Utmattning, demens och anhörigskap - med Hedvig Söderlund

Utmattning, demens och anhörigskap - med Hedvig Söderlund

AVSNITT 99


Hedvig Söderlund är hjärnforskaren som själv drabbades av utmattningssyndrom. Livet innan den berömda väggen präglades av hög stress och press, med en karriär som forskare samt en förälder som drabbats av demens. När Hedvig sökte hjälp rekommenderade den första läkaren henne att söka nytt arbete och äta antidepressiv medicin. Hedvig ville inte göra något av detta, men tog sig ändå sakteligen tillbaka från sin utmattning.


Baserat på sina egna erfarenheter och vetenskaplig forskning har Hedvig skrivit två böcker: “Utbrändhet – vetenskapen bakom och vägen tillbaka”, samt “När hjärnan sviker – om livet med demens”. Den sistnämnda skriver hon delvis utifrån sin egen roll som anhörig till någon med demens.


I det här avsnittet delar Hedvig med sig om hur utmattningssyndrom tar sig uttryck, vilka det är som drabbas av utmattning, och vilka som inte gör det. Vi talar om skillnaden mellan utmattning och depression, huruvida anhörigskap hänger samman med utmattning på något vis, och om det finns någon länk mellan utmattningssyndrom och demens. Vi talar även om varför utmattningssyndrom är den ultimata konsekvensen av ett obehandlat medberoende/överanpassning, och självklart hur man återhämtar sig efter en utmattning.


Avsnittet spelades in precis innan informationen om att diagnosen Utmattningssyndrom kommer att försvinna i Sverige år 2028. Dela gärna med dig av vad du tycker om detta beslut och rösta på avsnittets Spotifysida.

Vill du veta mer om medberoende?

⁠⁠www.medberoendepodden.se⁠⁠

@medberoendepodden


Vill du ha hjälp med ditt medberoende?

Ida erbjuder hjälp genom kurser och samtal. Läs mer på hemidan eller kontakta ida via mail:

www.medberoendepodden.se/tahjalp

⁠⁠ida.hogstrom@medberoendepodden.se⁠⁠


Mer om föreläsningar:

www.medberoendepodden.se/forelasning


Avsnittet produceras av ⁠⁠Swartling Studios⁠⁠.


Uppskattar du Medberoednepodden och vill att podden ska leva vidare – stötta arbetet genom ⁠⁠Patreon⁠⁠!


Avsnitt(99)

Medberendepoddens studiecirkel del 2 - "kontrolleraren"

Medberendepoddens studiecirkel del 2 - "kontrolleraren"

AVSNITT 67 Del 2 av 3 i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". ​ Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. So...

7 Dec 201751min

Medberoendepoddens studiecirkel del 1 - "reageraren"

Medberoendepoddens studiecirkel del 1 - "reageraren"

AVSNITT 66 Del 1 av 3 i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". ​ Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som...

28 Nov 20171h 1min

Att gestalta det som gör ont - med Ulla-Maria Andersson

Att gestalta det som gör ont - med Ulla-Maria Andersson

AVSNITT 65 När Ulla-Maria Andersson kom på att hon skulle skriva om sitt liv, hade hon ingen aning om vad det skulle leda till. Tre böcker och många fina recensioner senare börjar hon se sig själv so...

22 Nov 20171h 14min

Från lyckad till lycklig - med David Lindström

Från lyckad till lycklig - med David Lindström

AVSNITT 64 David Lindström har en till ytan lyckad bakgrund och karriär inom finansbranschen. I sexton år bodde han med sin familj i London och levde det lyxiga liv han ville identifiera sig med. Men...

16 Nov 20171h 2min

Duktighetsfällan - med Joanna Rose

Duktighetsfällan - med Joanna Rose

AVSNITT 63 Det främsta skälet för sjukskrivning nu för tiden är stress och diagnoser som utmattningssyndrom har ökat lavinartat under de senaste åren. Joanna Rose är vetenskapsjournalist och författa...

11 Nov 20171h 26min

Jag rättfärdigade andras beteende - "Mimmis" historia

Jag rättfärdigade andras beteende - "Mimmis" historia

AVSNITT 62 Redan som treåring hade ”Mimmi” några sina första panikångestattacker. I samma veva skildes hennes föräldrar och hennes alkoholiserade pappa flyttade ut. Så småningom fick hennes mamma fle...

29 Okt 20171h 1min

Döden tur och retur - "Johns" historia

Döden tur och retur - "Johns" historia

AVSNITT 61 ”John” föddes in i en familj med en lång historia av alkoholism och psykisk sjukdom. Han blev som liten pojke bortlämnad och slussades runt bland fosterhem och institutioner. Alla med dysf...

21 Okt 20171h 13min

Att bemöta sig själv - med Lena Skogholm

Att bemöta sig själv - med Lena Skogholm

AVSNITT 60 Hur hanterar du människor som dränerar dig på energi? Har du känt att du tar på dig för stort ansvar? Är du konflikträdd och har svårt att dra gränser? Varför är det så svårt att nå fram t...

14 Okt 20171h 11min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
alska-oss
tyngre-radio
rss-basta-livet
rss-fet-fakta-podcast
tyngre-traningssnack
sex-pa-riktigt-med-marika-smith