23. Släpp taget om people pleasing och kaotiska relationer
Happy Dating15 Aug 2021

23. Släpp taget om people pleasing och kaotiska relationer

I veckans avsnitt coachar jag en man som behövde ta orimligt stort ansvar och visa alldeles för mycket hänsyn när han växte upp, vilket lett till att samma mönster följt med in i dejtandet.

Under coachingsamtalet fördjupar vi oss i hur du kan släppa taget om kaotiska relationer utan att bli uttråkad, vikten av att tala sanning istället för att försöka vara till lags, och hur du uttrycker önskemål och behov på bra sätt i en sund relation.

Och så övar vi tillsammans praktiskt på hur du sätter gränser utan att göra människor besvikna eller låta otrevlig.

Välkommen in i coachingrummet!

BOK: Dejting börjar med dig!
Läs mer om boken och ladda ner första kapitlet gratis på www.happydating.se/bok

HAPPY DATINGS E-KURSER OM EMOTIONELL KONTAKT, FLIRTANDE MM:
www.happydating.se/ekurs

FÖLJ HAPPY DATING PÅ INSTAGRAM:
Följ @happydating.se på Instagram för ännu mer dejtinginspiration
www.instagram.com/happydating.se

Avsnitt(150)

132. SPECIALAVSNITT! Vi firar 2,5M lyssningar med smakprov från e-kurserna

132. SPECIALAVSNITT! Vi firar 2,5M lyssningar med smakprov från e-kurserna

I den här podden brukar du få följa med in i mitt coachingrum och lyssna när jag hjälper singlar att reda ut sina dejtingproblem. Men 2,5 miljoner lyssningar förtjänar ett specialavsnitt, så idag får ...

6 Juli 202532min

131. Jag känner mig som en osäker 13-åring när jag dejtar

131. Jag känner mig som en osäker 13-åring när jag dejtar

Veckans gäst tappar självförtroendet helt vid blotta tanken på att närma sig någon. Det blir som att hon faller bakåt i tiden och känner sig som en osäker 13-åring igen, och blir så nervös att hon mes...

29 Juni 202540min

130. Dejta efter destruktiv relation

130. Dejta efter destruktiv relation

Dåliga relationserfarenheter har gjort veckans gäst van vid riktigt dåligt dejtande. Hon känner ångest och mår dåligt av de höga förväntningar som hon upplever att hon måste leva upp till när hon dejt...

22 Juni 202545min

129. När rädslan är borta finns det utrymme för preferenser

129. När rädslan är borta finns det utrymme för preferenser

Veckans gäst var tidigare med i avsnitt #70 ("Jag blir överväldigad och flyr efter tre dejter"). Då var hennes dejtande helt styrt av en rädsla som slog till efter några dejter och fick henne att göra...

15 Juni 202549min

128. Höj ribban och öppna hjärtat (i den ordningen!)

128. Höj ribban och öppna hjärtat (i den ordningen!)

Veckans gäst är sedan barndomen van vid att bli avfärdad och har haft överseende med mycket dåligt beteende i sitt dejtande, och aldrig riktigt känt sig helt trygg. Hon gör vad hon kan för att skydda ...

8 Juni 202532min

127. Mitt dejting-jag matchar inte mitt relations-jag

127. Mitt dejting-jag matchar inte mitt relations-jag

Veckans gäst är nyss utkommen ur en lång relation. När hon var singel sist gick dejtandet enkelt, snabbt och ledde lite för fort in i relationer som inte blev särskilt bra när saker som hon hade övers...

1 Juni 202540min

126. Tanke, känsla, rädsla, magkänsla. Vad är vad?

126. Tanke, känsla, rädsla, magkänsla. Vad är vad?

Veckans gäst upplever att dejtandet känns väldigt snurrigt och omtumlande. Det visar sig att dejtandet i praktiken går bra, men inuti henne virvlar tankar som konkurrerar med känslor, och rädslor som ...

25 Maj 202535min

125. Det är så bra att jag blir rädd

125. Det är så bra att jag blir rädd

Det finns en idé om att när du träffar rätt person så kommer allting falla på plats som av sig själv. "Är det rätt är det lätt" osv. Men så enkelt är det inte alltid, utan sund kärlek kan kännas helt ...

18 Maj 202547min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
aftonbladet-krim
en-mork-historia
p3-dokumentar
svenska-fall
blenda-2
mardromsgasten
creepypodden-med-jack-werner
killradet
flashback-forever
skaringer-nessvold
hor-har
kod-katastrof
rss-nemo-moter-en-van
rattsfallen
p3-historia
historiska-brott
larm-vi-minns
rss-sanning-konsekvens