640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1780)

429. Kevinfallet - Bröderna vars liv förstördes

429. Kevinfallet - Bröderna vars liv förstördes

År 1998 så hittades den fyraåriga pojken Kevin död i Arvika. Man menade att Kevin hade mördats med en pinne som tryckts upp mot hans hals. De två bröderna, Christian Karlsson och Robin Dahlén, då fem och sju år gamla, anklagades för brottet och påstods ha erkänt mord – dock efter stor utpressning av svensk polis. I april 2017 togs fallet åter upp av DN, som granskade utredningen och påvisade grova brister. Ett år senare avskrevs alla misstankar mot bröderna och de anses idag inte längre som skyldiga till brottet. Jag fick chansen att sitta ner med båda bröderna för att höra på deras historia och om livet idag. Hur ser de på allting som har varit och hur har de mått under alla år? Hur går man vidare i livet efter en sån här händelse och hur ser de på framtiden? Två gripande livsöden som inte liknar någonting annat. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Samsung QLED TV: https://www.samsung.com/se/tvs/qled-tv/highlights/ I samarbete med Bredband2: https://www.bredband2.com/ Berättelsen om Kevinfallet: https://www.adlibris.com/se/bok/berattelsen-om-kevinfallet-familjens-egna-ord-om-den-stora-rattsskandalen-9789137153285 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Nov 20201h 6min

428. Sigge Eklund - Inled ett nytt förhållande efter varje kris, Original

428. Sigge Eklund - Inled ett nytt förhållande efter varje kris, Original

Producenten, författaren och podcastaren Sigge Eklund gästar äntligen Framgångspodden! Han är tillsammans med Alex Schulman upphovsman till den välkända podden ”Alex & Sigge”, har under flera år arbetat såväl framför som bakom kameran och är författaren bakom ett flertal romaner Han bor idag i LA med sin familj och är aktuell med boken ”Livets små njutningar”.Vi pratar själv om de tidigare konflikter som har varit med Schulman, om Sigges syn på detta och om gången jag och Alex prankade Sigge. Vi får höra om livet i USA med nya påfrestningar på familjelivet och så pratar vi om manusdrömmarna och papparollen. Vi glider också in på hur barndomen formar oss, Sigges syn på framgång och dessutom några riktigt vassa relationstips. Det blev ett riktigt fint och varmt samtal! Tusen tack för att du lyssnar! Anmäl dig till "Sveriges största framgångswebbinarium": https://bit.ly/2FHWfyd Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Volvo Car Mobility's tjänst M: https://rb.gy/lb5o4j I samarbete med Däckskiftarna: https://www.dackskiftarna.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 20201h 45min

428. Sigge Eklund - Inled ett nytt förhållande efter varje kris, Short

428. Sigge Eklund - Inled ett nytt förhållande efter varje kris, Short

Producenten, författaren och podcastaren Sigge Eklund gästar äntligen Framgångspodden! Han är tillsammans med Alex Schulman upphovsman till den välkända podden ”Alex & Sigge”, har under flera år arbetat såväl framför som bakom kameran och är författaren bakom ett flertal romaner Han bor idag i LA med sin familj och är aktuell med boken ”Livets små njutningar”.Vi pratar själv om de tidigare konflikter som har varit med Schulman, om Sigges syn på detta och om gången jag och Alex prankade Sigge. Vi får höra om livet i USA med nya påfrestningar på familjelivet och så pratar vi om manusdrömmarna och papparollen. Vi glider också in på hur barndomen formar oss, Sigges syn på framgång och dessutom några riktigt vassa relationstips. Det blev ett riktigt fint och varmt samtal! Tusen tack för att du lyssnar! Anmäl dig till "Sveriges största framgångswebbinarium": https://bit.ly/2FHWfyd Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Volvo Car Mobility's tjänst M: https://rb.gy/lb5o4j I samarbete med Däckskiftarna: https://www.dackskiftarna.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 202036min

427. Janne Andersson - Tydligt ledarskap är framgångsrikt ledarskap, Original

427. Janne Andersson - Tydligt ledarskap är framgångsrikt ledarskap, Original

Förbundskaptenen Janne Andersson, gästar Framgångspodden, tar oss med bakom kulisserna i svensk fotboll och lär oss allt om ledarskap. I över 40 år har han varit i en ledarroll, från division 5 till landslaget, och har hyllats för sin tydlighet. Han är även nu aktuell med boken ”Att bygga ett lag”. Vi pratar om hans väg upp till denna topproll och hur det är att leda ett lag som alla har en åsikt om. Vi pratar om hur han går tillväga för att analysera motståndare, varför han sjunger bakom stängda dörrar, hur man får folk att fungera bra i grupp och konflikthantering. Dessutom får vi även höra hur en fransk journalist kan förändra ett mindset och om framtiden för Sveriges herrlandslag! Med andra ord ett utomordentligt bra avsnitt för alla som har eller vill ha en ledarposition – eller helt enkelt gillar fotboll! Tusen tack för att du lyssnar! Anmäl dig till "Sveriges största framgångswebbinarium": https://bit.ly/2FHWfyd Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Bredband2: https://www.bredband2.com/ I samarbete med A Good Company: https://agood.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Nov 20201h 41min

427. Janne Andersson - Tydligt ledarskap är framgångsrikt ledarskap, Short

427. Janne Andersson - Tydligt ledarskap är framgångsrikt ledarskap, Short

Förbundskaptenen Janne Andersson, gästar Framgångspodden, tar oss med bakom kulisserna i svensk fotboll och lär oss allt om ledarskap. I över 40 år har han varit i en ledarroll, från division 5 till landslaget, och har hyllats för sin tydlighet. Han är även nu aktuell med boken ”Att bygga ett lag”. Vi pratar om hans väg upp till denna topproll och hur det är att leda ett lag som alla har en åsikt om. Vi pratar om hur han går tillväga för att analysera motståndare, varför han sjunger bakom stängda dörrar, hur man får folk att fungera bra i grupp och konflikthantering. Dessutom får vi även höra hur en fransk journalist kan förändra ett mindset och om framtiden för Sveriges herrlandslag! Med andra ord ett utomordentligt bra avsnitt för alla som har eller vill ha en ledarposition – eller helt enkelt gillar fotboll! Tusen tack för att du lyssnar! Anmäl dig till "Sveriges största framgångswebbinarium": https://bit.ly/2FHWfyd Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Bredband2: https://www.bredband2.com/ I samarbete med A Good Company: https://agood.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Nov 202031min

426. Ellen Bergström - Bli bekväm med att bli missförstådd, Original

426. Ellen Bergström - Bli bekväm med att bli missförstådd, Original

Kreatören, influencern, skådespelaren och krukmakerskan Ellen Bergström gästar Framgångspodden och ger oss ett helt flippat avsnitt! Som hennes många titlar ger tillkänna så har hon sysslat med det mesta, och syns idag flitigt i tv och har hundratusentals som följer henne!Vi pratar om allt möjligt som rör familjeliv och relationer. Om att växa upp och vara sen i utvecklingen, om kroppskomplex och hur vi kan bygga en stark trygghet i oss själva. Ellen berättar också om alla åren med en osund alkoholkonsumtion, och om de destruktiva relationerna som hjälpte henne att förstå hur ett förhållande faktiskt ska vara. I allt detta får vi även höra historien som nästan fick mig att falla av stolen av skratt, och tusen andra tokigheter. Helt enkelt ett helt unikt avsnitt fyllt med både seriositet och humor! Tusen tack för att du lyssnar! Anmäl dig till "Sveriges största framgångswebbinarium": https://bit.ly/2FHWfyd Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Däckskiftarna: https://www.dackskiftarna.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 20201h 34min

426. Ellen Bergström - Bli bekväm med att bli missförstådd, Short

426. Ellen Bergström - Bli bekväm med att bli missförstådd, Short

Kreatören, influencern, skådespelaren och krukmakerskan Ellen Bergström gästar Framgångspodden och ger oss ett helt flippat avsnitt! Som hennes många titlar ger tillkänna så har hon sysslat med det mesta, och syns idag flitigt i tv och har hundratusentals som följer henne!Vi pratar om allt möjligt som rör familjeliv och relationer. Om att växa upp och vara sen i utvecklingen, om kroppskomplex och hur vi kan bygga en stark trygghet i oss själva. Ellen berättar också om alla åren med en osund alkoholkonsumtion, och om de destruktiva relationerna som hjälpte henne att förstå hur ett förhållande faktiskt ska vara. I allt detta får vi även höra historien som nästan fick mig att falla av stolen av skratt, och tusen andra tokigheter. Helt enkelt ett helt unikt avsnitt fyllt med både seriositet och humor! Tusen tack för att du lyssnar! Anmäl dig till "Sveriges största framgångswebbinarium": https://bit.ly/2FHWfyd Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Däckskiftarna: https://www.dackskiftarna.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 202037min

425. Jay Shetty - How to think like a monk

425. Jay Shetty - How to think like a monk

Den bästsäljande författaren, tidigare munken och coachen Jay Shetty gästar Framgångspodden och delar med sig av sin otroliga visdom. Tidigare i år släppte han den anmärkningsvärda boken ”Tänk som en munk”, som vi dyker in i när vi pratar om hur vi kan överkomma negativa tankar och hitta vår sanna mening i livet. Vi pratar också om hur vi kan hantera våra egon, vikten av att addera medkänsla till vår passion och varför det är så viktigt att öppna alla dörrar i livet. Ett riktigt inspirerande och upplyftande avsnitt om hur vi kan skingra vägspärrarna i våra liv! Tusen tack för att du lyssnar! The best-selling author, former monk and purpose coach Jay Shetty joins Framgångspodden in today’s episode, sharing his incredible wisdom. This year he released the remarkable book “Think like a monk” which we dive into, discussing how we can change our way of life to overcome negative thoughts and find our real purpose in life. We also talk about how to handle our egos, the weight of adding ‘compassion’ to your ‘passion’ and why it’s important to open all doors. A real inspiring and uplifting episode on how we can clear the roadblocks in our life! Thank you for listening! Anmäl dig till "Sveriges största framgångswebbinarium": https://bit.ly/2FHWfyd Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Okt 202050min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
rss-svart-marknad
lastbilspodden
24fragor
borsmorgon
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
dynastin
uppgang-och-fall
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-en-rik-historia
affarsvarlden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-veckans-trade