründeren bak Fuel of Norway. Han forteller om historien og visjonen til det norske sportsernæringsmerket. Hva gjør Fuel of Norway unikt, og hva slags produkter utvikler de? Dette og mye mer får du vite om i ukens episode.


Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaards


Rabattkode Fuel of Norway: sykkel26


Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.com


Vélo Espresso kan du få kjøpt her: https://shop.sh.no/produkt/kaffe/velo-espresso--tumba-rwanda-233


Bli med i Strava-klubben vår: https://www.strava.com/clubs/1414018

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(62)

Sykkel 61: Jann Post - mine beste sykkelminner

Sykkel 61: Jann Post - mine beste sykkelminner

I ukens episode av Sykkel har Eivind og Carl Fredrik besøk av en av Norges mest kjente sportsstemmer, Jann Post. Gjennom mange år i NRK, som journalist og kommentator, har han dekket noen av de størst...

17 Juni 1h 8min

Sykkel 60: Kåring av topp 10 Norges tøffeste klatringer på grus

Sykkel 60: Kåring av topp 10 Norges tøffeste klatringer på grus

I ukens episode av Sykkel har Eivind og Carl Fredrik besøk av Lars Flem, bedre kjent som Vegtur. Sammen tar de fatt på den høyst uoffisielle – og garantert diskusjonsverdige – oppgaven med å kåre Norg...

10 Juni 1h 13min

Sykkel 59: Gruseventyret da alt gikk galt og lytterspørsmål

Sykkel 59: Gruseventyret da alt gikk galt og lytterspørsmål

Eivind er tilbake fra langtur – men ikke alt gikk helt etter planen. I denne episoden får du historien fra turen da alt gikk galt. Hva skjedde egentlig? Det var likevel noen lystglimt med magiske veie...

3 Juni 49min

Sykkel 58: Henrik Kristoffersen - sykling, spesialisering og toppidrett

Sykkel 58: Henrik Kristoffersen - sykling, spesialisering og toppidrett

I ukens episode av Sykkel har Eivind og Carl Fredrik besøk av en av verdens beste alpinister, Henrik Kristoffersen. Med OL-medaljer, VM-gull og en karriere helt i verdenstoppen er Henrik kjent som en ...

27 Maj 1h 29min

Sykkel 57: Knut Schreiner - Norges fremste rockegitarist

Sykkel 57: Knut Schreiner - Norges fremste rockegitarist

I ukens episode av Sykkel har Eivind og Carl Fredrik besøk av Norges beste rockegitarist, Knut Schreiner. Han er kjent fra bandene Turboneger, Euroboys og Kåre and the Cavemen. Hva fikk egentlig Knut ...

20 Maj 1h 11min

Sykkel 56: Bikarbonat og det nyeste på idrettsernæring med professor Truls Raastad

Sykkel 56: Bikarbonat og det nyeste på idrettsernæring med professor Truls Raastad

I ukens episode av Sykkel, som er i samarbeid med Fuel of Norway, har Carl Fredrik og Eivind besøk av Truls Raastad, professor og idrettsfysiolog ved Norges Idrettshøgskole. Truls er en av Norges frem...

13 Maj 55min

Sykkel 55: Giro d'Italia speciale

Sykkel 55: Giro d'Italia speciale

Giro d’Italia er rett rundt hjørnet, og med i studio har Eivind og Carl Fredrik besøk av Eurosport/HBO Max-kommentator Theis Magelssen for å lade opp til tre uker med dramatikk, fjell og sykkelmagi.Un...

6 Maj 50min

Sykkel 54: Grunde Myhrer - Norseman

Sykkel 54: Grunde Myhrer - Norseman

Grunde Myhrer er ukens gjest hos Eivind og Carl Fredrik. Den tidligere svømmeren har deltatt i alt fra Paradise Hotel, Skal vi danse, Kompani Lauritzen og Helvetesuka. Nå tilbringer han mange timer uk...

29 Apr 1h 18min

Populärt inom Sport

bank-niva
tutto-balutto
alla-andra-kan-ga-hem
viaplay-f1-podcast
inside-blagult
fotbollskanalen-on-tour-em-2020
fotbollsmorgon
killradet
rss-viva-fotboll
rss-offside-2
hockeypuls
rss-rule-britannia
under-isen
klubben
rss-90minsvenskan
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-hockeypuls
expressen-fotboll
rss-way-back-when-2
studio-allsvenskan