134. Oregelbunden mens
Gynpodden9 Sep 2025

134. Oregelbunden mens

Oregelbunden mens är ett vanligt bekymmer – men vad betyder det egentligen, och när är det ett tecken på något man behöver utreda? Många undrar om deras cykel är ”normal”, hur man ska tolka blödningar och vad som händer i kroppen vid ägglossning, viktförändringar eller hård träning. Samtidigt är kunskap om mens fortfarande begränsad, och många frågor kvarstår både inom forskningen och i vården.


I det här avsnittet pratar vi om:

• Vad innebär en regelbunden menscykel – måste den vara 28 dagar?

• Vilka är de vanligaste orsakerna till oregelbundna cykler?

• Hur skiljer man på mens, blödning och mellanblödning – och när ska man söka vård?

• Hur påverkas ägglossning och mens av träning, viktförändringar och stress?

• Är det farligt att inte ha ägglossning eller mens under perioder i livet?


Och så svarar vi på frågor från er lyssnare!


Gäst i avsnittet är Helena Kopp Kallner, forskare och överläkare, allas vår mensforskare. Helena har lång klinisk erfarenhet och driver forskning inom menstruation, preventivmedel och kvinnors reproduktiva hälsa. Hon är en av de mest kunniga rösterna i Sverige på området och brinner för att öka kunskapen om hur mens påverkar hälsa och livskvalitet – både i vården och i samhället i stort.


Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com


Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(188)

136. Benskörhet

136. Benskörhet

Osteoporos, eller benskörhet, är en av våra stora folksjukdomar. Ändå talas det förvånansvärt lite om den – trots att konsekvenserna är stora, både för den enskilda individen och för samhället. Det ha...

7 Okt 202535min

135. Sömn och kvinnohälsa

135. Sömn och kvinnohälsa

Sömnen påverkar precis allt – vårt immunförsvar, våra hormoner, vårt känsloliv och vår återhämtning. Ändå är det ofta det första vi kompromissar med i en stressig vardag. Och trots att kvinnor rapport...

22 Sep 202538min

133. ADHD, könshormoner och kvinnohälsa

133. ADHD, könshormoner och kvinnohälsa

ADHD hos kvinnor är ett område som äntligen börjar uppmärksammas – men fortfarande saknas kunskap om hur könshormoner påverkar symtombild, behandling och mående genom livets olika faser. Kvinnor får o...

24 Aug 202548min

132. Klimakteriebehandling

132. Klimakteriebehandling

Klimakteriet har äntligen börjat ta mer plats – kvinnor är mer pålästa, mer ifrågasättande och ställer högre krav på vården. Med all rätt. Men trots ökad medvetenhet kvarstår många frågor: Varför är d...

11 Aug 202551min

131. Födsel med kvinnan i fokus

131. Födsel med kvinnan i fokus

Gynpodden #131: Födsel med kvinnan i fokusHur ser förlossningsvården ut i Sverige i dag – och hur har den förändrats över tid? Har barnmorskans roll försvagats, eller har kvinnan i fokus blivit starka...

23 Juni 202542min

130. Infektioner under graviditet

130. Infektioner under graviditet

Gynpodden #130: Infektioner under graviditetInfektioner under graviditet är ett ämne som väcker både oro och många frågor – vad är egentligen farligt? I det här avsnittet fokuserar vi på de vanligaste...

9 Juni 202538min

129. Mens och attityder hos unga

129. Mens och attityder hos unga

Gynpodden #129: Mens och attityder hos ungaMaj kallas ofta för mensmånaden och den 28:e maj infaller Internationella mensdagen – en dag för att uppmärksamma menstruation och sprida kunskap. I det här ...

26 Maj 202525min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
angestpodden
brottarbroder
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
vinterpasset
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-the-house-podcast-4
rss-basta-livet