Ljudboken ute nu och 8e säsongen av podden igång!
Säsong 8, Avsnitt 1Välkommen till en ny säsong.I det här avsnittet pratar jag om att börja året på ett annat sätt – utan hets och krav. Om vad som händer när man biter ihop för länge, prioriterar bort...
5 Jan 9min
Gäst - Marcus Birro, aktuell i TV4s Förrädarna men vem är människan bakom?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Dec 202537min
"Lugna ner dig!" Ja, men HUR DÅ?
Känslan av att någon säger “ta det lugnt” när du redan är uppe i varv – och hur det kan provocera mer än hjälpa. I det här avsnittet pratar jag om just det: hur man faktiskt drar i handbromsen, rent k...
10 Dec 20259min
Björn Rudman möter socialminister Jakob Forssmed - Om psykisk ohälsa, ensamhet och mening
Vad händer när en minister inte bara pratar politik – utan också vågar prata om ensamhet, hopplöshet och livets mening?I detta djupa och mänskliga samtal möter Björn Rudman socialminister Jakob Forssm...
6 Dec 202553min
Såhär gör du december lugn och städad
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Nov 20256min
Att ta sig igenom tuffa perioder på bästa sätt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Nov 20258min
Gäst: STÖK – Världens kanske mest kända hacker om press, ADHD & återhämtning
Vad händer på insidan när man står på världens största hackingscen – men längtar hem till skogen, en brasa och tystnad?I det här avsnittet möter Björn Rudman en av de mest respekterade profilerna i cy...
23 Nov 202551min
Det vi aldrig pratar om - Ute i handeln idag!
Nu är boken ute i handeln. Idag, på internationella mansdagen "föds" boken och går från och med nu att hitta både ute i bokhandeln och beställa hem direkt från bokhandlarna på nätet. Hosted on Acast....
18 Nov 20254min
