347. “Sämst”
Träningspodden6 Okt 2022

347. “Sämst”

Jessica berättar hur det gick för henne med hopptävlingen “debutanten” som tog plats på Jessicas ridklubb under helgen. Och hon bjuder på en berättelse som visar när det inte är så lätt att bara “hoppa upp igen”, så att säga. Lovisa och Jessica pratar vidare om så kallade misslyckanden, och när det värsta som kan hända - har hänt. De pratar också om sätt att kunna hantera svår feedback och respons, inom idrott. Det blir också ett kärt återbesök inom temat “jämförelser”, och prat om hur man kan undvika spiralen när man känner sig “sämst”. Hur gör man för att vända på det och enbart fokusera på sin personliga utveckling? Lovisa peppar igång Jessica inför arbetsresan på Cypern som nu drar igång på riktigt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(467)

299. Paris, padel och pool

299. Paris, padel och pool

Höstlov, fredag och nytt avsnitt! Jessica och Lovisa pratar igenom Jessicas äventyr i Paris, där hon stått framför kameran leendes med ögonen. Eller som Tara Banks säger: “Smize!”. Lovisa har lärt sig...

5 Nov 20211h 7min

298. Apan och sköldpaddan

298. Apan och sköldpaddan

Såhär lagom till Halloween har Jessica upplevt den läskiga men också tragiska och sorgliga historien på nedlagda Säters fasta paviljong. Dessutom har hon börjat köra världens bästa övning som är unive...

29 Okt 20211h 8min

297. Spinningdate

297. Spinningdate

I veckans avsnitt peppar Jessica för en jobbresa till Paris. Två finnar i ansiktet har dock stört uppladdningen, och ger flashbacks till när hon som ung fotomodell blev avvisad för att hon ansågs vara...

22 Okt 202153min

296. När apokalypsen kommer

296. När apokalypsen kommer

Denna vecka fullkomligt bubblar det i Lovisa och Jessica efter en vecka full med aha-upplevelser. Lovisa njuter av välbehaget efter att ha testat mattpilates. Samtidigt är Jessica golvad av en omvälva...

15 Okt 20211h 17min

295. Maktavsnittet

295. Maktavsnittet

Det är fredag och dags för ett nytt avsnitt av Träningspodden! Och nu är Jessicas glada röst tillbaka! Hon har återfunnit orken till att kötta i gymmet och bli påpucklad på basketplanen. Lovisa å andr...

8 Okt 20211h 12min

294. Andningscoachen

294. Andningscoachen

Oktober är här och Lovisa har sprungit en riktig höstklassiker, nämligen Lidingöloppet. Hon slickar såren efter de tre kuperade milen och hennes känsla efteråt är en blandning av baksmälla, trötthet p...

1 Okt 20211h 18min

293. Lovisas bekännelse

293. Lovisas bekännelse

Denna vecka har Jessica och Lovisa massor att prata om. Varför känner de båda ett behov av att vara omtyckta och älskade av alla? Hur kommer det sig att bägge blir så nervösa när de tävlar i idrott? K...

24 Sep 20211h 15min

292. Pepp och depp

292. Pepp och depp

Äntligen fredag och nytt avsnitt med både pepp och depp! Lovisa och Jessica börjar med det deppiga – Jessicas tillvaro är inte så kul just nu. En rädsla för att hamna i utbrändhet igen gör livet tufft...

17 Sep 20211h 3min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
en-mork-historia
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
killradet
hor-har
aftonbladet-daily
kod-katastrof
flashback-forever
vad-blir-det-for-mord
mardromsgasten
rss-hela-sanningen
rss-mer-an-bara-morsa
rysarpodden
rss-brottsutredarna
p3-id