220: Erik Hemmingsson, Överviktsforskare
Öppet Sinne16 Nov 2022

220: Erik Hemmingsson, Överviktsforskare

Kosten är en stor del av vårt liv och dagligen blir vi rekommenderade vad vi ska äta, vilket diet vi ska följa. Och varje dag kommer en ny rekommendation på vad som är bäst för vår kropp. I denna djungel av tips och råd på kost går vi lätt vilse. Erik Hemmingsson har de senaste åren forskat på övervikt och kostens inverkan på vår kropp. Han har även skrivit boken, Slut bantat. Där börjar samtalet som kommer få dig att tänka om vad gäller ordet, övervikt.

Beställ Eriks bok, slut bantathttps://www.adlibris.com/se/bok/slutbantat-forsta-din-kropp-och-fa-en-vikt-som-haller-livet-ut-9789174249453https://erikhemmingsson.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(319)

39. Bojan Djordjic,

39. Bojan Djordjic,

Det finns nog ingen där ute som inte känner till fotbollsspelaren Bojan Djordjic. Nu får ni lära känna människan Bojan, då han och Paul diskuterar livet och värderingar. Vikten av att se människor och...

13 Nov 201850min

38. Katarina Hanssens Carlsson, Inner brilliance

38. Katarina Hanssens Carlsson, Inner brilliance

Katarina Hanssens Carlsson is the CEO of, Destiny International11. She’s a Vision Mentor, and also a Certified Psychotherapist.This is an inspiring conversation that will touch on several topics, all ...

6 Nov 201853min

37. Eva Cederholm. Kostrådgivare

37. Eva Cederholm. Kostrådgivare

Kostrådgivaren Eva Cederholm har alltid haft en stor passion för kost och dess inverkan på kroppen. Eva har under flera år jobbat med just blodgruppskosten. Denna kost anses kontroversiell enligt mång...

2 Nov 201853min

36. Åsa Åhman. Muskelfacia, rolfing

36. Åsa Åhman. Muskelfacia, rolfing

När, Rolfaren, Åsa Åhman besöker podden blir det ett samtal om muskelfacia och rörelse då vi dyker in i Rolfingen och bindvävensvärld.Kortfattat kan man säga att Rolfing (som också kallas strukturell ...

30 Okt 201848min

35. Moa Kärnstrand Journalist/författare, Modeslavar

35. Moa Kärnstrand Journalist/författare, Modeslavar

Moa Kärnstrand är journalist och en av författarna bakom boken, Modeslavar Den globala jakten på billigare kläder. Bok som visade världen att produktionen av kläder går långt ifrån rätt till. I det hä...

23 Okt 201850min

34. Max Lindblad. Brasiliansk jiu jitsu

34. Max Lindblad. Brasiliansk jiu jitsu

Max Lindblad har radat upp ett gäng medaljer inom BJJ (Brasilianska jiu jitsu). 2 EM guld i IBJJf, 3 SM guld, 1 VM guld i World pro, bara för att nämna några. Det här är ett samtal om sporten. Att vil...

19 Okt 201848min

33. Sadibou Sy. Fighter

33. Sadibou Sy. Fighter

Sadibou är en fighter på flera plan än bara den bokstavliga. Trots sin extremt nedsatta syn, ibland så långt nere som på 20%, valde han inte ge upp sina drömmar som fighter. Han är idag en av våra sto...

16 Okt 201856min

32. Malin Hernström. Utbrändhet och starta eget.

32. Malin Hernström. Utbrändhet och starta eget.

Malin Hernström är grundare av företaget, unbakery, ett rawfood bageri som idag är det största i Norden. I samma veva som tanken om att starta ett företag uppstod valde Malin och hennes pojkvän Jonath...

12 Okt 20181h

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sektledare
allt-du-velat-veta
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-basta-livet
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-traningsklubben