53. Detox, ”puhdas” syöminen ja ihanat pullat ft. ravitsemusasiantuntija
premium
SITA14 Sep 2025

53. Detox, ”puhdas” syöminen ja ihanat pullat ft. ravitsemusasiantuntija

Tarvitseeko sokeria rajoittaa ja e-koodeja pelätä? 🍫🥗🍕 Kauden ensimmäisessä vierasjaksossa Tiedenaisista tuttu ravitsemusasiantuntija Heidi Kinnunen kertoo ajatuksiaan joustavasta ruokasuhteesta sekä terveellisestä syömisestä. Mitä ruoan prosessointi oikeasti tarkoittaa? Entä nudging? Mitä eroa on kylläisyydellä ja tyytyväisyydellä, ja miksi ihanan voisilmäpullan syöminen voi olla terveysteko? Heidin Instagram: @heidikkin @tiedenaiset Kausi 6, jakso 3/10.

Avsnitt(118)

Kausi keskeytyy (Sitan terveiset)

Kausi keskeytyy (Sitan terveiset)

31 Maj 3min

69. Apua prokrastinointiin ja muita työkaluja

69. Apua prokrastinointiin ja muita työkaluja

Sitan salainen vinkkilista 🧘🏻‍♀️ Tässä jaksossa käydään läpi erilaisia vertauskuvia, teorioita ja lohdullisia mietelauseita, joita Sita on kerännyt muistiin vuosien varrella. Teemat vaihtelevat raj...

24 Maj 45min

68. Jasmiina Yildiz: Asioita, joita lapsen ei olisi kuulunut nähdä

68. Jasmiina Yildiz: Asioita, joita lapsen ei olisi kuulunut nähdä

Tuore Petolliset-voittaja Jasmiina Yildiz saapuu studioon kauden viimeisessä vierasjaksossa. Jassu tunnetaan mm. Big Brother -kilpailun voittajana ja Nikotellen-podcastin entisenä juontajana, mutta mi...

17 Maj 1h 6min

67. Oikeudenkäynti, nikotiinilakko ja kuitu-hype (5 x just nyt)

67. Oikeudenkäynti, nikotiinilakko ja kuitu-hype (5 x just nyt)

Kaikenlaisia kuulumisia 😙 Vainoamistapauksen käräjät lähestyvät ja nikotiinipussien lopettaminen ilahduttaa. Sita kertoo viisi sekalaista asiaa, jotka ovat olleet viime aikoina mielessä. Mitä ovat S...

10 Maj 43min

66. Shirlyn ahmintakokemukset ja deittailu aasialaisena

66. Shirlyn ahmintakokemukset ja deittailu aasialaisena

”Se helpotus ei tuu, syyllisyys vaan kasvaa.” Kauden toisena kunniavieraana studioon saapuu Shirly Karvinen 👑 Keskustelussa käydään läpi Shirlyn missivuosien kokemuksia ruokasuhteen häiriintymisestä...

3 Maj 1h 13min

65. Lääkitys osa 2: Orgasmihaasteet ja uusi lääke

65. Lääkitys osa 2: Orgasmihaasteet ja uusi lääke

Miltä tuntuu käyttää mielialalääkettä? 👀 Sita jakaa uusimmat käänteet ahdistuslääkekokeilussa. Moni joutuu sivuoireiden takia kysymään itseltään, kumpi on tärkeämpää: seksuaalinen nautinto vai terve...

26 Apr 54min

64. Äärimmäinen laihuus on vittu taas ”in”

64. Äärimmäinen laihuus on vittu taas ”in”

Kuka hyötyy siitä, että olet tyytymätön ulkonäköösi? Kapitalismi ja kauneusihanteet pelaavat nerokkaasti yhteen; naisille luodaan jatkuvasti standardeja, joihin on mahdotonta yltää, ja tarjotaan sam...

19 Apr 46min

63. Mustarttu: Lestadiolaisuus, terapia ja Suviseurat

63. Mustarttu: Lestadiolaisuus, terapia ja Suviseurat

Millaista on olla seksuaalivähemmistön edustaja uskovassa perheessä? ✝️ Kauden ensimmäisessä vierasjaksossa sisällöntuottaja Arttu Mustonen saapuu Sitan vieraaksi kertomaan omasta lapsuudestaan vanho...

12 Apr 1h 5min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
en-mork-historia
tv4-nyheterna-story
creepypodden-med-jack-werner
aftonbladet-krim
badfluence
killradet
mardromsgasten
flashback-forever
kod-katastrof
aftonbladet-daily
hor-har
rss-mer-an-bara-morsa
de-fyras-gang
vad-blir-det-for-mord
p3-historia
spar