Astrologi, yoga og chakra – verktøy for å leve livet på dine premisser

Astrologi, yoga og chakra – verktøy for å leve livet på dine premisser

I denne episoden utforsker jeg sammen med gjest Heidi Kilen hvordan astrologi, chakra og yoga kan hjelpe oss å forstå oss selv bedre og leve et mer balansert liv. Heidi deler sin reise innen alternativ medisin og hvordan hun har integrert disse praksisene i sitt liv. Hun forteller om betydningen av energisentre, selvkjærlighet, meditasjon og viktigheten av å ta valg som er i tråd med vår indre stemme. En innholdsrik episode om å leve mer ekte og fra hjertet.


Takeaways

✔️Astrologi kan hjelpe oss å forstå våre unike kvaliteter.

✔️Chakraene er energisentre som påvirker vår fysiske og psykiske helse.

✔️Yoga er et verktøy for å skape gode endringer i livet for mer balanse.

✔️Fokus på rotchakra for å bygge et sterkt fundament for å tåle livets utfordringer er viktig

✔️Selvkjærlighet er essensielt for personlig vekst.

✔️Meditasjon kan hjelpe oss å hente energi og klarhet.

✔️Energiutveksling skjer mellom mennesker, og vi bør være bevisste på dette.

✔️Det er viktig å ta valg som er i tråd med vår indre stemme.

✔️Hjertet er en kilde til glede og kjærlighet, men kan også bli såret.

✔️Å være ekte og i kontakt med seg selv er avgjørende for velvære.

✔️ Å leve mer sant er den måten du er ment å leve på


Her finner du Heidi:


https://www.yogajunkies.no


www.instagram.com/heidikilen


www.instagram.com/yogajunkies.no


www.instagram.com/astrologialkymi


https://www.facebook.com/share/1CmvmAEPQ2/?mibextid=LQQJ4d

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(32)

Fra traumer til healing og et liv i tråd med intuisjonen, med Vigdis fra @giftparenting

Fra traumer til healing og et liv i tråd med intuisjonen, med Vigdis fra @giftparenting

I denne episoden av Intuisjonens kraft har jeg med meg Vigdis fra @giftparenting. Hun deler sin personlige historie om å leve i overlevelsesmodus etter dype traumer, og hvordan et omfattende healingar...

27 Juni 48min

Gamle mønstre og friheten til å velge annerledes

Gamle mønstre og friheten til å velge annerledes

I denne episoden utforsker jeg hvordan våre tidlige erfaringer former våre tanker, følelser og atferd i voksenlivet, spesielt i forhold til manifestering og å tiltrekke det vi ønsker. Jeg deler mine t...

18 Juni 26min

Hvordan leve ut ditt høyeste potensial – uten å la frykten styre

Hvordan leve ut ditt høyeste potensial – uten å la frykten styre

Hva om du ikke trenger flere svar? At det du trenger er mot til å stole på de svarene som allerede finnes i deg?I denne episoden snakker jeg om hva det vil si å leve ut ditt høyeste potensial, lytte m...

9 Juni 26min

Fra frykt til frihet gjennom å følge intuisjonen✨

Fra frykt til frihet gjennom å følge intuisjonen✨

Denne episoden handler om å finne motet til å følge intuisjonen, bryte med sosiale normer og skape et liv som kjennes mer sant for deg. Jeg deler om indre utvikling, frykt, gamle mønstre og manifester...

26 Apr 22min

Slik møter du frykten og begynner å leve livet du drømmer om

Slik møter du frykten og begynner å leve livet du drømmer om

En episode for deg som ønsker å forstå deg selv bedre og leve mer i tråd med det som kjennes riktig for deg. Jeg snakker om frykt, indre mønstre og hvordan du kan bruke bevissthet og refleksjon til å ...

12 Mars 23min

Følelsene dine er et genialt guidingsystem for å manifestere drømmen✨

Følelsene dine er et genialt guidingsystem for å manifestere drømmen✨

De fleste av oss har lært at dårlige følelser er noe som skal fikses, dempes eller fjernes, men hva om følelsene er veivisere fra en dypere bevissthet?I denne episoden utforsker jeg hvordan vi kan bru...

25 Feb 24min

Hvordan skape endring fra innsiden – et liv på dine premisser

Hvordan skape endring fra innsiden – et liv på dine premisser

I denne episoden snakker jeg om hvordan man kan komme nærmere å leve livet på egne premisser. Gjennom transformasjon og å være villig til å møte seg selv på et dypere nivå, kan vi gradvis skrelle av l...

10 Feb 25min

Å bringe framtiden og drømmene til nåtiden🌟

Å bringe framtiden og drømmene til nåtiden🌟

Hva om det ikke er fortiden som holder deg fast, men identiteten du fortsatt lever fra? I denne episoden snakker jeg om hvordan gamle mønstre kan holde oss stuck, og hvorfor det ikke er nok å «bare sl...

2 Feb 31min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
sektledare
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-ar-det-rimligt
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
rss-mina-andetag
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz