Marit Kolby | Depresjon Spesial | Tarmfloraen, Kosthold, Psykisk Helse, Være Deppa vs Tung Depresjon

Wolfgang Wee Uncut #299: Marit Kolby er matviter og ernæringsbiolog, og høyskolelektor ved Oslo Nye Høyskole, og aktuell med boken "Hva og når skal vi spise".

Skaff deg boken "Hva og når vi skal spise" her: https://www.friskforlag.no/produkt/hva-og-nar-skal-vi-spise/

0:00 Start
2:00 Den onde sirkelen
3:20 Kosthold og psykisk helse
6:00 Skolemat
11:05 Sammensausing av usikkerhet og reelle problemer
15:30 Den minste problematiske kinosnacksen
19:00 Deprimerte dyr19:50 Deprimerte mennesker på nytt kosthold
27:25 Burde vi ikke lært mer om dette på skolen?
33:50 400g biff til frokost LYKKE!
36:15 Tarmflora og depresjon
38:21 Depresjon og tarmflora
1:01:35 Når du spiser for å føle seg bedre

See omnystudio.com/listener for privacy information.