161. Ur arkiven: Svartsjuka i relationer – varför vi känner den och hur vi släpper taget
Psykologsnack29 Juli 2025

161. Ur arkiven: Svartsjuka i relationer – varför vi känner den och hur vi släpper taget

Svartsjuka är en stark och ofta smärtsam känsla, men också helt mänsklig. I det här avsnittet pratar vi med Kalle Norwald, legitimerad psykoterapeut, sexolog och författare till Sexualkunskap för vuxna, om svartsjuka i kärleksrelationer. Varför uppstår svartsjuka? Och hur kan vi hantera den på ett sätt som inte skadar vår partner eller oss själva?


Vi pratar om:

  • Svartsjuka som känsla och beteende
  • Hur man kan kommunicera om svartsjuka i en relation
  • Vad är retroaktiv svartsjuka?
  • Verktyg och perspektiv för att förstå och hantera svartsjuka


Ljud: Straydog Studios

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(197)

181. Psykopati i vardagen: när myten möter verkligheten (Ur Arkiven)

181. Psykopati i vardagen: när myten möter verkligheten (Ur Arkiven)

Vad innebär det egentligen att ha psykopatiska drag? I det här reprisavsnittet går vi bortom myterna om den ”farliga psykopaten” och pratar med Katarina Howner, överläkare och forskare vid Rättsmedici...

11 Nov 202548min

180. Strategier för att hantera skav i vänskapsrelationer

180. Strategier för att hantera skav i vänskapsrelationer

I det här korta avsnittet pratar vi om vänskap, konflikter och gränser. Psykologen Daniel Ek delar konkreta strategier för hur du kan hantera skav i relationer genom acceptans, att våga ta upp det som...

7 Nov 20258min

179. Emilie Olsson: Min berättelse bakom boken och podden Älskade psykopat

179. Emilie Olsson: Min berättelse bakom boken och podden Älskade psykopat

I det här avsnittet möter vi journalisten och programledaren Emilie Olsson, skaparen av den uppmärksammade podden Älskade psykopat. Emilie delar sin personliga berättelse om att leva i en destruktiv r...

31 Okt 202537min

178. Vänskap: om närhet, tillit och att ibland behöva släppa taget

178. Vänskap: om närhet, tillit och att ibland behöva släppa taget

Vänskap förändras genom livet, men behovet av närhet, tillit och gemenskap består. Relationer bär oss genom både glädje och sorg, och mitt i livet kan de vara både en trygghet och en utmaning.I det hä...

24 Okt 202534min

177. ”Ska jag stanna eller gå?” Anna Bennich om svåra beslut i relationer

177. ”Ska jag stanna eller gå?” Anna Bennich om svåra beslut i relationer

I det här korta avsnittet möter vi psykologen och författaren Anna Bennich, känd från bland annat Nyhetsmorgon. Hon svarar på den svåra men viktiga frågan: Hur vet man egentligen när det är dags att s...

17 Okt 20258min

176. Att gå vidare efter en separation: om sorg, läkning och hoppet som kommer tillbaka

176. Att gå vidare efter en separation: om sorg, läkning och hoppet som kommer tillbaka

Hur hittar man fotfästet när en relation tar slut? Psykologen och författaren Anna Bennich gästar podden för att prata om vad som händer med oss när vi separerar, och hur vi tar oss igenom den storm a...

14 Okt 202533min

175. Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Hur du sätter gränser och orkar själv (UR ARKIVEN)

175. Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Hur du sätter gränser och orkar själv (UR ARKIVEN)

I samband med Nationella anhörigveckan återpublicerar vi det här viktiga avsnittet med psykologen och författaren Martina Nelson som skrivit boken "Vem hjälper den som hjälper?". Vi pratar om hur du k...

10 Okt 202536min

174. Strategier för att hantera känsloätande

174. Strategier för att hantera känsloätande

Varför äter vi när vi egentligen inte är hungriga, och hur kan vi bryta det mönstret? I det här avsnittet möter vi Kristina Elfhag, psykolog, forskare och författare till Hunger: Ätandets psykologi. H...

7 Okt 202518min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
alska-oss
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rss-sjalsligt-avkladd
sektledare
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-beratta-alltid-det-har
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
dumforklarat
psykologsnack