222 Antonio Bengtson. Hur bodybuilding blev räddningen ur psykisk ohälsa
Öppet Sinne30 Nov 2022

222 Antonio Bengtson. Hur bodybuilding blev räddningen ur psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa och mobbning var en stor del av Antonios uppväxt. I dag strävar han efter stora mål inom bodybuilding. Men vägen ditt har inte varit den enklaste. Som tonåring ville han inte leva längre, vilket skickade honom på en mörk resa under flera år. Där träningen kom att bli det som hjälpte honom ur det dåliga måendet där en pojke blev en stark man som idag lever ett bra liv med fina förutsättningar då han nyligen vann junior SM i bodybuilding.

Det här är en inspirerande resa av en person som varit nere på botten för att sedan ta sig hela vägen tillbaka till ytan. här har ni Antonio Bengtsons historia.


Swish: 12 33 76 18 06

Dagens citat Spotify

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(313)

57. Christian Benedict. Sömnforskare

57. Christian Benedict. Sömnforskare

En tredjedel av vårt liv går åt till att sova. När vi sover drömmer vi och får ny energi till kommande dag. Men varför behöver vi sova och varför drömmer vi? Dessa frågor besvara sömnforskaren Christi...

20 Mars 20191h 16min

56. Alexander Gustafsson The Mauler

56. Alexander Gustafsson The Mauler

Alexander Gustafsson är Sveriges mest framgångsrika MMA-stjärna. Den personen som gjort att svenska folket fått upp ögonen för sporten.I slutet på 2018 gick han sitt returmöte mot Jon Jones då han fic...

13 Mars 20191h 4min

55. Daniel Larsson. Kostexperimentet

55. Daniel Larsson. Kostexperimentet

Daniel Larsson valde för snart ett år sedan att prova på den kontroversiella "dieten", carnivore diet, där endast äter kött. här får vi svaren på vad testerna säger om hans tid på carnivore diet. Samt...

6 Mars 201955min

54. Tobbe Ogeus, fysiks och psykisksmärta

54. Tobbe Ogeus, fysiks och psykisksmärta

Tobbe Ogeus är idag smärtspecialist och kiropraktor. Tidigare levde han ett liv som handbollsproffs. Men en knäskada tog honom ifrån de livet. Med ett trasigt knä och påbörjade studier som kiropraktor...

27 Feb 201956min

53. Torgny Steen. När karriär inte är allt

53. Torgny Steen. När karriär inte är allt

Är karriär och framgång målet med livet? Skänker pengar oss lyckan som får oss att invänta pensionen med ett leende på läpparna? För Torgny Steen var det en av vändpunkterna i hans liv och då han fråg...

20 Feb 20191h 8min

52. Jörgen Hamberg, MMA coach

52. Jörgen Hamberg, MMA coach

Jörgen Hamberg är MMA-coach på Västerås fight club. En klubb som på kort tid gjort mycket väsen på amatör MMA-scenen då det plockat hem flera vinster både nationellt och internationellt. Och nu börjar...

13 Feb 201951min

51. Luis Lagerman

51. Luis Lagerman

Luis Lagerman upptäckte boxning redan vid tidig ålder och sen den dagen har det varit en del av hans liv. Idag jobbar han både som boxningstränare och expertkommentator. Luis passion för boxning går i...

6 Feb 20191h 9min

50. Fritte Fritzson

50. Fritte Fritzson

Fritte Fritzson är ett känt ansikte på svenska stand-up scenen. Och en känd röst i poddsvären, då han dels varit med i podden AMK med Nisse Hallberg, Martin Soneby och David Sundin. Idag har han sin e...

30 Jan 201957min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rss-sjalsligt-avkladd
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
sektpodden
rss-beratta-alltid-det-har
rss-traningsklubben