Avsnitt 98: Johan Fallby

Avsnitt 98: Johan Fallby

Idrottspsykologen Johan Fallby som numera arbetar för FC Köpenhamn och tidigare varit i bland annat Svenska Fotbollsförbundet är denna vecka gäst i Tyngre Träningssnack. Ämnena för dagen är talangutveckling och Svenska fotbollsförbundets beslut att ta bort tabeller och slutspel för barn under 13 år samt hur Johan arbetar med spelare och tränare i FC Köpenhamn.

Det har skrivits en hel del kring Fotbollsförbundets beslut de senaste veckorna där det mesta har varit kritik från nuvarande eller tidigare elitidrottare som egentligen bara utgår från sina egna erfarenheter. I det här avsnittet får du en lite mer djupgående inblick i vad forskningen pekar mot och vad de som faktiskt studerar ämnet anser om Fotbollsförbundets beslut.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Wille och Jacob har haft semester
  • 00:02:03 Introduktion av Johan Fallby
  • 00:05:22 Vad forskningsstudier har gett Johan som praktiker
  • 00:07:18 Idrottare är som alla oss andra utanför planen
  • 00:08:57 Idrottspsykologins utveckling de senaste 15 åren
  • 00:10:56 Johans arbete i Svenska Fotbollsförbundet
  • 00:12:46 Problemet att få projekt att fortsätta tillsvidare inom fotbollen
  • 00:17:14 Ungdomsverksamheten i FC Köpenhamn
  • 00:19:42 Hur Johans sett att arbeta har förändrats över tid
  • 00:23:37 Teorisessioner med hela laget eller mindre grupper
  • 00:27:46 Hur Johan upplever att spelarna tycker om hans jobb
  • 00:31:50 Sekretess som arbetande i ett lag och anställd av en klubb
  • 00:35:02 Arbetet med ledarna i klubben
  • 00:36:19 En liten fot som fortsatt är kvar inom forskningen
  • 00:37:06 Psykiskt välmående påverkar ens skaderisk!
  • 00:40:11 Det är svårt att ändra traditioner inom idrotten
  • 00:41:22 Det finns ofta tid för elitidrottare inom lagidrotten att göra mer
  • 00:44:17 Utbildningen av lagidrottare sackar efter de individuella idrotterna
  • 00:49:10 Svenska Fotbollsförbundets beslut att ta bort tabeller och slutspel i cuper för barn
  • 00:52:33 Beslutet som ett försök att skicka ut ett budskap till tränare och föräldrar
  • 00:54:08 Finns det forskare som är kritiska mot SvFF beslut?
  • 00:58:48 Forskningen på talangutveckling kommer aldrig bli klar men vi vet en del ändå
  • 00:59:44 Kändisar som bara har sina egna upplevelser att utgå ifrån
  • 01:01:38 Regeländringen är ett försök att nå ett problem på ett genomförbart vis
  • 01:03:41 Det är väldigt viktigt att fokusera på processen istället för resultatet
  • 01:06:41 Kan tävlingshetsen driva på barn att tidigt byta lag?
  • 01:08:34 Vinnarinstinkt utvecklas troligen mer när du möter jämnt motstånd
  • 01:10:17 Distrikt som redan spelade utan tabell före beslutet av SvFF
  • 01:11:37 Problemet med att jämföra Sverige med större och rikare fotbollsländer
  • 01:15:29 Hur går det för spelare som blir ratade som unga?
  • 01:18:23 När resurserna inte räcker till för att ge alla den bästa miljön
  • 01:20:57 Det finns mycket att göra när det gäller att utveckla våra ungdomstränare
  • 01:23:56 Du behöver inte stressa fram talanger
  • 01:26:17 Föreningar behöver ta fram ett system som är grundat i vetenskap som fungerar för dem
  • 01:28:20 Är elitsatsningar värt det och vad begär vi från elitklubbar?
  • 01:31:15 Brukar Johan möta sina fotbollsspelare i pingis?

Avsnitt(545)

Avsnitt 521: Är varje intensiv träningsminut värd fyra minuter medelintensiv träning?

Avsnitt 521: Är varje intensiv träningsminut värd fyra minuter medelintensiv träning?

Jacob och Wille diskuterar i det här avsnittet först en ny studie som har försökt att mäta hur stora hälsoeffekter träningar har på olika intensiteter. Resultatet visade att varje minut på hög intensi...

5 Nov 20251h 1min

Avsnitt 520: Vad vet man kring sambandet mellan muskelmassa och styrka_

Avsnitt 520: Vad vet man kring sambandet mellan muskelmassa och styrka_

Denna vecka så gör Jacob och Wille en uppföljning kring två tidigare ämnen i podden. Först är en ny studie som har tittat på sambandet mellan ökningar i muskelmassa och ökad styrka. Tidigare studier h...

29 Okt 202546min

Avsnitt 519: Tommy Lundberg och Jacob Gudiol diskuterar talangutveckling

Avsnitt 519: Tommy Lundberg och Jacob Gudiol diskuterar talangutveckling

Veckans avsnitt är ett litet speciellt avsnitt då det istället för en intervju med en gäst så blir det lite av en debatt mot en gäst. Efter flera avsnitt kring talangutveckling så har vi bjudit in Tom...

22 Okt 20252h 16min

Avsnitt 518: Påverkar hastigheten på lyften hur mycket våra muskler växer_

Avsnitt 518: Påverkar hastigheten på lyften hur mycket våra muskler växer_

Denna vecka diskuterar Jacob och Wille en ny systematisk översiktsartikel som tittat på hur tempot under ett lyft verkar påverka ens muskelökningar. Titeln på den nya artikeln är "How slow should you ...

15 Okt 202558min

Avsnitt 517: Hur tränar man optimalt med bara 5 timmars cykelträning i veckan?

Avsnitt 517: Hur tränar man optimalt med bara 5 timmars cykelträning i veckan?

Tre intressanta lyssnarfrågor står på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Först ut diskuterar Jacob och Wille vad de tror är bra träning för att man ska få en motståndskraftig kropp som ...

8 Okt 202547min

Avsnitt 516: Felaktig information finns kvar för evigt på internet

Avsnitt 516: Felaktig information finns kvar för evigt på internet

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i veckans Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat diskussioner kring hur man kan tänka kring styrketräning för att behålla muskelmassa vid viktnedgång om man...

1 Okt 202553min

Avsnitt 515: Hur Läkemedelsverket arbetar kring vaccin med Farshid Jalalvand

Avsnitt 515: Hur Läkemedelsverket arbetar kring vaccin med Farshid Jalalvand

Farshid Jalalvand, skribent, mikrobiolog, tidigare forskare och numera anställd på Läkemedelsverket gästar Jacob och Wille i avsnitt 515 av Tyngre Träningssnack. Det här är ett långt avsnitt som i pri...

24 Sep 20252h 8min

Avsnitt 514: Tester för biologisk ålder visar inte att du blivit yngre eller äldre

Avsnitt 514: Tester för biologisk ålder visar inte att du blivit yngre eller äldre

I veckans Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille varför det är så att de flesta svenskar inte orkar jogga i 10 minuter. Det blir också bland annat en lång diskussion kring Bryan Johnson och a...

17 Sep 20251h

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
alska-oss
brottarbroder
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-traningssnack
rss-basta-livet
rss-livet-pagar-din-coachningpodcast
smartare-fitness-podden