29: Pia Dellson - Psykiatern som gick in i väggen
Prestationspodden25 Mars 2017

29: Pia Dellson - Psykiatern som gick in i väggen

Hon förhandlar ständigt med sin hjärna och nattar den varje kväll. Planerar dygnsvila, veckovila och årsvila för att inte slarva med återhämtningen. När något läggs till sorterar hon bort. Pia Dellson är onkologen och psykiatern som behandlar patienter med utmattningssyndrom, men som först när hon själv ”gick in i väggen” förstod utmattningen på djupet. Hennes bok Väggen har blivit en bibel för utmattade. Prestationspodden 29 – om de subtila symtomen som får stora konsekvenser. Om att depression och utmattning är olika saker. Om skam och vikten av vattenhål. Med det hoppfulla budskapet: det går att bli frisk.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(421)

Vi behöver tro på något - Magnus Fridh

Vi behöver tro på något - Magnus Fridh

Magnus Fridh är yogalärare och driver About yoga där han tillsammans med Sheila Arnell driver retreat, yoga, meditationer och föreläsningar. Han är dessutom författare. Vi pratar om hans barndom där ...

4 Maj 202359min

Insikter från en utmattning - Carin Kurling

Insikter från en utmattning - Carin Kurling

Det här avsnittet är ett klassiskt Prestationspodden avsnitt där jag intervjuar Carin Kurling som berättar otroligt bra om sin utmattning, anledningar och tankar kring hur man ska göra för att må bra....

27 Apr 202343min

Stress och utmattning - Björn Rudman

Stress och utmattning - Björn Rudman

I detta avsnitt intervjuar jag Björn Rudman, han är terapeut och föreläsare.Vi hade ett härligt samtal om stress, utmattning och prestation. Det är en ära att ha med Björn i podden då han är trevlig, ...

20 Apr 20231h

Att ha obalans i livet kan leda till utmattning - Johanna Mårdh

Att ha obalans i livet kan leda till utmattning - Johanna Mårdh

I det här avsnittet träffar jag Johanna Mårdh. Hon är kost- och livsstilsrådgivare, diplomerad inom Ayurveda och har flera års erfarenhet som coach och föreläsare.Hon brinner för att sprida kunskap om...

13 Apr 202352min

Vad kan vi göra när vi har ångest? - Psykolog Sandra Ringarp

Vad kan vi göra när vi har ångest? - Psykolog Sandra Ringarp

Jag träffade psykologen Sandra Ringarp för att tala om hennes och Marie Tillmans bok: Ångest för alla. Många slänger sig med ordet ångest men de som har haft det vet skillnaden. I det här avsnittet pr...

6 Apr 202353min

Högkänslighet och stress - Åsa Vikman

Högkänslighet och stress - Åsa Vikman

Åsa Vikman förstod att hon var högkänslig när hon lyssnade på boken "Drunkna inte i dina känslor" av Maggan Hägglund och Doris Dahlin. Samtidigt fick hon förståelsen att hennes dotter också var det. D...

30 Mars 20231h 4min

Stressen i arbetslivet -Matilda Schmachtl

Stressen i arbetslivet -Matilda Schmachtl

Matilda Schmachtl gästar Prestationspodden. Vilka gäster podden har haft på senaste!Matilda är både en stark och modig kvinna. Vårt samtal grundar sig i att hon har en utmattning i bagaget och därmed ...

23 Mars 20231h 7min

En utmattad hjärna - Elisabeth Hammaburg

En utmattad hjärna - Elisabeth Hammaburg

Elisabet är projektledaren som gick in i väggen två gånger och fick lära sig förhålla sig till världen på nytt. Inte bara behövde hon förhålla sig utan Elisabet har en nyfikenhet som driver henne att ...

16 Mars 20231h

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
alska-oss
sektledare
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
roda-vita-rosen
rss-basta-livet
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-npf-podden
sex-pa-riktigt-med-marika-smith