29: Pia Dellson - Psykiatern som gick in i väggen
Prestationspodden25 Mars 2017

29: Pia Dellson - Psykiatern som gick in i väggen

Hon förhandlar ständigt med sin hjärna och nattar den varje kväll. Planerar dygnsvila, veckovila och årsvila för att inte slarva med återhämtningen. När något läggs till sorterar hon bort. Pia Dellson är onkologen och psykiatern som behandlar patienter med utmattningssyndrom, men som först när hon själv ”gick in i väggen” förstod utmattningen på djupet. Hennes bok Väggen har blivit en bibel för utmattade. Prestationspodden 29 – om de subtila symtomen som får stora konsekvenser. Om att depression och utmattning är olika saker. Om skam och vikten av vattenhål. Med det hoppfulla budskapet: det går att bli frisk.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(419)

38: Sorg - Dumpa bagaget och kom in i livet - Anders Magnusson

38: Sorg - Dumpa bagaget och kom in i livet - Anders Magnusson

Varför får vi ett helt liv lära oss hur vi ska göra för att skaffa oss saker, relationer, jobb, pengar, men inte vad vi ska göra när vi förlorar detta? Förluster och förändringar i livet gör oss ofta ...

29 Juni 201752min

37: Ulf Wallgren - Från nyhetsankare till andningsankare

37: Ulf Wallgren - Från nyhetsankare till andningsankare

"Har du tid att ha riktiga samtal med dina kollegor och din chef? Hinner ni vända och vrida på tankar och åsikter? Vilka verktyg för återhämtning har ni för att hålla ett helt yrkesliv? Och vad händer...

15 Juni 201748min

36: Mindfulness och jobbet

36: Mindfulness och jobbet

Tenant and partner gör det som andra företag pratar om. De skapar en företagskultur som drivs av passion och inre drivkraft hos medarbetarna. En organisation med medarbetare som ligger i skärningen m...

31 Maj 201748min

35: Barnen och stressen - Mona Göransson

35: Barnen och stressen - Mona Göransson

Stressen, pressen, måstena, mobilerna. Hur påverkas barnen av de vuxnas stress? Hur förklarar man som förälder att man är utbränd? Är det okej att få utmattningsrelaterade utbrott inför sitt barn? Och...

18 Maj 201752min

34: Gabriel Wikström - Ministern och stressen

34: Gabriel Wikström - Ministern och stressen

Prestationspodden ettårsjubilerar. Det firade vi genom att knacka på hos Rosenbad. Frågorna till folkhälso-, sjukvårds- och idrottsministern var väl förberedda och vi var så redo. Trodde vi, ja. Inspe...

4 Maj 201739min

33: Per & Caroline - Stockholm i vårt hjärta

33: Per & Caroline - Stockholm i vårt hjärta

En lastbil kör över människor på öppen gågata. Vad ska man göra som förälder när sjuåringen bildgooglat på ordet terrorist? Vad är bäst, att låsa in sig i hemmets trygga vrå eller att tillsammans gå u...

19 Apr 201730min

32: Anna Stenberg - Satsa på dina styrkor

32: Anna Stenberg - Satsa på dina styrkor

En prestigelös högpresterare. En rastlös karriärist som prioriterar balans. En osentimental ledare utan kontrollbehov. Anna Stenberg är en kontrasternas person. Under sin tid i olika chefsroller inom ...

6 Apr 201748min

31: Kristoffer Triumf - Stressen att vara fri

31: Kristoffer Triumf - Stressen att vara fri

Han jobbar som dagdrivare, anser han själv. Samtidigt har han nominerats till Stora journalistpriset. Drogerna har han lämnat bakom sig, men jakten på självkänslan fortsätter. När uppstod egentligen b...

25 Mars 201748min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
alska-oss
allt-du-velat-veta
sektledare
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
i-vantan-pa-katastrofen
sektpodden
psykologsnack
rss-basta-livet