Utmattning, demens och anhörigskap - med Hedvig Söderlund

Utmattning, demens och anhörigskap - med Hedvig Söderlund

AVSNITT 99


Hedvig Söderlund är hjärnforskaren som själv drabbades av utmattningssyndrom. Livet innan den berömda väggen präglades av hög stress och press, med en karriär som forskare samt en förälder som drabbats av demens. När Hedvig sökte hjälp rekommenderade den första läkaren henne att söka nytt arbete och äta antidepressiv medicin. Hedvig ville inte göra något av detta, men tog sig ändå sakteligen tillbaka från sin utmattning.


Baserat på sina egna erfarenheter och vetenskaplig forskning har Hedvig skrivit två böcker: “Utbrändhet – vetenskapen bakom och vägen tillbaka”, samt “När hjärnan sviker – om livet med demens”. Den sistnämnda skriver hon delvis utifrån sin egen roll som anhörig till någon med demens.


I det här avsnittet delar Hedvig med sig om hur utmattningssyndrom tar sig uttryck, vilka det är som drabbas av utmattning, och vilka som inte gör det. Vi talar om skillnaden mellan utmattning och depression, huruvida anhörigskap hänger samman med utmattning på något vis, och om det finns någon länk mellan utmattningssyndrom och demens. Vi talar även om varför utmattningssyndrom är den ultimata konsekvensen av ett obehandlat medberoende/överanpassning, och självklart hur man återhämtar sig efter en utmattning.


Avsnittet spelades in precis innan informationen om att diagnosen Utmattningssyndrom kommer att försvinna i Sverige år 2028. Dela gärna med dig av vad du tycker om detta beslut och rösta på avsnittets Spotifysida.

Vill du veta mer om medberoende?

⁠⁠www.medberoendepodden.se⁠⁠

@medberoendepodden


Vill du ha hjälp med ditt medberoende?

Ida erbjuder hjälp genom kurser och samtal. Läs mer på hemidan eller kontakta ida via mail:

www.medberoendepodden.se/tahjalp

⁠⁠ida.hogstrom@medberoendepodden.se⁠⁠


Mer om föreläsningar:

www.medberoendepodden.se/forelasning


Avsnittet produceras av ⁠⁠Swartling Studios⁠⁠.


Uppskattar du Medberoednepodden och vill att podden ska leva vidare – stötta arbetet genom ⁠⁠Patreon⁠⁠!


Avsnitt(99)

Vem kan rädda Sanne - med Eva Dozzi

Vem kan rädda Sanne - med Eva Dozzi

AVSNITT 75 Få har missat Uppdrag gransknings program om Sanne som slussas fram och tillbaka mellan en missbruks- och psykvård som inte fungerar. ”Vem kan rädda Sanne?” skapade starka reaktioner och l...

28 Dec 20181h 37min

Jag kan bara ändra mig själv - "Emmas" historia

Jag kan bara ändra mig själv - "Emmas" historia

AVSNITT 74 ”Emma” växte upp i en utåt sett välfungerande familj. Men bakom stängda dörrar och när hennes pappa var på jobbresor blev hennes mamma en helt annan person. Hon drack och ”Emma” råkade ut ...

12 Nov 20181h 1min

Att sätta livet på spel - med Adam Reuterswärd

Att sätta livet på spel - med Adam Reuterswärd

AVSNITT 73 Adam Reuterswärd var som liten en social kille och gjorde som vuxen raketkarriär. Han lyckades med allt han tog sig an. Men trots att allt sett så bra ut på utsidan har han på insidan allt...

22 Okt 20181h 47min

Medberoendepoddens studiecirkel del 3, säsong 2 - "Känslor"

Medberoendepoddens studiecirkel del 3, säsong 2 - "Känslor"

AVSNITT 72 Säsong 2, del 3 av 3 i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i...

20 Maj 201848min

Medberoendepoddens studiecirkel del 2, säsong 2 - "Omhändertagare"

Medberoendepoddens studiecirkel del 2, säsong 2 - "Omhändertagare"

AVSNITT 71 Säsong 2, del 1 av 3 i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". ​ Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre vec...

8 Maj 201835min

Medberoendepoddens studiecirkel del 1, säsong 2 - "Acceptans"

Medberoendepoddens studiecirkel del 1, säsong 2 - "Acceptans"

AVSNITT 70 Säsong 2, del 1 av 3  i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". ​ Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor...

29 Apr 201843min

Hitta din känslostyrka - med Doris Dahlin

Hitta din känslostyrka - med Doris Dahlin

AVSNITT 69 Nu för tiden är HSP (Highly Sensitive Personality) ett vanligt förekommande begrepp, men när Doris Dahlin tillsammans med Maggan Hägglund bestämde sig för att skriva boken Drunkna inte i d...

20 Dec 20171h 16min

Medberoendepoddens studiecirkel del 3 - "lev och låt leva"

Medberoendepoddens studiecirkel del 3 - "lev och låt leva"

AVSNITT 68 Del 3 av 3 i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". ​ Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som...

14 Dec 20171h 4min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
alska-oss
angestpodden
johannes-hansen-podcast
vinterpasset
rss-vuxna-pa-latsas
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-viktmedicinpodden
tyngre-radio
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
rss-basta-livet