Avsnitt 69 - Andreas Bengtsson - Så bryter du negativa mönster som gått i arvv
Vad händer när den starkaste personen i rummet är den som vågar be om hjälp? I det här avsnittet möter vi Andreas Bengtsson – idrottspsykolog och pappacoach – i ett av våra mest berörande samtal hitti...
23 Juli 1h 6min
Avsnitt 68 - Inte ska väl jag...
Tänk om den där drömmen du inte vågar säga högt faktiskt är värd att lyssna på? Kanske längtar du efter att starta eget. Kanske vill du bara skapa ett arbetsliv där du känner mer frihet, glädje och me...
16 Juli 38min
Avsnitt 67 - Krystyna Lennon, världens främsta hypnoterapeut
I det här avsnittet tar Mentala Muskler ett stort steg ut i världen när vi välkomnar vår första internationella gäst – den världskända hypnoterapeuten Krystyna Lennon. Med över 30 års erfarenhet, fram...
9 Juli 1h 5min
Avsnitt 66 - Tips inför semestern
Är det verkligen semestern vi längtar efter – eller känslan vi hoppas att den ska ge oss? Vi lägger ofta stor press på sommaren. Nu ska vi hinna vila, umgås, resa, skapa minnen och ladda batterierna. ...
1 Juli 39min
Avsnitt 65 - Ledarskap med Mona
Hur går man från en värld där man får höra att man är för tjock för att lyckas, till att hjälpa företagare, ledare och elitidrottare att göra sina största genombrott? I det här personliga avsnittet mö...
25 Juni 47min
Avsnitt 64 - Modiga människor vågar be om hjälp
Vad skiljer människor som nöjer sig med "helt okej" från dem som fortsätter växa, utvecklas och skapa resultat – både i livet och i karriären? I det här avsnittet pratar Mona Wassermann och Jonas Högl...
18 Juni 33min
Avsnitt 63 - Självsabotage
Har du någon gång bestämt dig för att förändra något i ditt liv – börja träna, sluta skjuta upp saker eller ta nästa steg mot ett mål – för att sedan plötsligt falla tillbaka i gamla vanor? Är det ver...
13 Juni 31min
Avsnitt 62 - Hypnos med Jonas
I det här avsnittet byter vi perspektiv och riktar strålkastarljuset mot Jonas. Du får följa hans resa från hotell- och restaurangbranschen till livet som hypnotisör, coach och entreprenör. Vi pratar ...
4 Juni 58min
