Miksi johtaja uupuu? | Terapiassa-podcast

Tom Clancy's Rainbow Six Siege- pelissä menestynyt pelaaja ja streamaaja SHA77E puhuu Villen vieraana kokemuksistaan ammattilaispelaajana, kokemastaan burnoutista ja positiivisen mielentilan vaikutuksesta kilpapelaamiseen ja kommentoi #bannitnaisvihalle - aihetta :). SHA77E:n twitch : https://www.twitch.tv/sha77etv SHA77E:n twitter : https://twitter.com/sha77e_r6 0:00 SHA77E 4:50 nuoruus ja kasvuvuodet 15:35 Miten päädyit pelaamaan R6 ? 33:38 Miltä tuntui voittaa R6 esl pro league? 46:31 Burnout- kokemus ja esportissa jatkaminen 55:20 Millainen on siege-ammattilaisen arkityöviikko? 58:34 Miltä peliura on tuntunut? 1:01:58 Miten positiivinen asenne on toiminut kilpapelaamisessa? 1:16:21 Mielipide #bannitnaisvihalle - aiheen ympärillä? 1:31:15 Katsojakysymyksiä Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad Videotuotanto : Ruusunen #WILLFEEL #SHA77E

16 Apr 20211h 42min

Laura vastaa chätin Villen välityksellä kysymiin mielenterveysaiheisiin kysymyksiin :). 0:00 Laura & kuulumiset 6:17 Miten päästä eroon negatiivisiin ajatuksiin takertumisesta? 7:58 Miten päääsee eroon itsetuhoisista ajatuksista? 10:15 Käytännön vinkkejä terapeutin etsimiseen, kun kaikkialla on täyttä? 13:12 Miten viedä asiaa eteenpäin, jos epäilee itsellä olevan ADHD? 15:34 Mitä tehdä jos kaveri vaikuttaa masentuneelta, muttei halua apua? 17:04 Oireet lääkkeitä vähennettäessä? 21:10 Elämäntilanne psykoosi diagnoosin kanssa 23:21 Oletko tietonen derealisaatio / depersonalisaatio oireista? 25:54 Miten helpottaa OCD- oireilua? 28:49 Mielialalääkkeiden pitkäaikaisen käytön vaikutus aivoihin? 31:05 Osaatko sanoa mistä johtuu joka päiväinen vitutus / ärtyneisyys ? 34:49 Onko dissosiaatiohäiriöön muuta apua kuin terapia? 36:00 Onko olemassa helpotusta tick-oireisiin? 37:50 Miten depersonalisaatio ja derealisaatio näkyy ihmisellä? 40:18 Mitä neuvoja kun olen sosiaalinen töissä, mutta vapaa-ajalla / kotona ei ole energiaa? 43:16 Vinkkejä miten toimia ihmissuhteessa epävakaanpersoonan kanssa? 49:18 Oliko Lauran tekemää ptsd-tutkimusta vielä saatavilla jostain? 49:50 Minkälaisia ajatuksia teissä herättää itsediagnosointi-ilmiö? 51:40 Vinkkejä koronan luomaan passiivisuuteen? 53:57 Mikä on yleisin syy masennukseen ja siihen että hakeudutaan hoitoon? 58:23 Millainen tulevaisuus on skitsofreenikkona? Miksi en pysty tekemään surutyötä? 1:01:39 Vinkkejä hoitoväsymyksen hallintaan? 1:04:09 Tuntuu että ihmisiä yhä leimataan mielenterveysdiagnoosien takia :/ 1:07:36 Tuntuu tällähetkellä että unelmat ovat saavuttamattomissa :/ 1:11:37 Mielipide meditaatiosta? 1:15:35 Miten päästä huonommuuden tunteesta eroon? 1:19:59 Näemmekö Lauraa tulevaisuudessakin? Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad spotify : https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1 tiktok : https://www.tiktok.com/@willfeeltwitch instagram : https://www.instagram.com/terapeuttiville Videotuotanto : Ruusunen #WILLFEEL #Laura

9 Apr 20211h 21min

Puhumassa naisten erityisesti internetissä ja peleissä kokemasta häirinnästä ovat streamaajat aippa, vilsq ja dajoanna :). Aipan twitch : https://www.twitch.tv/aippa/ Vilsq:n twitch : https://www.twitch.tv/vilsq/ Dajoannan twitch : https://www.twitch.tv/dajoanna/ Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad spotify : https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1 tiktok : https://www.tiktok.com/@willfeeltwitch instagram : https://www.instagram.com/terapeuttiville Videotuotanto : Ruusunen #WILLFEEL

7 Apr 20212h 10min

Aippa puhuu Villen kansa naisten kokemasta häirinnästä erityisesti videopeliyhteisöissä. Ensi maanantaina ryhmäkeskustelussa mukana aipan lisäksi vilsq (https://www.twitch.tv/vilsq) ja dajoanna (https://www.twitch.tv/dajoanna). Aipan twitch : https://www.twitch.tv/aippa Aipan twitter : https://twitter.com/aippa92 Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad spotify : https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1 tiktok : https://www.tiktok.com/@willfeeltwitch instagram : https://www.instagram.com/terapeuttiville Videotuotanto : Ruusunen #WILLFEEL #aippa #bannitnaisvihalle

2 Apr 20211h 20min

Kolmatta kertaa WILLFEEL-vieraana käyvä Mikkis käy Villen avulla lävitse mielenterveyteensä liittyviä seikkoja ja taustoja =). Mikkiksen twitch : https://www.twitch.tv/mikkisttv Mikkiksen tube : https://www.youtube.com/channel/UCq29KfGe29E8VScX6CQ3O6A Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad spotify : https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1 tiktok : https://www.tiktok.com/@willfeeltwitch instagram : https://www.instagram.com/terapeuttiville Videotuotanto : Ruusunen #WILLFEEL #Mikkis

27 Mars 20211h 6min

Nuorisotyöhön erikoistunut psykiatri Laura vastaa Villen kanssa katsojien mielenterveyteen liittyviin kysymyksiin =). 0:00​ Lääkäri Laura 2:14​ Mielipide Jari Sinkkosesta? 3:26​ Vinkkejä stressihäiriöön? 5:40​ Miten korona on näkynyt työssäsi? 7:41​ Miten konkreettisesti auttaa nuorta masentunutta ystävää? 9:12​ Miten valmistautua psykiatrin arviokäynnille? 10:56​ Aloittamisen / läsnäolon haastavuus? 14:08​ Miten löytää malttia sairailomalle burnoutissa? 18:17​ Miten kohdata lapsi, joka on jouduttu elvyttämään? 20:26​ Ahdistuneisuushäiriö ja kynnyksen muodostuminen puheapuun? 25:03​ Mp aloitteesta psykoterapeuttikoulutuksen muuttamisesta maksuttomaksi? 27:07​ Onko nuoret syrjäytyneitä vai syrjäytettyjä? 30:58​ Miten auttaa nuorta esiintymisjännityksen kanssa? 34:03​ Luuletteko että väkivaltaisuus nuorten keskuudessa on lisääntynyt? 38:15​ Onko nuorisopsykiatria tukossa? Miten on käynyt näin? 44:17​ Voiko erityisherkkyyttä treenata muuten kuin ärsykkeisiin totuttelemalla? 48:01​ Nuorien mielenterveyspalvelujen riittämättömyys? 53:02​ Onko liian myöhäistä kääntää elämässä suunta? 54:06​ Miten pitää oma mieliala positiivisena kotona alakuloisessa ilmapiirissä? 57:27​ Vinkkejä raskaisiin yo-kirjoituksiin ja niistä palautumiseen? 1:01:18​ Vinkkejä katastrofiajatteluun? 1:04:05​ Vinkkejä itsetunnon parantamiseen? 1:07:47​ Mikä auttaisi ylisuorittamiseen? 1:11:44​ Miten koota itsensä stressin aiheuttaman ylikunnon jälkeen? 1:12:59​ Miten suhtautua potilaana erihoitoalojen tarjoamiin hoitomenetelmiin? 1:15:06​ Onko tunteellisuus haitta sairaanhoitopuolelle? 1:17:13​ Miten oppia luottamaan ihmisiin uudestaan? 1:19:41​ Palautetta ja suunnitelmia =) Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys​ / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL​ discord : https://discord.gg/mSMTbad​ twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1​ instagram : https://www.instagram.com/terapeuttiville/ Videotuotanto : Ruusunen #WILLFEEL​ #Laura

25 Mars 20211h 24min

Keskustelussaan Villen kanssa Natu kertoo elämäänsä muovanneista taustoista, ja polusta jonka on kulkenut espotin parissa, voinen puhua perspektiivistä, jossa esport on kasvanut hänen ympärillään :). Natun twitter : https://twitter.com/Natu Natun twitch : https://www.twitch.tv/natu/ Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad spotify : https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1 tiktok : https://www.tiktok.com/@willfeeltwitch instagram : https://www.instagram.com/terapeuttiville Videotuotanto : Ruusunen #WILLFEEL #Natu

21 Mars 20211h 39min

Hyvinvoinnista streamaava Primmmrose keskustelee Villen vieraana oman elämänsä haasteista, somevaikuttamisesta, digimedia-alasta ja mielenterveyden aiheista. Primmmrosen twitch : https://www.twitch.tv/primmmrose Primmmrosen insta : https://www.instagram.com/iamprimmmrose/ Primmmrosen tube : https://www.youtube.com/c/Primmmrose​ Mehiläinen on WILLFEEL-kanavan yhteistyökumppani (=kaupallinen yhteistyö). Mielenterveyspalveluissa voit itse valita mihin hakeudut hoitoon; vaihtoehtoja on julkisia (kouluterveydenhuolto, terveyskeskus, YTHS tms.), työterveys ja yksityiset palvelut, joita mm. Mehiläinen tuottaa. Alla olevat linkit ovat siis yksi vaihtoehto mielenterveyden hoitoa pohtiessa. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys / https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit 👆 Lisätietoa Mehiläisen mielenterveyspalveluista https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/terapiapaketit/nuoruuden-kuohunta 👆 Mehiläisen erityisesti nuorille suunnattu lyhytterapia. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

13 Mars 20211h 28min