92. Ta tilbake selvfølelsen - Intro
Viggo & Filip24 Mars 2022

92. Ta tilbake selvfølelsen - Intro

Vi tar utgangspunkt i et spørsmål fra en lytter i dag: "Hvordan finner man selvverdi og selvaksept når man ikke husker hvordan det føles?, og går videre derfra til å snakke om de 6 psykologiske kjerneprosessene i ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Disse 6 kjerneprosessene peker mot muligheten til blant annet å finne selvverdi selv om man har glemt hvordan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(238)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
angestpodden
rss-the-house-podcast-3
brottarbroder
sa-in-i-sjalen
rss-beratta-alltid-det-har
sag-det-bara
alska-oss
sinnessjukt
tyngre-traningssnack
lagom-kondition