8. Työterveyslääkärin viesti: Liikkumattomuus ei ole yksilön vika
Lähtölaukaus21 Maj 2025

8. Työterveyslääkärin viesti: Liikkumattomuus ei ole yksilön vika

Miksi suomalaiset eivät enää liiku? Miten istumatyön aikakaudella jaksaa töissä - ja miten työpaikat voisivat tukea liikkumista?

Vieraana on Mehiläisen johtava työterveyslääkäri Sirkku Martti, joka avaa liikkumattomuuden terveysvaikutuksia, työkykyyn liittyviä riskejä ja arjen konkreettisia keinoja parantaa jaksamista.

Keskustelussa pureudutaan muun muassa:

  • - Fyysisen inaktiivisuuden seurauksiin: sairaudet, työkyvyn lasku ja jopa ennenaikainen kuolema

  • - Työnantajan rooliin ja vastuuseen hyvinvoinnin tukemisessa

  • - Ylipainon ja työkyvyn yhteyteen

  • - Psyykkisen kuormituksen ja liikkumisen vaikutukseen työhyvinvoinnissa

  • - Tulevaisuuden hybridityöhön ja työyhteisön merkitykseen

  • Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

    Avsnitt(10)

    10. Teknologia, tahto ja strategia - miten Suomi saadaan liikkeelle?

    10. Teknologia, tahto ja strategia - miten Suomi saadaan liikkeelle?

    Miten teknologia voi tukea liikkumista sen sijaan, että se passivoi meidät?Ja miksi Suomella ei ole vieläkään kunnianhimoista kansallista strategiaa, jolla liikkumattomuuden miljardikustannukset saata...

    4 Juni 202549min

    9. Arkiaktiivisuus pelastaa kansan - tulevan ministerin missiona liikkuvampi Suomi

    9. Arkiaktiivisuus pelastaa kansan - tulevan ministerin missiona liikkuvampi Suomi

    Tässä jaksossa otetaan lähtölaukaus kansan liikkumattomuuden taltuttamiseen. Vieraana on olympiapikaluistelija, kansanedustaja ja tuleva liikunta-, urheilu- ja nuorisoministeri Mika Poutala, jonka kan...

    28 Maj 202545min

    7. Urheiluseurat murroksessa – ratkaisu liikkumattomuuteen?

    7. Urheiluseurat murroksessa – ratkaisu liikkumattomuuteen?

    Millainen rooli urheiluseuroilla on suomalaisten liikuttamisessa? Tässä Lähtölaukauksen jaksossa pureudutaan seuratoiminnan syvimpään olemukseen ja tulevaisuuden mahdollisuuksiin. Vieraana on tutkija ...

    14 Maj 202544min

    6. Leikki ei ole pelkkää leikkiä – liikkumattomuus alkaa liian aikaisin

    6. Leikki ei ole pelkkää leikkiä – liikkumattomuus alkaa liian aikaisin

    Minkä ikäisenä voimme nähdä, kenestä tulee huippu-urheilija ja kenestä ei?  Käännetään katse siihen ikäryhmään, joka liikuntakeskusteluissa usein unohtuu, eli 0–6-vuotiaisiin. Tässä jaksossa vieraana ...

    7 Maj 202547min

    5. 50 ja nopeampi kuin koskaan: Miika Nousiaisen uusi alku

    5. 50 ja nopeampi kuin koskaan: Miika Nousiaisen uusi alku

    Mitä tapahtuu, kun 48-vuotias päättää muuttaa elämäänsä radikaalisti? Kirjailija Miika Nousiainen ei tyytynyt vain puhumaan liikkumisesta, vaan hän päätti suorittaa ihmiskokeen itsellään.Nousiainen tr...

    30 Apr 202552min

    4. Liikkumattomuus työelämässä: ratkaisuja ja rajoja

    4. Liikkumattomuus työelämässä: ratkaisuja ja rajoja

    Miten työnantajat voivat aidosti tukea liikkumista osana työelämää? Entä missä kulkee vastuun ja mahdollistamisen raja?Lähtölaukauksessa pureudutaan tällä kertaa liikkumattomuuden yhteiskunnallisiin s...

    23 Apr 202546min

    3. Liikettä vai lääkkeitä?

    3. Liikettä vai lääkkeitä?

    Suomi on matkalla kohti huolestuttavan liikkumatonta tulevaisuutta, se näkyy jo nyt terveys- ja työkykytilastoissa. Toisen tyypin diabetes, ylipaino ja kansansairaudet kasvavat kiihtyvää tahtia, mutta...

    16 Apr 202550min

    Populärt inom Hälsa

    somna-med-henrik
    rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
    rss-vuxna-pa-latsas
    inga-beiga-morsor
    sexnoveller-deluxe
    angestpodden
    johannes-hansen-podcast
    rss-viktmedicinpodden
    not-fanny-anymore
    sova-med-dan-horning
    rss-the-house-podcast-3
    sa-in-i-sjalen
    rss-jossan-nina
    sex-pa-riktigt-med-marika-smith
    rss-sjalsligt-avkladd
    brottarbroder
    rss-basta-livet
    rss-activation-podcast
    efterlevandepodden
    rss-paus-guidade-meditationer