640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1780)

557. Agnes Wold - Den icke-censurerade pandemin, Short

557. Agnes Wold - Den icke-censurerade pandemin, Short

Det är få ämnen som skapar så mycket debatt som pandemin. Framgångspodden finns till för att låta dig höra på många olika livsberättelser, få ta del av lärdomar och öppna upp för samtal. Därför sitter jag i det här avsnittet ned tillsammans med läkaren och professorn i klinisk bakteriologi, Agnes Wold, för att höra hennes syn på allt kring pandemin.Vi pratar om många av de frågor som skapat debatt. Hur kommer det sig att så många blir sjuka trots att de vaccinerat sig? Ska man vaccinera sig om man är en fullt frisk 30-åring? Vad är hennes definition på en anti-vaxxare? Och hur ska gravida tänka kring vaccinet? Detta och mycket mer ger vi svar på! Dessutom glider vi in lite på hennes resa och får höra om gången Agnes gick emot etablissemanget, något som höll på att kosta henne sin karriär. Tusen tack för att du lyssnar!Kontakta Agnes Wold via: agnes.wold@microbio.gu.seFotograf: Emelie AsplundBesök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Feb 202232min

556. Christer Olsson - Hur man skapar mening av meningslösa händelser: om att leva livet levandes, hantera sorg & känna tacksamhet, Original

556. Christer Olsson - Hur man skapar mening av meningslösa händelser: om att leva livet levandes, hantera sorg & känna tacksamhet, Original

Det är med ett kärt återseende som coachen och föreläsaren Christer Olsson kommer tillbaka till podden – men för ett avsnitt som vi aldrig hade velat sända. Med över 30 års erfarenhet är han en av Nordens mest bokade föreläsare med sitt expertområde på ledarskap, relationer och affärsutveckling. Men det var under en resa till Oslo i höstas som han fick det besked ingen människa vill få.Vi pratar om när hans telefon ringde och han fick reda på att hans älskade fru Carina, hemma i deras villa på Öckerö, plötsligt gått bort. Hans själsfrände och mamma till sina barn var inte längre i livet. Vi får öppet höra Christer berätta om situationen och pratar om hur allt det han lärt sig i livet nu ställts på sin spets när han letar mening i en tillsynes meningslös händelse. Det blev ett starkt avsnitt om att alltid leva livet levandes. Tusen tack för att du lyssnar!Gå Christers kurs på Framgångsakademin: https://akademins.framgangsakademin.se/courses/christer-olssonKontakta Christer på: christer@christerolsson.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Feb 20221h 4min

556. Christer Olsson - Hur man skapar mening av meningslösa händelser: om att leva livet levandes, hantera sorg & känna tacksamhet, Short

556. Christer Olsson - Hur man skapar mening av meningslösa händelser: om att leva livet levandes, hantera sorg & känna tacksamhet, Short

Det är med ett kärt återseende som coachen och föreläsaren Christer Olsson kommer tillbaka till podden – men för ett avsnitt som vi aldrig hade velat sända. Med över 30 års erfarenhet är han en av Nordens mest bokade föreläsare med sitt expertområde på ledarskap, relationer och affärsutveckling. Men det var under en resa till Oslo i höstas som han fick det besked ingen människa vill få.Vi pratar om när hans telefon ringde och han fick reda på att hans älskade fru Carina, hemma i deras villa på Öckerö, plötsligt gått bort. Hans själsfrände och mamma till sina barn var inte längre i livet. Vi får öppet höra Christer berätta om situationen och pratar om hur allt det han lärt sig i livet nu ställts på sin spets när han letar mening i en tillsynes meningslös händelse. Det blev ett starkt avsnitt om att alltid leva livet levandes. Tusen tack för att du lyssnar!Gå Christers kurs på Framgångsakademin: https://akademins.framgangsakademin.se/courses/christer-olssonKontakta Christer på: christer@christerolsson.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Feb 202227min

555. Katarina Gospic - Den censurerade pandemin, Original

555. Katarina Gospic - Den censurerade pandemin, Original

Nu kommer ett väldigt speciellt avsnitt, och detta tillsammans med läkaren och hjärnforskaren Katarina Gospic. Med sina inte mindre än tre akademiska examina och sina åtta skrivna böcker är hon väl bevandrad i forskarvärlden när vi nu satte oss ner för att diskutera pandemin – och vad som hänt med oss de senaste två åren.Vi pratar om starten på pandemin och det fusk som Pfizer ägnade sig åt för att få ut sitt vaccin. Vi går in på varför man ska vara kritisk även mot forskning, hur regeringar världen över byggt ett narrativ för att öka vaccinationerna och varför det idag är värre att säga att man är anti-vaxxare än att säga vad man röstar på. Dessutom går vi in på biverkningarna det inte pratas om, polariseringens effekter och öppnar upp för att allt kanske inte är så svartvitt som vi faktiskt trott.Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seKatarina Gospic instagram: https://instagram.com/katarinagospicStudierna:NEJM Pfizerstudie 1: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2034577NEJM Pfizerstudie 2: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2110345BMJ 1: https://www.bmj.com/content/376/bmj.o102BMJ 2: https://www.bmj.com/content/375/bmj.n2635Vears graf 3: https://openvaers.com/covid-data/myo-pericarditis Klipp:Jim Jordan: https://www.youtube.com/watch?v=lJE7Tc8YGsc&t=161s Tv4: https://www.youtube.com/watch?v=UKXTPig0_Rc&t=12sSR Radio: https://sverigesradio.se/artikel/5450542 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Feb 20221h 22min

555. Katarina Gospic - Den censurerade pandemin, Short

555. Katarina Gospic - Den censurerade pandemin, Short

Nu kommer ett väldigt speciellt avsnitt, och detta tillsammans med läkaren och hjärnforskaren Katarina Gospic. Med sina inte mindre än tre akademiska examina och sina åtta skrivna böcker är hon väl bevandrad i forskarvärlden när vi nu satte oss ner för att diskutera pandemin – och vad som hänt med oss de senaste två åren.Vi pratar om starten på pandemin och det fusk som Pfizer ägnade sig åt för att få ut sitt vaccin. Vi går in på varför man ska vara kritisk även mot forskning, hur regeringar världen över byggt ett narrativ för att öka vaccinationerna och varför det idag är värre att säga att man är anti-vaxxare än att säga vad man röstar på. Dessutom går vi in på biverkningarna det inte pratas om, polariseringens effekter och öppnar upp för att allt kanske inte är så svartvitt som vi faktiskt trott.Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seKatarina Gospic instagram: https://instagram.com/katarinagospicStudierna:NEJM Pfizerstudie 1: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2034577NEJM Pfizerstudie 2: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2110345BMJ 1: https://www.bmj.com/content/376/bmj.o102BMJ 2: https://www.bmj.com/content/375/bmj.n2635Vears graf 3: https://openvaers.com/covid-data/myo-pericarditis Klipp:Jim Jordan: https://www.youtube.com/watch?v=lJE7Tc8YGsc&t=161s Tv4: https://www.youtube.com/watch?v=UKXTPig0_Rc&t=12sSR Radio: https://sverigesradio.se/artikel/5450542 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Feb 202230min

554. Daniel Redgert - PR-kungen: Så bygger du storslagna brands & varumärken, Original

554. Daniel Redgert - PR-kungen: Så bygger du storslagna brands & varumärken, Original

Pr-geniet Daniel Redgert är verkligen det perfekta exemplet på en framgångssaga. Under uppväxten i Västerås drömde han stort om att ta sig till huvudstaden för att bli mannen på allas läppar. Varje onsdagskväll åkte han in till stan i hopp om att komma in på klubbarna, men när det inte gick så fick han istället sova på centralstationen i väntan på morgontåget. Genom hårt slit, fiffiga knep och med revanschlust har han nu tagit över media-Stockholm med sin succébyrå Redgert Comms.Vi pratar om hur han gick tillväga för att göra verklighet av sin dröm. Vi går in på hans bästa knep för att bygga både ett personligt varumärke och hur bolag bör tänka för att stärka sitt. Dessutom får vi höra galna berättelser om när Daniel hyrde ut halva sin säng, när han gjorde bort sig för Bianca Ingrosso och massor av annat. Ett underhållande och lärorikt avsnitt om drivkrafter, PR och att skapa hype. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Jan 20221h 13min

554. Daniel Redgert - PR-kungen: Så bygger du storslagna brands & varumärken, Short

554. Daniel Redgert - PR-kungen: Så bygger du storslagna brands & varumärken, Short

Pr-geniet Daniel Redgert är verkligen det perfekta exemplet på en framgångssaga. Under uppväxten i Västerås drömde han stort om att ta sig till huvudstaden för att bli mannen på allas läppar. Varje onsdagskväll åkte han in till stan i hopp om att komma in på klubbarna, men när det inte gick så fick han istället sova på centralstationen i väntan på morgontåget. Genom hårt slit, fiffiga knep och med revanschlust har han nu tagit över media-Stockholm med sin succébyrå Redgert Comms.Vi pratar om hur han gick tillväga för att göra verklighet av sin dröm. Vi går in på hans bästa knep för att bygga både ett personligt varumärke och hur bolag bör tänka för att stärka sitt. Dessutom får vi höra galna berättelser om när Daniel hyrde ut halva sin säng, när han gjorde bort sig för Bianca Ingrosso och massor av annat. Ett underhållande och lärorikt avsnitt om drivkrafter, PR och att skapa hype. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Jan 202216min

553. Mona Sahlin - Om att ta sig ur en depression, den politiska gärningen & hatet som formade henne, Original

553. Mona Sahlin - Om att ta sig ur en depression, den politiska gärningen & hatet som formade henne, Original

Tidigare politikern och partiledaren för Socialdemokraterna, Mona Sahlin, är onekligen en av våra mest erfarna politiker. Redan 1982 valdes hon in som riksdagens då yngsta ledamot, och har sedan dess kommit att spela en central roll i svensk politik. Men vägen till toppen, och inte minst tiden efter, har kantats av både motgångar och drev.Vi pratar om Monas resa in i politiken och vägen till att bli ordförande för Sveriges största parti. Vi får höra om hatet hon fått utstå med galningar som kommit hem till henne med kniv, avföring skickat i brev, dödshot på telefonsvaren, och hur detta har kommit att påverka henne som person. Vi går också in på drevet som ledde henne in i en depression och hur hennes liv ser ut idag med fokus på att må bra igen. Det blev ett fint samtal om att låta sorg förändra en, låta misslyckanden landa och att inte döma sina medmänniskor. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/Kontakta Mona Sahlin: msahlin4@gmail.comMona Sahlin - Makt - Lös: https://www.adlibris.com/se/bok/makt---los-9789100175085 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Jan 20221h 13min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
rss-svart-marknad
lastbilspodden
24fragor
borsmorgon
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
dynastin
uppgang-och-fall
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-en-rik-historia
affarsvarlden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-veckans-trade