344. Om hetsätning med Saskia

Här kommer årets sista avsnitt från mig. En nyårskaramell var det tänkt att det skulle vara men riktigt så blir det inte. I november i år förändrades mitt liv drastiskt och nu berättar jag om det. Jag...

20 Jan 201733min

I somras gjorde ju vi 2 avsnitt själva som vi valde att kalla "Kärlek från Ida" och "Kärlek från Sofie", och många har önskat att vi ska göra om det, och det är med skräckblandad förtjusning kan jag s...

20 Jan 201729min

VILKEN MILSTOPLE! Vi är så otroligt glada och framförallt STOLTA. Dels över oss själva som släppt 1 avsnitt i veckan i 100 veckor nu, och också så glada för att vi har alla er runt omkring oss som lys...

14 Dec 201646min

Dagens avsnitt är LITE annorlunda. Men spännande. Vi har med oss Mohamed Touzari som i somras deltog i ett projekt som vi tyckte var väldigt intressant. Då spelade han nämligen in SVT-programmet "NAKE...

7 Dec 201644min

Det här är en livepodd som vi gjorde den 26/11 under "Allt för hälsan". Med oss har vi Terese Alvén, bloggare, träningsinspiratör och författare samt Thor Rutgersson ifrån föreningen Frisk & Fri. Unde...

30 Nov 201628min

I veckans avsnitt gästas vi av Giorgio Grossi som är foskare i stress och en av grundarna tav stressmottagningen. Förra veckan pratade vi ju en himla massa om stress. Vad vi blir stressade av, hur vi ...

23 Nov 201643min

Denna veckan pratar vi stress, stress och stress. Varför stressar vi så mycket? Är vår generation en prestationsgeneration som tror att vi bara kan mäta oss med våra prestationer? Hur mycket spelar so...

16 Nov 201639min

Separationsångest är vad veckans avsnitt handlar om. Det är högt och lågt. Svårt och stort. Alla människor känner väl separationsångest någon gång men för väldigt olika saker. Ångest inför att förlora...

9 Nov 201645min