Como salir de la mentalidad de victima-Bianca
¿Y si el mayor obstáculo para tu crecimiento no fuera lo que te pasó, sino la forma en que has decidido interpretarlo? En este episodio exploramos la mentalidad de víctima desde la psicología, las Esc...
28 Juli 32min
Breaking free from a Victim mindset- 4 steps to make it through.
In this episode, Seth explores the victim mindset, its psychological and biological impacts, and how shifting perspective can lead to profound personal change. Learn practical steps to break free from...
27 Juli 29min
Lo Que Enfocas, Crece El poder oculto de tus pensamientos… y por qué tu atención puede estar construyendo el futuro que Dios tiene para ti… o alejándote de él.
Lo que Enfocas, Crece Lo que ocupas en tu mente, termina moldeando tu vida. En este episodio, Seth explora cómo tus pensamientos repetidos construyen literalmente la arquitectura de tu cerebro — y có...
21 Juli 27min
What You Focus On Grows - The hidden power of your thoughts — and why your attention is either building your future or stealing it.
In this episode, Seth explores how our thoughts shape our lives, emphasizing the power of focus, neuroplasticity, and deliberate thinking to foster positive change and mental well-being. The sequen...
20 Juli 26min
Cambio y 4 formas de lograrlo
En este episodio de Anatomy of Change, Seth comparte cuatro principios fundamentales que han transformado su vida y que pueden ayudarte a crecer emocional, mental y espiritualmente. Hablamos sobre có...
17 Juli 26min
Solo, no notes episode- CHANGE and 4 ways to make it happen!
Ever feel stuck in the cycle of change? Let’s talk about how to embrace it instead! Tag someone who needs to hear this! Change isn’t just inevitable; it’s essential. Think about the bamboo t...
13 Juli 28min
La verdad sobre la meditación: ¡Ya la estás practicando!
¿Cuándo fue la última vez que tu mente estuvo realmente en silencio? Seth, terapeuta con más de quince años de experiencia, empieza con esta pregunta para revelar algo que casi nadie se da cuenta: ya ...
8 Juli 39min
The Truth About Meditation: You're Already Doing It!!
In this episode, Seth explores the true nature of meditation, debunking myths and showing how we are all already meditating. He shares practical techniques to harness meditation for mental clarity, em...
7 Juli 33min
