Episode 65: Anne Gunn Halvorsen - Stress, stressere, stressest?
Familieliv6 Juni 2019

Episode 65: Anne Gunn Halvorsen - Stress, stressere, stressest?

Hva er egentlig stress og hvor kommer det fra? Hva gjør det med oss og finnes det positivt stress, eller er all stressing negativt? I ukas episode snakker Oda med forfatter og journalist Anne Gunn, som tok stresset i egne hender hvilket resulterte i den kunnskapsrike og populære boka "Stress og korleis leve med det". Her utforsker hun nettopp disse temaene, hvorfor vi skammer oss over stress, om vi stresser mer eller mindre enn før og om det går an å dra nytte av den. Sammen diskuterer de smarte løsninger om hvordan vi kan stresse mer ned i hverdagen (og livet), hvorfor det er viktig å ta stress på alvor og hvordan Oda ente opp med å beine etter en fremmed ned tre etasjer som en resultat av en stressreaksjon.



Bøkene til Anne Gunn kan finnes her:

https://www.ark.no/boker/Anne-Gunn-Halvorsen-Stress-og-korleis-leve-med-det-9788252196894

https://www.ark.no/boker/Anne-Gunn-Halvorsen-Livet-og-korleis-leve-det-9788252196702



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(401)

Episode 48: Aksel Inge Sinding & Jan Reidar Stiegler - Klok på følelser

Episode 48: Aksel Inge Sinding & Jan Reidar Stiegler - Klok på følelser

Hva er egentlig en følelse? Er alle følelser like viktige og kan vi faktisk stole på dem? I ukas episode har Oda besøk av psykologene og forfatterduoen Aksel og Jannis, som nylig gav ut boka "Klok på ...

7 Feb 20191h 19min

Episode 47: Ingrid Vik Lysne - På høygir

Episode 47: Ingrid Vik Lysne - På høygir

Ingrid har alltid hatt en dragning mot å utfolde seg kreativt og har sydd, strikket og brodert siden hun var liten. Først da hun var voksen innså hun hvor stor del av henne den kreative faktisk er, og...

31 Jan 201958min

Episode 46: Hedvig Montgomery - Miraklenes tid

Episode 46: Hedvig Montgomery - Miraklenes tid

"Jeg trodde aldri jeg skulle, eller kunne, bli sint på min egen baby på to måneder. Men det kunne jeg, det ble jeg. Jeg trodde heller ikke at jeg kunne føle det ene barnet mitt som en trussel for det ...

24 Jan 20191h 4min

Episode 45: Helena Brodtkorb - Det skjer nå!

Episode 45: Helena Brodtkorb - Det skjer nå!

«Er du feminist?» Et spørsmål mange kanskje har fått oftere enn vanlig de siste åra. På godt og vondt. Med Helena Brodkorb prater Oda om det å være og å føle seg som en feminist, og at det er enklere ...

17 Jan 201952min

Episode 44: Thorleif - Når tre blir to

Episode 44: Thorleif - Når tre blir to

Noen ganger opplever vi ting i livet vi ikke helt klarer å forstå hvordan kan skje. Hvor skjørt livet er og hvor nådeløst det kan være. For Thorleif og Karla gjorde livet en slik brå vending, og helt ...

10 Jan 20191h 3min

Episode 43: Maria - Hjertevenn

Episode 43: Maria - Hjertevenn

De aller fleste har fler av dem, noen få men nære, andre lever liv uten noen. Hva er vennskap og hvordan skapes de? Hva kan vi forvente av en venn og når burde vi gi slipp? Kan venner konkurrere? Mari...

3 Jan 20191h 1min

Episode 42: Bertine Zetlitz - Enestående

Episode 42: Bertine Zetlitz - Enestående

På en snau time snakkes det om alt fra pust, meditasjon og yoga, om å gi litt f*** og om å finne selvtillit og troen på seg selv fra vi er barn. Hvordan har Bertine klart å stå stødig i en krevende mu...

27 Dec 20181h 7min

Episode 41: Live på Skatten - Bjørk Matheasdatter & Peder Kjøs

Episode 41: Live på Skatten - Bjørk Matheasdatter & Peder Kjøs

Her er Familielivs aller første live-podkast! Med en av Norges fremste parterapeuter Bjørk Matheasdatter og folkekjær og nedpå psykolog Peder Kjøs. Sammen snakker vi om det å være menneske, om å finne...

20 Dec 20181h 29min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
the-power-meeting-podcast
mammasanningar-med-vivi-och-carin
rss-jossan-nina
alska-oss
lojsan-buster
magiska-godnattsagor
rss-2under2
rss-vuxna-pa-latsas
dilemma-2
godnattstund
tabberaset
rss-dumpenpodden
fatta-familjen
rss-skilsmassopodden
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-milf-med-mera
rss-angra-inget-3
rss-hastnetpodden