039. Lite bättre mående med drastisk minskning av skärmtid

039. Lite bättre mående med drastisk minskning av skärmtid

I avsnitt 39 av Hälsoveckan diskuteras tre vitt skilda ämnen. Vi börjar med att diskutera skolmaten i Lycksele kommun där kökschef och kökspersonal fått högljudd kritik och även blivit påhoppade medan de varit ute på stan efter att de utfört ändringar på menyn.

Efter det tittar vi lite på en RCT-studie från Danmark där man har fått familjer att drastiskt minska på skärmtiden över två veckor. Deltagarna fick endast ha ungefär 30 minuter "onödig" skärmtid varje dag och det inkluderade allt från mobiltelefon, dator, surfplatta och TV. Resultatet visade på en liten förbättring i mående hos gruppen men frågan är om insatsen är värd den lilla effekten?

Till sist diskuterar vi lite kort Kombucha där en ny fallrapport om en kvinna som fick väldigt negativa av att regelbundet dricka drycken. Det finns idag inga påvisade hälsofördelar med drycken samtidigt som det finns en del fallrapporter med negativa effekter när konsumtionen har blivit ganska hög.

Glöm inte att följa oss på Instagram under användarnamnet @HalsoveckanbyTyngre.

Hålltider

  • 00:00:00 Ingen i panelen är hembygdens stolthet
  • 00:02:57 Jacob var nyligen med i Nyhetsmorgon och på BORIS årsdag
  • 00:09:17 Det blåser kraftiga vindar kring skolmaten i Lycksele Kommun
  • 00:18:23 RCT visar på att kraftig begränsning av skärmtid i familjer ger liten förbättring i mående
  • 00:21:18 Det finns få studier på skärmtid där man verkligen kunnat titta bra på orsakssamband
  • 00:36:49 Fallrapporter om negativa effekter från högt intag av Kombucha

Avsnitt(213)

069. Livsmedelsindustrin sponsrar studier som är negativa mot NutriScore

069. Livsmedelsindustrin sponsrar studier som är negativa mot NutriScore

Dagens ämne i Hälsoveckan by Tyngre är olika metoder att ranka livsmedel från bra till dåligt. Framför allt fokuserar vi på NutriScore där en nyligen publicerad artikel påpekat att en stor majoritet a...

23 Maj 202348min

068. Hormonella preventivmedel med Helena Kopp Kallner

068. Hormonella preventivmedel med Helena Kopp Kallner

Gynekologen och forskaren Helena Kopp Kallner gästar i avsnitt 68 av Hälsoveckan by Tyngre för att berätta om preventivmedel med fokus på hormonella sådana. I avsnittet får du veta vilka olika former ...

16 Maj 20231h 13min

067. Det är svårt att mäta saltintag och en del gör dåligt

067. Det är svårt att mäta saltintag och en del gör dåligt

I avsnitt 67 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar problemet med att uppskatta människors intag av salt och mer specifikt bristen med en metod. I veckan släpptes nämligen en ny konsensusartikel från fle...

9 Maj 202331min

066. ChatGPT är duktig på att svara på medicinska frågor

066. ChatGPT är duktig på att svara på medicinska frågor

Vi öppnar veckans avsnitt med att diskutera en ny studie där man jämfört ChatGPTs svar mot läkares på olika forum på nätet. Deltagarna i studien fick ranka svaren efter hur bra de var rent kvalitetsmä...

2 Maj 202343min

065. Kaffe – det vi vet och det som är påhittat

065. Kaffe – det vi vet och det som är påhittat

Jacob och Erik börjar med att diskutera forskningen på kaffe. En krönika i DN som påstår att det minskar risken för fetma och typ 2 diabetes används som utgångspunkt och sedan diskuterar vi en hel de...

25 Apr 202338min

064. Kan glass varje dag minska risken för typ 2 diabetes?

064. Kan glass varje dag minska risken för typ 2 diabetes?

Avsnitt 64 av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar på två rubriker från veckan som har gått. Först diskuteras en nyhet i Expressen om att Oatly har blivit dömda för att vilseleda konsumenter när de säger ...

18 Apr 202338min

063. Mackor kan vara både bra och dålig mat

063. Mackor kan vara både bra och dålig mat

Avsnitt 63 av Hälsoveckan är med endast Erik och Jacob. Vi börjar med att diskutera ett nytt Guinness världrekord där svenske Olle knäcker totalt 46 olika leder efter varandra. För den som vill se det...

11 Apr 202332min

062. Första tankarna kring utkastet till NNR 2023

062. Första tankarna kring utkastet till NNR 2023

I veckan publicerades ett utkast till slutrapporten för NNR 2023 och hela avsnitt 62 av Hälsoveckan by Tyngre används för att diskutera lite av det som är nytt och en del av kritiken som redan har dy...

4 Apr 202344min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
rss-vuxna-pa-latsas
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
angestpodden
brottarbroder
lagom-kondition
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
vinterpasset
tyngre-traningssnack
rss-basta-livet