Avsnitt 40: Kristin - Det som inte går att banta bort
I det här avsnittet möter jag Kristin från Island i ett djupt, ärligt samtal om ett liv där vikten alltid varit närvarande – men där förklaringarna länge saknats.Kristin berättar om att växa upp med m...
13 Jan 1h 14min
MiniMåndag: Vården och termen "livsstilsförändring"
I det här MiniMåndag-avsnittet tar jag upp ett uttryck som många med obesitas har hört – och som ofta gör mer skada än nytta: “Du behöver göra livsstilsförändringar först.”För den som lever med obesit...
11 Jan 10min
Avsnitt 39: Anna - Den första siffran blev den tyngsta bördan
Det här avsnittet börjar i ett klassrum i andra klass och ett ögonblick som la en skugga över resten av Annas liv. Det tillfället som blev startpunkten för årtionden av kroppsfokus, dieter, självmedve...
6 Jan 1h
MiniMåndag: Välkommen 2026
I det här avsnittet delar jag mina tankar inför 2026. Inte i form av mål, löften eller planer som ska uppfyllas – utan som reflektioner kring riktning, tempo och vad som faktiskt känns viktigt att ta ...
4 Jan 17min
Avsnitt 38: Emilia - Nyårsspecial med uppföljning och årssummering
I årets nyårsspecial möter jag återigen Emilia, men denna gång i ett lugnt, ärligt samtal om året som gått – och om vad som faktiskt förändras när viktmedicin får ta plats i livet, bortom siffror och ...
30 Dec 20251h 13min
MiniMåndag: Mina nyårsreflektioner
I det här MiniMåndagsavsnittet stannar jag upp och ser tillbaka på året som gått. Inte för att summera resultat, utan för att förstå vad som faktiskt förändrats – i kroppen, i tankarna och i livet run...
28 Dec 202514min
Avsnitt 37: Julspecial med Fridatakescontrol
I årets julspecial möts jag och Frida i ett samtal som både är varmt, ärligt och brutalt igenkännande för alla som går igenom december med en medicin i kroppen och ett liv att hantera. Men det är ocks...
22 Dec 202555min
MiniMåndag: En snällare jul
I det här MiniMåndagsavsnittet pratar jag om julen som så många bär med sig som ett projekt, ett test eller ett tillstånd som måste “klaras”. Om hur regler, skuld och skam ofta smyger sig in långt inn...
21 Dec 202510min
