171. Kirosana nimeltä elämänmuutos
Mamma Mia21 Aug

171. Kirosana nimeltä elämänmuutos

Tällä kertaa Henna ja Vilma syventyvät kuulumisiin, hyvinvointiin ja talousasioihin. Miten arki ja elämänhallinta sujuvat, ja mitä haasteita matkaan mahtuu? Taustalla häämöttää sana "elämäntapamuutos", joka tuntuu kirosanalta, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa?

Miten otetaan ensimmäiset askeleet kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia? Millaisia haasteita on tullut vastaan ja miten niistä on selvitty? Mistä kumpuaa itsevarmuus? Miten elämän eri osa-alueet vaikuttavat hyvinvointiin?

Muistellaan aiempia kokeiluja ja avataan, mitä todellinen muutoksen tekeminen vaatii. Tämä jakso on täynnä voimaa ja inspiraatiota, joka kannustaa kaikkia kuuntelijoita omilla matkoillaan!

Avsnitt(172)

4. Kaikki julkisuudesta

4. Kaikki julkisuudesta

Vilma ja Henna ovat molemmat julkisuudessa marinoituja konkareita, jotka ovat kokeneet julkisuuden niin hyvät kuin huonotkin puolet. Millaista kulisseissa on? Miten julkkikset käyttäytyvät ja mahtuuko samaan tilaan useampi julkisuuden henkilö? Seuraa Mamma Mia -podcastia Instagramissa @mammamiapodi.

17 Mars 202255min

3. Toinen lapsi

3. Toinen lapsi

Jaksossa Vilma ja Henna keskustelevat lapsihaaveista, odotusajasta sekä arjesta pienen lapsen kanssa. Miten lapsensaanti on muuttanut elämää ja milloin on oikea aika hankkia perheenlisäystä? Jaksossa selviää myös jymy-uutinen: toinen naisista nimittäin odottaa toista lastaan. Seuraa Mamma Mia -podcastia Instagramissa @mammamiapodi

10 Mars 202254min

2. Suoraa puhetta synnytyksestä

2. Suoraa puhetta synnytyksestä

Henna ja Vilma Josefiina sanovat suorat sanat kehoa ravisuttavasta kokemuksesta, nimittäin synnytyksestä. Kaksikko kertaa häpeilemättömästi niin synnytyksen ilot, surut, kivut ja jälkimainingit. Kumpi kurkisti alapäähänsä heti synnytyksen jälkeen? Kannattiko? Seuraa Mamma Mia -podcastia Instagramissa @mammamiapodi.

3 Mars 202242min

1. Itsetunto ja mistä sitä saisi lisää?

1. Itsetunto ja mistä sitä saisi lisää?

Mamma Mia, tässä se on! Ensimmäisessä podcast-jaksossaan Henna ja Vilma Josefiina käyvät läpi itsetuntoa. Miten koulukiusatuksi joutuminen on vaikuttanut itsetuntoon? Entä ajaako huono itsetunto hakemaan julkisuutta? Hersyvä kaksikko puhuu lisäksi omasta kehosuhteestaan ja summaa matkaansa julkisuuden valokeilaan. Toinen ei voisi kuvitellakaan lähtevänsä Big Brotheriin ja toisen mielestä Temptation Islandin asukkailla täytyy viirata päästä - vaan kumpi on kumpaa mieltä?

25 Feb 202245min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
p3-dokumentar
svenska-fall
nemo-moter-en-van
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
killradet
flashback-forever
p1-dokumentar
kod-katastrof
p3-historia
hor-har
fallen-som-forfoljer
historiska-brott
vad-blir-det-for-mord
rss-sanning-konsekvens
sanna-berattelser
aftonbladet-daily
rss-vad-fan-hande