SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
HĂ€lsorevolutionen3 Aug 2022

SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen Àr en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhÀlsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkÀndisar vÀljer ett nyktert liv och den hÀr tiden pÄ Äret Àr mÄnga sugna pÄ att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen fÄ ta och nÀr blir det för mycket?

Möt veckans fantastiska gÀst: Madeleine Stenberg, den framgÄngsrika tv-producenten som blev nykter alkoholist och grundade Stockholm 12.

Hör om hennes dramatiska resa. Alkoholen och missbruket fick henne successivt att tappa fotfÀstet, och höll pÄ att stjÀlpa hela hennes liv. I en period bodde hon med barnen pÄ Grand Hotel och blev gripen av polisen efter ett utvecklingssamtal i skolan, nÀr hon hade lÄnat sin langares bil. Men det tog tid innan hon förstod hur allvarligt lÀget var. Pengarna rann ivÀg och nÀr hon var nÀra att förlora barnen bestÀmde hon sig för att ta hjÀlp pÄ riktigt.

”Jag önskar att nĂ„gon sagt till mig tidigare, att jag skulle bli lycklig om jag blev nykter.”

Vi ringer Àven upp Lucy Blenkinsop, kÀnd brittisk nykterhetscoach.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(440)

BONUS! CHECK IN: MARIA OCH CARINA OM LÄGET I LIVET OCH KROPPEN JUST NU

BONUS! CHECK IN: MARIA OCH CARINA OM LÄGET I LIVET OCH KROPPEN JUST NU

Maria befinner sig i ett regnigt Italien efter en period med mycket jobb, en tung begravning och ett nytt trÀningsprogram: "Jag vet inte var jag Àr nÄgonstans. Var jag bor i kroppen ... Jag fÄr inte f...

5 Apr 202520min

AVSNITT 271: JOBBA HEMMA ELLER PÅ KONTORET – HUR SKAPAR VI EN MER HÄLSOSAM ARBETSPLATS?

AVSNITT 271: JOBBA HEMMA ELLER PÅ KONTORET – HUR SKAPAR VI EN MER HÄLSOSAM ARBETSPLATS?

Veckans gÀst Helene Lidström Àr arbetsplatsstrateg och förelÀsare, expert pÄ att skapa arbetsplatser som fÄr medarbetare att mÄ bra och prestera vÀl.Hur mÄr vi av att jobba i öppna kontorslandskap? Va...

2 Apr 20251h 3min

AVSNITT 270 – DEL 2: LISENS LÄKANDE ÖRTSKOLA! VAD HJÄLPER MOT VAD?

AVSNITT 270 – DEL 2: LISENS LÄKANDE ÖRTSKOLA! VAD HJÄLPER MOT VAD?

ÖRTSKOLAN! Pepparmynta, havre, rosmarin, basilika ... LĂ€r dig Ă€nnu mer om hur olika vĂ€xter kan stĂ€rka och lindra olika Ă„kommor.Veckans gĂ€st Ă€r Lisen Sundgren, vĂ€xtspecialist, herbalist, författare, na...

31 Mars 202527min

AVSNITT 270 – DEL 1: NATURENS KRAFT – LÄKANDE ÖRTER FÖR ÅTERHÄMTNING

AVSNITT 270 – DEL 1: NATURENS KRAFT – LÄKANDE ÖRTER FÖR ÅTERHÄMTNING

Veckans gĂ€st Ă€r Lisen Sundgren, vĂ€xtspecialist, herbalist, författare, natur- och skogsterapiguide, meditationslĂ€rare och diplomerad kostrĂ„dgivare. Nu Ă€r hon aktuell med sin Ă„ttonde bok, ”Viol, sömntu...

27 Mars 202538min

AVSNITT 269: HUR KAN VI BRYTA DEN FARLIGA STRESSEN FÖR KVINNOR MITT I LIVET?

AVSNITT 269: HUR KAN VI BRYTA DEN FARLIGA STRESSEN FÖR KVINNOR MITT I LIVET?

VÄrt förra uppskattade avsnitt handlade om myterna kring klimakteriet och varför det kan vara farligt med östrogenbrist. Lyssna gÀrna pÄ det först om du missade. I det hÀr avsnittet fortsÀtter vi prat...

23 Mars 202544min

AVSNITT 268: KLIMAKTERIET – FÖRDOMAR, MYTER OCH NYA INSIKTER

AVSNITT 268: KLIMAKTERIET – FÖRDOMAR, MYTER OCH NYA INSIKTER

Kvinnor har lÀnge varit osynliga och behövt skÀmmas för vallningar, torra slemhinnor, tappad livskÀnsla och hjÀrndimma som drabbar de flesta mitt i livet. Klimakteriet Àr ett underbehandlat tillstÄnd,...

20 Mars 202547min

267: TA DIG TID – GÖR MINDRE MEN BÄTTRE

267: TA DIG TID – GÖR MINDRE MEN BÄTTRE

Veckans gÀst Àr David Larsson Heidenblad, docent i historia, författare till boken "Ta din tid" (Volante), som han började fundera över nÀr tiden inte rÀckte till som smÄbarnspappa. Vi har lÀnge levt ...

13 Mars 202552min

AVSNITT 266 – Del 2: MARIAS HÄLSONYCKLAR OCH STÖRSTA KRIS

AVSNITT 266 – Del 2: MARIAS HÄLSONYCKLAR OCH STÖRSTA KRIS

DEL 2 I VECKANS DUBBELAVSNITT! Carina intervjuar MariaHur Àr Maria en riktigt dÄlig, stressad dag? Och en hÀrlig, bra dag? Vilken Àr hennes största kris? Vilka Àr hennes viktigaste hÀlsonycklar? Möt M...

6 Mars 202517min

PopulÀrt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
pojkmottagningen
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
dumforklarat
rss-vetenskapsradion-2
halsorevolutionen
rss-vetenskapsradion
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel
rss-spraket
rss-experimentet
sexet
medicinvetarna
vetenskapsradion
paranormalt-med-caroline-giertz
4health-med-anna-sparre
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli