#287: Johan Hasselmark & Carl Magnus Helin, Calle Halfvarsson är vår drömadept!
Tidig julafton för dig som älskar konditionsträning! Ett fullmatat avsnitt med Johan Hasselmark, platschef på testkliniken Aktivitus i Stockholm och en av våra främsta multisportare och mentala coache...
16 Dec 20221h 8min
#286: Mattias "Vasasvahn" Svahn, om att komma toksist på Ultravasan
Mattias Svahn säger sig ha varit sjuk den dagen då de fick lära sig att säga nej i skolan. Men å andra sidan har hans Yes Man-inställning gett honom en glimrande karriär som populär Vinterstudiokommen...
9 Dec 20221h 12min
FRÅGA EXPERTERNA: Varför är min puls hög fast jag tränar lugnt?
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Johan Hasselmark, en av våra främsta multisportare och platschef på testkl...
7 Dec 202216min
MINNESAVSNITT: Börje Salming
Börje Salming att sätta kaxiga stjärnskott på plats, om gymträningen med gladiatorn som håller honom hel, om cyklingen, om uppväxten i den lilla byn Salmi i nordvästra Lappland och om kärleken till om...
2 Dec 202252min
FRÅGA EXPERTERNA: Benhinneproblem – så gör du!
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...
30 Nov 202215min
#285: Micke Gunnarsson, så stärker du ditt inre ledarskap och mår bättre!
Micke Gunnarsson är en av landets mest anlitade föreläsare. För tio år sedan levde han ett långtifrån hälsosamt liv. Han rökte, drack på tok för mycket alkohol, stressade konstant och tränade aldrig. ...
25 Nov 20221h 14min
FRÅGA EXPERTERNA: Har IBS – vilken är bästa träningsmaten för mig?
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar näringsfysiologen, författaren och förreläsaren Kristina Andersson en lyss...
23 Nov 202213min
